împărtășesc

După cum știu majoritatea oamenilor care au încercat să slăbească, este greu să o faci singur. Cohen’s Lifestyle Center a ajutat clienții supraponderali și obezi să piardă în greutate prin programe de nutriție personalizate începând din 2009. Dezvoltat de Dr. Rami Cohen, Programul Cohen’s Lifestyle Program prescrie alimentele ca „medicamente” pentru a aborda dezechilibrul hormonal care cauzează obezitatea și bolile legate de obezitate. Programul începe cu un plan de alimentație personalizat bazat pe chimia sângelui, urmat de o etapă de realimentare de două până la trei săptămâni care introduce alimente noi și mai bogate în dietă pe baza rezultatelor testelor de sânge și, în cele din urmă, o etapă de întreținere cu linii directoare de management pentru a ajuta la prevenirea creștere în greutate.

Centrul de stil de viață Cohen din Filipine a adunat ambasadorii „absolvenți” ai lui Cohen pentru a-și împărtăși poveștile de succes și provocările cu care s-au confruntat în timpul călătoriilor de slăbire. Deși majoritatea au menționat o sănătate mai bună ca motiv pentru începerea programului Cohen, au recunoscut, de asemenea, că vanitatea a jucat un rol. Pentru Eric Valera, se uita la el însuși într-un interviu TV. Tasha Santos, executivă digitală de PR pentru Benefit Cosmetics care se află în prima etapă a programului, a spus că a avut probleme cu alegerea de fotografii cu care să poată posta pe rețelele de socializare care reflectă modul în care dorea să arate. Carmela Tanjangco a vrut să piardă câteva kilograme încăpățânate după sarcină, în timp ce se recupera dintr-o operație de rănire la genunchi care a oprit-o să se antreneze.

Pentru Allan Elgar, chitarist pentru True Faith, cea mai grea parte a programului Cohen a fost să-și pregătească toate mesele cu zile înainte, când trupa sa a jucat concerte în afara orașului. Dieta restrictivă s-a ciocnit și cu orele sale de lucru ca muzician, mai ales când își termina toate mesele înainte de a urca pe scenă și trebuia să-și urmărească colegii de trupă mâncând mese grele și să bea alcool până târziu în noapte.