Arhivat sub: ouă • etichete: ouă, proaspete, crude, ou de curcan, conversie unități întregi

curcan

Tabel de informații nutriționale pentru
ouă de curcan Date nutriționale ale ouălor de curcan
Dimensiune de servire: 1x ou de curcan
0,8 Porții la 100 g
0,3 porții pe 1/8 cană (30 ml - 31 g) *
Energie pe porție: 1 ou (79g - 2.8oz)
Calorii/Kilocalorii 135,2 Cal/kcal Kilojoules
565,7 kJ
Nutrienți: La 1/8 cană
(30ml)		 Pe 100g
(3,5 oz)
Energie 221 kJ
(53 cal)		 716 kJ
(171 cal)
Proteină 4.22г 13,68г
Total grăsimi 3.7г 11,88г
- saturat 1.119г 3.632г
- grasimi nesaturate 0,0g 0,0g
- grăsimi polinesaturate 0,511г 1.658г
- grasime monosaturata 1.408г 4.571г
Colesterol 287 mg 933 mg
Glucide totale 0,35 g 1.15г
Zaharuri 0,23 g 0.74г
Fibre dietetice 0,0g 0,0g
Apă (umezeală rămasă) 22,34г 72.50г
Frasin 0,24 g 0.79г
Seleniu, Se 10.6 Sud
(micro gram)		 34.3 Sud
(microgram)
Sodiu, Na 47 mg 151 mg
Potasiu, K 44 mg 142 mg
Magneziu, Mg 4 mg 13 mg
Fosfor, P 52 mg 170 mg
Zinc, Zn 0,49 mg 1,58 mg
Calciu, Ca 31 mg 99 mg
Fier, Fe 1,26 mg 4,10 mg
Cupru, Cu 0,019 mg 0,062 mg
Mangan, Mn 0,012 mg 0,038 mg
Vitamina C - acid ascorbic 0,0 mg 0,0 mg
Tiamina (vitamina B1) 0,034 mg 0,110 mg
Riboflavina (vitamina B2) 0,125 mg 0,470 mg
Niacina (vitamina B3) 0,007 mg 0,024 mg
Vitamina B6 0,04 mg 0,131 mg
Folat 22 Sud
(micro gram)		 71 Sud
(microgram)
Vitamina B12 0,52 pg
(micro gram)		 1,69 Юг
(microgram)
Vitamina A (RAg RAE) 51 Sud 554 Sud
Retinol 51 Sud 166 Юг
L - Lizină 0,285г 0.924г
L - Arginină 0,270g 0.876г
Acid aspartic 0,418г 1.357г
Acid glutamic 0,537г 1.742г
Ingrediente: ou de curcan, întreg, proaspăt crud (coaja scoasă)
Instrucțiuni de depozitare: Ouă încă în coajă; depozitați într-un loc răcoros și uscat sau la frigider
Timpul mediu de expirare: Ouă încă în coajă; 1-2 săptămâni sau 1 lună la frigider
* 1/8 Cupa de etichetare nutrițională legală din SUA este egală cu 30 ml

Pentru fabricarea calculatorului au fost folosite ouă întregi, crude și proaspete, de curcan (ouă complete, dar fără coajă - coaja de ou nu a fost inclusă.)

Cât de grele sunt ouăle de curcan?

Ouă de curcan volum în greutate.

Grame de ou de curcan într-o cantitate de ceașcă de măsurare (ceașcă de măsurare SUA și ceașcă metrică și) și pe linguri.

Cupa de ouă de curcan din SUA = 243 grame = 8,6 uncii greutate netă = 3,1 ouă de curcan
Ceașcă metrică de ouă de curcan = 257 grame = 9,1 oz în greutate netă. = 3-1/4 ouă
Lingură de masă de ou de curcan = 15 grame = 1/2 oz
Linguriță de ou de curcan = 5 grame = 1/5 oz greutate

Pentru conversia între alte unități de măsurare utilizați convertorul de ou de curcan de mai sus.
Alte transformatoare de ouă de pasăre: ouă de pui (5 dimensiuni comune de ouă) albușuri | gălbenuș de ou | ouă uscate | ouă de rață | ouă de gâscă | ouă întregi praf | ouă de prepeliță |

