Detoxifierea cu ceai este o cheie pentru echilibrarea hormonilor și pierderea în greutate

Te-ai înfometat vreodată zile întregi și apoi ai verificat cântarul ... nu pierde în greutate? Sau și mai rău, te-ai îngrășat. Încercarea de a pierde în greutate poate fi frustrantă, știu din experiența personală și profesională. Dar

știați că simplul consum de ceai vă poate ajuta să vă detoxificați sistemul, să vă echilibrați hormonii și să pierdeți în greutate?

ceai

Permiteți-mi să vă împărtășesc ceea ce expert în medicină integrativă Dr. Holly Lucille mi-a spus despre cum o ceașcă de ceai poate schimba totul pentru tine. Vă pot spune că m-a ajutat să pierd definitiv 20 de kilograme pe care le-am găsit din nou și din nou.

Toxine, dezechilibru hormonal, obezitate

„Toxinele care pătrund în corpul nostru prin alimentele pe care le consumăm, apa pe care o bem și aerul pe care îl respirăm pot acționa ca bariere ascunse în calea pierderii în greutate”, spune Dr. Spuse Lucille.

Unii oameni pun la îndoială existența „toxinelor”.

Ne scăldăm, literalmente, într-un cocktail de toxine care perturba hormonii conținute în orice, de la săpun la produse pentru păr, parfumuri, produse cosmetice, produse de curățat pentru uz casnic, ignifuge ... Lista continuă să meargă la pesticide, erbicide și conservanți din alimentele noastre, aerul care putem vedea deseori.

Apoi, există acei oameni care susțin că corpul nostru detoxifică aceste substanțe chimice foarte bine și ar trebui să ne bucurăm de mâncare ieftină și convenabilă, deoarece în majoritatea cazurilor utilizarea cuvântului „organic” este o înșelătorie.

Multe dintre substanțele chimice pe care le găsim acum în țesuturile corpului nu existau când s-au născut bunicii noștri. Căile noastre de detoxifiere, care sunt uimitoare, sunt pur și simplu copleșite.

Aceste substanțe chimice sunt cu siguranță capabile să declanșeze boli degenerative și cancer, iar unul dintre ultimele eforturi ale corpului nostru de a ne proteja de aceste daune este îngroparea acestor substanțe chimice toxice în grăsimile noastre.

Adăugarea straturilor de grăsime pentru a îngropa aceste substanțe chimice toxice adaugă la dezechilibrul hormonal.

Grăsimea produce hormoni precum estrogenul și leptina, un alt hormon din știri. Leptina este pentru grăsime ceea ce insulina este pentru zahăr, ceea ce înseamnă că leptina este un regulator al metabolismului grăsimilor. Deci, atunci când există mai multe grăsimi, există mai multă leptină și, la fel ca insulina, cu cât avem mai multă leptină, cu atât devenim mai rezistente la leptină și cu atât mai grăsim.

Ceai pentru slăbit

Beau opt căni de ceai verde în fiecare dimineață, ca parte a programului meu „Gata cu dietele”.

Ceaiurile sunt folosite în medicină de secole. Cu sau fără cofeină, ceaiurile pot ajuta la pierderea în greutate. Ceaiurile diferite oferă beneficii diferite.

Ceai verde: Ceaiul tânăr neprelucrat este cunoscut sub numele de ceai verde. Anii de cercetare arată capacitatea ceaiului verde de a reduce stresul oxidativ, de a încetini procesul de îmbătrânire, de a reduce formarea celulelor adipoase, de a accelera metabolismul și de a crește arderea grăsimilor.

Ceai negru Oolong: Ceaiul Oolong crește în munții cețosi din China și poate crește metabolismul, îmbunătăți funcția mentală. În medicina chineză, ceaiul Oolong a fost folosit pentru a preveni cariile dentare, cancerul, bolile de inimă și osteoporoza.

Ceai Rooibos: Ceaiul Rooibos provine din tufa roșie africană este natural fără cafeină și poate avea atât proprietăți anti-virale, cât și antiinflamatoare.

Ceai de ghimbir: Ceaiul preparat din rădăcina de ghimbir ajută la digestie, dilată vasele de sânge, scade colesterolul și stimulează metabolismul.

Ceai de mesteacăn: Ceaiul de mesteacăn poate crește transpirația, care este o cale de detoxifiere. Mesteacănul posedă, de asemenea, proprietăți antivirale și poate stimula sistemul imunitar.

Ceai de guarana: Guarana este un stimulent ușor care diminuează pofta de alimente și crește rata metabolică. Guarană ca multe ceaiuri este o creștere diuretică a urinei, care este o cale principală de detoxifiere.

DESPRE DR. HOLLY LUCILLE, ND, RN

Dr. Holly Lucille, ND, RN, este medic autorizat în naturist și gazdă de televiziune și radio. Dr. Lucille este, de asemenea, autorul mai multor cărți, inclusiv Crearea și menținerea echilibrului: un ghid pentru femei pentru o sănătate sigură, naturală și hormonală.

Despre Santa Clarita Chiropractor Dr. Thomas Polucki

Dr. Thomas Polucki este doctor în chiropractică, medic specialist în medicina funcțională, medic specialist în nutriție diagnostică funcțională, consilier de tipare metabolică certificat și chiropractor cervical superior.

Ca întotdeauna, dacă dumneavoastră sau un membru al familiei aveți nevoie de îngrijire chiropractică, apreciem oportunitatea de a vă servi.

Pentru a vă califica pentru o consultare gratuită accesați: http://www.drpolucki.com/consultation/

Dr. Polucki oferă servicii de Medicină Funcțională în majoritatea orașelor prin laboratoare la distanță și consultații pe internet. El vede pacienți cu programare la 25050 Peachland Ave., Suite 105, Newhall, California, 91321. Vizitați http://www.drpolucki.com pentru mai multe informații sau sunați la 661-753-9340 pentru a programa o întâlnire. Dr. Polucki găzduiește și „Dr. Ora de sănătate a familiei Polucki ”la radio AM 1220 KHTS în Santa Clarita luni de la 11 a.m. până la prânz. Faceți clic aici pentru a asculta podcast-urile.

Informațiile din acest articol nu sunt destinate să diagnosticheze sau să trateze nicio boală.