Este o zi fierbinte și transpirată de august - tipul de zi pe care v-ați aștepta ca majoritatea copiilor să-l petreacă într-o piscină, la umbră sau oriunde în apropierea aerului condiționat.

egal

În schimb, grupul de copii cu vârste cuprinse între 4 și 7 ani pe care îl urmăresc sunt pufăind și pufăind în timp ce parcurg o cursă de obstacole. Și sunt iubitor aceasta.

Trec printr-un șir de hula hoops pe un câmp cu iarbă. Fac zig-zag printr-un set de conuri. Au lovit pământul pentru a face un set de flotări cu intensitate Rambo.

Ei bine, OK, nu prea au greutatea lui Stallone, dar chiar și atunci când devin lipicioase și transpirate, trec fără să se plângă.

De fapt, ei cer să o facă din nou. Și din nou. Și din nou.

Cine sunt acești copii?

Și putem să le reproducem?

Primul răspuns este ușor. Studenții fac parte din Dr. Riba’s Health Club, un organism nonprofit care desfășoară un program de alimentație sănătoasă și exerciții pentru tinerii cu vârsta cuprinsă între 4 și 18 ani, cu risc de obezitate infantilă sau diabet.

Pediatrul Patricia Riba a creat programul în 2003. În luna mai, a fost deschis la un nou site, Centrul de Wellness de la Santa Ana Family YMCA, cu finanțare de la diferite organizații județene.

Luna trecută a lansat primul club de vară Fit la YMCA. Se deschide într-un moment în care imaginea noastră economică - în termeni de fonduri de stat și private - rămâne sumbru. Chiar și YMCA s-a străduit să strângă cei 5 milioane de dolari necesari pentru a-și construi instalația principală.

Dar nimic din toate astea nu l-a oprit pe Fish.

De ani de zile, a promovat diete sănătoase și exerciții fizice la clinica comunitară Huntington Beach, unde a practicat, într-un efort de a combate epidemia de obezitate care a măturat națiunea noastră. Însă problema era că nu existau locuri pentru exercitarea clienților ei.

Mulți locuiau în complexe de apartamente care interzic jocul în clădiri. În aceste zile, din cauza reducerilor bugetare, elevii exercită și ei mai puțin la școală. Chiar și programele de după școală au contribuit la programul de obezitate, așa cum a descoperit Riba, deoarece hrăneau copiii gustări nesănătoase precum chipsuri, prăjituri și sifon.

Ratele obezității la copii s-au triplat în ultimele decenii. În județul Orange, nu mai puțin de aproximativ 30 la sută dintre copii sunt fie expuși riscului, fie sunt deja supraponderali, conform datelor din 2010 din evaluarea nevoilor de sănătate din județul Orange, colaborare nonprofit.

Acesta este motivul pentru care Riba a avansat cu programul ei, în ciuda obstacolelor financiare. Ea operează în trei locații din județul Orange și inițial bugetase costuri de peste 800.000 de dolari. A trebuit să se mulțumească cu un buget de 600.000 de dolari și se străduiește să strângă 30.000 de dolari pentru a menține programul în desfășurare până în decembrie.

O parte din finanțarea ei a venit din subvenții și fundații, precum și din Cal Optima, programul județean de sănătate care acoperă costurile de asigurare ale multora dintre copiii pe care Riba îi tratează ca pacienți și care participă la Dr. Riba’s Health Club. De asemenea, este susținută de Comisia pentru copii și familii din județul Orange, care a finanțat Dr. Programul pilot al Fish Health Club în 2002.

Fără soluții care îi fac pe copii să mănânce corect și să facă exerciții fizice, această epidemie de obezitate se va înrăutăți. Costul inacțiunii este ridicat. Experții estimează că obezitatea infantilă costă până la 14 miliarde de dolari în costuri directe de asistență medicală în fiecare an în întreaga țară. Pe termen lung, aceste costuri vor crește exponențial.

Este mai logic să abordăm această problemă din partea frontală. De asemenea, înseamnă că vieți precum cea a lui Ivan Roman vor fi salvate de boli precum diabetul.

Roman, în vârstă de 15 ani, este unul dintre cei 80 de studenți care au participat la clubul fit în această vară la YMCA, care include trei bazine, un teren de fotbal și spațiu deschis.

Când l-a cunoscut pe Dr. Pește ca pacient, în iunie, nu avea prea multă încredere în sine. Era supraponderal, iar elevii de la școală îl luau în râs.

Acum spune că se ține de Dr. Planul de alimentație sănătoasă al lui Riba, se antrenează la o sală de sport de trei ori pe săptămână și merge cu mama sa.

„Dr. Pește, ea a făcut diferența ”, spune Roman, care merge la liceul Anaheim.

Când a mers recent la școală pentru a se înscrie la cursuri, colegii studenți s-au minunat de fizicul său de tundere.

„Am spus că se datorează Dr. Fish’s Fit Club ”, spune Roman. „Ea te ajută să crezi în tine”.

Săptămâna trecută, după ceremonia de închidere a programului, Roman s-a apropiat de Riba și a promis că se va întoarce ca voluntar.

Tot ce vrea în schimb? O cantitate constantă de struguri congelați - gustarea sa preferată de club.

Este acel tip de transformare pe care Peștii și personalul ei se străduiau să-l realizeze - ajutând copiii să vadă că mâncarea corectă și exercițiile fizice nu sunt doar bune pentru tine; este o perioadă bună.

„V-ați distrat vara asta”, a întrebat Riba grupului în timp ce le-a luat rămas bun.

„Da”, au spus ei la unison.

„Ghici ce”, le-a spus ea. - Te exersai.