Comparație de calorii
- Ulei de hering 1 lingură (x1) 6% DV 123 calorii
- Alge marine uscate Spirulina 1 lingură (x1) 1% DV 20 calorii
- Ulei de ficat de cod 1 linguriță (x1) 2% DV 41 calorii
Comparația grăsimilor
- Ulei de hering 1 lingură (x1) 21% DV 13,6g
- Alge marine Spirulina uscate 1 lingură (x1) 1% DV 0,5g
- Ulei de ficat de cod 1 linguriță (x1) 7% DV 4,5g
Compararea carbohidraților
- Ulei de hering 1 lingură (x1) 0% DV 0g
- Alge marine Spirulina uscate 1 lingură (x1) 1% DV 1,7g
- Ulei de ficat de cod 1 linguriță (x1) 0% DV 0g
Compararea proteinelor
- Ulei de hering 1 lingură (x1) 0% DV 0g
- Alge marine Spirulina uscate 1 lingură (x1) 8% DV 4g
- Ulei de ficat de cod 1 linguriță (x1) 0% DV 0g
Comparația colesterolului
- Ulei de hering 1 lingură (x1) 35% DV 104,2 mg
- Alge marine Spirulina uscate 1 lingură (x1) 0% DV 0mg
- Ulei de ficat de cod 1 linguriță (x1) 9% DV 25,7 mg
Compararea fibrelor
- Ulei de hering 1 lingură (x1) 0% DV 0g
- Alge marine Spirulina uscate 1 lingură (x1) 1% DV 0,3g
- Ulei de ficat de cod 1 linguriță (x1) 0% DV 0g
Comparația zahărului
g
- Alge marine, spirulină, uscate Date nutriționale și calorii
- Comparația nutrițională a macrouului Atlantic (gătit) vs heringul Kippered vs roșu de somon (Sockeye)
- Comparația nutrițională a semințelor semințe de pepene verde semințe uscate vs semințe uscate de dovleac și squash vs.
- Comparația nutrițională a cărnii și a subproduselor proaspete de ficat domestic de rață față de porc față de porc
- Alge marine, agar, uscate Date nutriționale și calorii