opriți

Mulți americani ar putea găsi corpul lor mai îngrozitor și mai puțin sănătos atunci când vor ieși în sfârșit din Marea Carantină din 2020.

Și este vreo surpriză? Bună ziua, cămară plină de gustări și alimente confortabile. Iată că te uită, frigider ambalat cu carne, brânză și lapte.

Totul este atât de tentant în timpul crizei coronavirusului, încât oamenii stau acasă - plictisiți, anxioși și stresați - și caută ușurare mâncând toată ziua.

Până la jumătatea acestei luni, vânzările de floricele de porumb au crescut cu aproape 48%, vânzările de covrigi au crescut cu 47%, iar vânzările de cartofi au crescut cu 30% comparativ cu aceeași perioadă a anului trecut, a raportat Bloomberg.

Există, de asemenea, o cerere crescândă de biscuiți, biscuiți, supă, macaroane și brânză, alimente pentru micul dejun, cartofi și carne conservată, uscată și proaspătă.

Brené Brown împărtășește înțelepciunea pentru a trece peste pandemia de coronavirus

Nu a surprins-o pe Lisa Young, dietetician înregistrat în New York și autor al cărții „În sfârșit plin, în sfârșit slim”.

„Când oamenii sunt stresați, aceștia tind să cadă pe modele leneșe, lăsând vigilența cu mâncarea să meargă. Și este mâncare confortabilă - este mâncare plăcută, le menține pline ”, a spus Young TODAY.

„Cred că, în aceste vremuri, nu este un moment de dietă și de a te înnebuni ... dar (distanțarea socială) a devenit acum un mod de viață și este atât de important încât să ne facem modul de viață sănătos.”

De asemenea, nu este surprinzător faptul că oamenii cumpără alimente stabile la raft, care nu necesită mult timp pentru a se pregăti, a spus dr. Dariush Mozaffarian, decanul Școlii Friedman de Științe și Politici Nutriționale de la Universitatea Tufts din Boston.

Cu toate acestea, mâncarea pregătită în afara casei este, în general, mai puțin sănătoasă decât mâncărurile gătite acasă, așa că a fost optimist că pauza de la mâncare la restaurant ar putea fi pozitivă atunci când a venit vorba de nutriție.

„Nu știm, va trebui să vedem, dar sper că oamenii vor fi de fapt mai sănătoși decât erau înainte. Nu mănâncă la (restaurante) ", a spus Mozaffarian.