În afară de ceea ce este în tabelul cu informații nutriționale pentru ouă de curcan, utilizați contorul de calorii al ouă de curcan pentru a calcula informațiile dietetice și nutriționale pentru orice cantitate de ouă de curcan. De exemplu. convertiți valoarea de la 1/4 dintr-o cantitate de cană sau 50g, 1 porție de ozon, 100g, chiar și ceașcă de etichetare nutrițională legală din SUA (240ml/cană). Convertiți din orice porțiune sau măsură. Instrumentul face, de asemenea, conversii de grăsimi în unități de energie, din orice cantitate de grăsime conținută în oul de curcan. Valoarea colesterolului este inclusă. Detaliile despre oul de curcan sunt la îndemână ca sfaturi de alimentație sănătoasă, pentru a menține o dietă sănătoasă, prin urmare, o îngrijire personală a sănătății plus bunăstare.

Instrumentul web online pentru ou de curcan face conversii ușoare de la unitate la unitate. De la orice nouă măsură de greutate specifică versus măsuri lichide. De la greutate în lire sterline (lb), uncii (oz), kilograme (kg - kilogram), decagrame (dkg - dag - deca - deka), grame (g), porție de 100 grame (100 g), pinte (pt) într-o dimensiunea echivalentă a sumei. Sau convertiți măsurile de volum de ou de curcan sau mai multe ouă, de la o valoare în litri (l), decilitri (dl - dcl), mililitri (ml), uncii fluide (fl-oz), galoane (gal), litri (qt), halbă US (pt) lichid, linguri de masă (lingură - lingură - linguriță), linguri de ceai (linguriță - linguriță) de ou de curcan și convertiți, de asemenea, din cupe de măsurare în unități de bucătărie americane americane sau metrice. Bucurați-vă de acest convertor util de ou de curcan pentru gătit, coacere și datele nutriționale ca sfaturi de sănătate pentru sănătate.

Găsiți pagini despre conversia în cu Căutare personalizată Google online

Valorile nutriționale ale unui ou de curcan plus volumul comparativ cu greutatea măsoară conversia.

  • Gătit și rețete
    • O conversie de bucătărie
    • Unt - margarină
    • caviar
    • semințe chia
    • bomboane de ciocolată și roșcove
    • pudră de cacao
    • Produse din porumb
    • Cuscus
    • ouă
    • Făină - toate tipurile de făină
    • ghee - unt de ghee
    • Bacă Goji
    • Miere - miere de albine
    • lapte
    • Nuci - nuci comestibile
    • ulei - uleiuri de gătit
    • Seminte de mac
    • Orez și făină de orez
    • Fulgi de ovăz
    • Săruri - sare de masă
    • Griş
    • Siropuri și îndulcitori
    • Zahăr - toate tipurile de zahăr
    • drojdie
  • Convertoare și calculatoare
    • Unghiuri
    • Suprafață - suprafață
    • Spațiu de calcul și electronică
    • Densitate
    • Energie
    • curgere
    • Forta
    • Lungime - distanță
    • Unități de sistem metric
    • Putere
    • Presiune - stres
    • Viteza - viteza
    • Convertor de timp - dată
    • Cuplu - moment de forță
    • Volum - capacitate
    • Volum - uscat
    • Greutate - Masă
  • Pagini
    • Despre convert-to.com
    • pagina principala
    • convertoare unidirecționale
  • Diverse
    • Timp de încărcare a bateriei
    • Automobile
    • Spectacolul lui Moș Crăciun
  • Web și computere
    • rata de transfer a datelor
    • Stocare e-mail Gmail
    • Pixeli pe em

Pentru a vă conecta la acest site web Convertor de valori pentru ouă de curcan instrument, copiați apoi lipiți acest cod în html.
Link-ul va apărea pe pagină ca: Convertor de valori pentru ouă de curcan

Răspundeți la convertorul valorilor ouălor de Turcia

Pentru colaborare online pentru a îmbunătăți »Convertor de valori pentru ouă de curcan, solicitări de noi unități sau adăugiri de instrumente web, trimiteți feedback.

Valoare nutritivă în oul întreg de curcan crud. Câte grame de proteine ​​din ouă de la curcani.

1 ou de curcan proaspăt crud 79 g grele are 11 g de proteine ​​de ou de curcan.

Comentariu de la/despre: Cât de mulți nutrienți din ouă de curcan?