Sandvișurile pot fi o opțiune rapidă, ușoară și economică pentru prânz sau cină! Folosiți și aceste sfaturi pentru a le menține sănătoase.

  • acest site

Stabilirea obiectivelor

Încerci să mănânci mai bine sau să slăbești? Vizualizați videoclipul

Mănâncă bine la un buget

A mânca sănătos nu înseamnă că trebuie să spargi banca! Vizualizați videoclipul

Bazele pregătirii mesei

Pregătirea meselor este o modalitate excelentă de a mânca corect, de a economisi timp în timpul săptămânii și de a cheltui mai puțini bani pe alimente. Vizualizați videoclipul

Alimentație durabilă

Consumul durabil este despre alegerea alimentelor sănătoase pentru mediu și corpul dumneavoastră. Vizualizați videoclipul

Copii și mâncare pretențioasă

Mulți copii dezvoltă comportamente de mâncare pretențioase la un moment dat în viața lor. Vizualizați videoclipul

Migas ușor

Ați auzit vreodată de felul de mâncare Tex-Mex „migas”? Este un mic dejun rapid și ușor, care duce ouă amestecate simple la nivelul următor! Vizualizați videoclipul

Legumele Julienne

Găsirea unor modalități distractive și noi de servire a legumelor - cum ar fi julienning - poate face mai ușor să obțineți cele două cești și jumătate de care avem nevoie în fiecare zi. Vizualizați videoclipul

Nutriție pentru copii activi

Tinerii sportivi au nevoie de cantități diferite de calorii în funcție de vârstă, mărimea corpului și nivelul de activitate. Copilul dvs. activ primește suficiente calorii? Vizualizați videoclipul

Jicama Apple Slaw

Luați o abordare proaspătă a slaw-ului adăugând jicama crocantă, măr dulce și iaurt grecesc picant! Vasul este perfect pentru picnicuri sau grătare în aer liber. Vizualizați videoclipul

Înțelegerea noii etichete nutriționale

Consultați noile actualizări ale etichetei Fapte nutriționale care facilitează înțelegerea citirii etichetelor alimentelor pentru consumatori. Vizualizați videoclipul

Aflați mai multe

Pe eatrightPRO.org

Linkuri populare

Conecteaza-te cu noi

Acest site web folosește cookie-uri.

Folosim cookie-uri pentru a vă optimiza și personaliza experiența, pentru a furniza conținut relevant și pentru a analiza traficul online. De asemenea, împărtășim informații cu partenerii noștri de analiză și site-ul web, care le pot folosi pentru a informa deciziile despre serviciile actuale sau viitoare. Dând clic pe „De acord”, sunteți de acord cu utilizarea cookie-urilor dacă continuați pe site-ul nostru. Puteți gestiona setările cookie-urilor făcând clic pe butonul „Preferințe cookie”.

Acest site web folosește cookie-uri.

Folosim cookie-uri pentru a vă optimiza și personaliza experiența, pentru a furniza conținut relevant și pentru a analiza traficul online. De asemenea, împărtășim informații cu partenerii noștri de analiză și site-ul web, care le pot folosi pentru a informa deciziile despre serviciile actuale sau viitoare. Dând clic pe „De acord” de mai jos, sunteți de acord cu utilizarea cookie-urilor dacă continuați pe site-ul nostru.

Puteți să vă personalizați preferințele privind cookie-urile utilizând setările de lângă „Cookies analitice” și „Cookies de marketing”. Faceți clic pe butonul „Salvați preferințele” pentru a salva setările personalizate. Puteți accesa și modifica preferințele cookie în orice moment făcând clic pe pictograma „Setări de protecție a datelor” din colțul din stânga jos al site-ului nostru web. Pentru informații mai detaliate despre cookie-urile pe care le folosim, vă rugăm să vizitați Politica de confidențialitate a Academiei .

Cookie-uri necesare

Cookie-urile necesare permit funcționalitatea de bază. Site-ul web nu poate funcționa corect fără aceste cookie-uri și poate fi afișat numai modificând preferințele browserului.

Cookie-uri de marketing

Cookie-urile analitice ne ajută să ne îmbunătățim site-ul web colectând și raportând informații despre utilizarea acestuia.

Cookie-uri sociale

Folosim câteva pluginuri de partajare socială, pentru a vă permite să partajați anumite pagini ale site-ului nostru pe rețelele sociale. Aceste pluginuri plasează cookie-uri astfel încât să puteți vedea corect de câte ori a fost partajată o pagină.