Dacă te-ai săturat să încerci să pierzi acele kilograme suplimentare de vacanță prin cărți dietetice sau sesiuni de gimnastică, ai putea găsi salvarea pe computerul tău. O serie de site-uri web de slăbire cibernetică este setată pentru a transforma industria de slăbit.

cibernetice

În această săptămână, Tesco a anunțat că va lansa versiunea britanică a ediets.com, unde vă autentificați pentru un program personalizat. Dar aceste servicii oferă sfaturi bune?

Dieteticianul Amanda Wynne spune: „Căutați calificări - un dietetician înregistrat este o sursă credibilă. Dacă este nevoie de sfaturi dietetice pentru o anumită afecțiune, trebuie consultat mai întâi un medic de familie”.

Costând 12,99 GBP pe lună, pretinde că este singurul serviciu care oferă o varietate atât de largă de diete - 12 programe, variind de la conținut scăzut de grăsimi și cu conținut scăzut de carbohidrați până la diete fără grâu și fără lactoză. Oferind sfaturi nutriționale personalizate, site-ul oferă, de asemenea, o echipă de „consilieri cibernetici” pentru a oferi liste de cumpărături.

Amanda spune: „Acest lucru este foarte cuprinzător, dar se pare că promovează dieta Atkins, care, chiar dacă este extrem de populară, poate cauza probleme, așa că fii atent”.

www.cafeslim.co.uk

O opțiune bună pentru consumatorii pretențioși, deoarece vă permite să alegeți alimente, mai degrabă decât să urmați un plan. Abonaților li se promite un anonimat complet. Costă 3,99 GBP pe săptămână cu o taxă de înregistrare de 5,99 GBP.

Amanda spune: "Se pare că oferă informații sensibile - meniul eșantionat arată destul de sănătos, iar serviciul personal al planului de masă care se adresează aprecierilor și antipatiilor dvs. este o idee bună. Se pare că se promovează o rată sensibilă de scădere în greutate."

www.onlineslimmingclub.co.uk

Acest lucru este minunat dacă doriți să împărtășiți povești cu alte subțiri. Clubul oferă stimulente pentru a pierde în greutate și certificate pentru etapele de slăbire. Plătiți o taxă de 19,95 GBP, urmată de plăți lunare de 10 GBP sau o taxă de 12 luni de 59,95 GBP, urmată de 10 GBP pe lună.

Amanda spune: "Aceasta este o opțiune destul de scumpă. Deși sfatul este util, ați putea obține o mare parte din acest lucru gratuit pe site-urile dietetice bune."

www.vitaline-slimming.co.uk

Costând 46,95 lire sterline pentru un curs de patru săptămâni, expertul în slăbire al Vitalinei, Norah Elizabeth Lane, susține: „Vă voi oferi o dietă personală pentru a vă accelera metabolismul și pentru a vă oferi rezultate rapide”. Dietele sunt modificate odată cu accelerarea metabolismului.

Amanda spune: "Excesul de greutate nu este legat de metabolism - este un rezultat al consumului de calorii în exces și al neexercitării suficiente. Deci, fii atent - este, de asemenea, o taxă costisitoare".