Această dietă nu sună ca o aventură a vieții.

Abby Mills

Adăugând adresa dvs. de e-mail sunteți de acord să primiți actualizări despre Spoon University Healthier

Știm cu toții că solistul lui Coldplay, Chris Martin, este un geniu muzical - unul care ne poate aduce lacrimi sau ne poate face să ne ridicăm și să dansăm. Deși este evident înzestrat din punct de vedere muzical, noua sa dietă pare ridicolă.

Recent a dezvăluit că mănâncă șase zile consecutive și apoi posteste în a șaptea, doar pentru a bea apă. De unde a luat această idee? „Tipul ăsta mi-a spus:„ Încearcă să nu mănânci o zi, îți va face corpul să se simtă mai sănătos ”și am făcut-o și am descoperit că pot cânta ceva mai bine și, de asemenea, m-am simțit atât de recunoscător pentru mâncare”, a spus Martin ., conform ABC News. Nu atât de convingător.

este

Gif, prin amabilitatea giphy.com

Imaginea artistului înfometată este un clișeu pe care Martin îl dovedește aparent drept răspunsul său la succes. Lisa Drayer, nutriționist și autor, a declarat pentru ABC News: „Trebuie să fii atent, deoarece postul poate duce la dureri de cap, iritabilitate, glicemie scăzută și dificultăți de concentrare și toate acestea ar putea avea un impact negativ asupra performanței”. Se pare că este doar benefic în cazul lui Martin - dacă asta.

Fotografie prin amabilitatea buckin-love.tumblr.com

Cântărețul de la Coldplay recunoaște că dieta este dură și că nu o face pentru pierderea în greutate, iar mulți nutriționiști sfătuiesc împotriva acestei diete să renunțe la kilograme. Dietele de acest gen sunt înfricoșătoare și metodologia unui artist nu ar trebui să fie o inspirație pentru studenți și alți adulți. Postul în trepte mici ar putea duce la tulburări alimentare mai grave.

Postul în general poate duce la supraalimentare după aceea, somn slab, pierderi musculare și efecte secundare mai dăunătoare. Ar trebui să ne arătăm întotdeauna cu precauție atunci când vedetele își scurg dietele de modă, deoarece este posibil să nu fie bune pentru sănătatea noastră fizică sau mentală.