Scris de Jeff Ruby

cucerește

Cancerul este întotdeauna o surpriză nedorită. Fie că este vorba de un diagnostic personal sau de un verdict dat unei persoane dragi, aceste șase scrisori sunt de obicei asociate cu frica, stresul și increderea completă. Cancerul este un subiect deosebit de sensibil pentru mine - așa cum este și pentru mulți dintre noi - întrucât l-am pierdut pe tatăl meu la o vârstă fragedă din cauza unei boli, cred că ar fi putut fi prevenită cu un stil de viață sănătos potrivit. Lecțiile învățate prin nefericita lui experiență au fost catalizatorul pasiunii mele pentru prevenire și ultimele mele patru start-up-uri.

De ani de zile, cancerul a fost criza de sănătate care pare să iasă de nicăieri, afectând uneori un copil nevinovat, alteori un tânăr adult și adesea o rudă sau un părinte mai în vârstă. Cu rare excepții, lasă o cale de devastare fizică și emoțională atât pentru pacienți, familie și prieteni. Interesant, și contrar a ceea ce cred majoritatea oamenilor, se estimează că doar 5-10% din toate cazurile de cancer pot fi atribuite cauzalității genetice. 1 Restul de 90-95% din cazuri își au rădăcinile în mediu și stil de viață. 1

Aceasta este o veste promițătoare! Înseamnă că, pe măsură ce cercetările continuă să curgă, mai mulți factori de risc, care sunt adesea modificabili cu nutriția, exercițiile fizice și bunăstarea comportamentală potrivite, pot fi identificați oferind o înțelegere mai clară a ceea ce putem face pentru a ne reduce riscul și a ne recâștiga puterea noastră.

În anii 1940 și 50, țigările au fost identificate ca fiind cauza epidemiei de cancer pulmonar. Prin educație, conștientizare și eforturi preventive, mulți dintre noi ne-am schimbat opiniile cu privire la fumat și, ca societate, am devenit mai responsabili prin reducerea zonelor permise de fumat și, prin urmare, a expunerii.

Astăzi, epidemiologii de la Societatea Americană a Cancerului dau semnalul de alarmă cu privire la un nou factor de risc: obezitatea. Până în prezent, cercetările indică faptul că obezitatea contribuie la aproape 20-25% din noile cazuri de cancer din SUA - reprezentând peste 400.000 de persoane - și este asociată cu un prognostic mai prost, un tratament mai puțin eficient și un risc mai mare de tumori maligne secundare. 2.3 Când obezitatea este combinată cu alte comportamente, inclusiv lipsa de activitate fizică și o dietă slabă, cazurile nou diagnosticate cresc la aproape 33% - peste 550.000 de persoane - și provocările asociate tratamentului se agravează. 4

Până în prezent, nu toate cancerele au fost legate de greutate; cu toate acestea, lista celor care au o corelație puternică este ridicată. Până în prezent, studiile observaționale sugerează că persoanele obeze au o creștere cu 60% a riscului de a dezvolta cancer de vezică biliară, o creștere de 30% a cancerului colorectal și o creștere de 50% a meningiomului și a tumorilor cerebrale cu creștere lentă. 5 Femeile aflate în postmenopauză, care sunt obeze, au, de asemenea, o creștere cu 20-40% a riscului de a dezvolta cancer de sân. Persoanele obeze au de două ori mai multe șanse să dezvolte cancer de rinichi, ficat, stomac, esofag și endometru. 5

Teoriile legate de modul în care obezitatea poate crește incidența cancerului sunt în prezent explorate. Este clar că persoanele obeze au niveluri mai ridicate de insulină în sânge și factor de creștere asemănător insulinei-1. Acestea nu numai că contribuie la dezvoltarea diabetului de tip 2, dar și nivelurile ridicate pot promova dezvoltarea cancerelor de colon, rinichi, prostată și endometru. 5

Cantități mai mari de țesut adipos și faptul că grăsimile servesc ca loc de depozitare a hormonilor, pot arunca, de asemenea, lumină asupra asocierii obezității și a riscului de cancer. Estrogenul este depozitat în grăsimi, prin urmare cantități mai mari de grăsimi se traduc în cantități mai mari de estrogen, ducând la un risc mai mare de apariție a unor tipuri de cancer mamar, endometrial și ovarian. 5 Celulele grase produc, de asemenea, alți hormoni, cum ar fi leptina, care par să promoveze proliferarea (o creștere rapidă a numărului de celule), în timp ce adiponectina, un hormon diferit, are efecte anti-proliferative și tinde să fie mai puțin abundentă la persoanele obeze. 5

Inflamația este, de asemenea, o problemă și poate explica riscul crescut de cancer. Inflamația cronică este o problemă comună, deoarece poate duce la deteriorarea ADN-ului. Persoanele supraponderale și obeze sunt mai susceptibile de a suferi de afecțiuni care provoacă inflamații cronice. 5

În ciuda faptului că s-au aruncat o groază de bani pentru a găsi „un leac”, ratele de cancer continuă să crească. Creșterea se datorează unei mai bune examinări și detecții, împreună cu faptul că trăim mai mult, cu un procent mare din populație acum peste 60 de ani. Cu toate acestea, incidența cancerului crește și în raport cu creșterea ratelor de obezitate. Aproape 70% din S.U.A. adulții cu vârsta de peste 20 de ani sunt considerați supraponderali sau obezi, cu mai mult de o treime care îndeplinesc criteriile pentru obezitate. Aceste cifre sunt uimitoare și se estimează că vor crește, iar cu 40% din toate cazurile de cancer considerate acum cancere legate de obezitate, nu vă puteți imagina decât efectele dăunătoare pe care le va avea acest lucru asupra sănătății personale și a costurilor noastre de îngrijire a sănătății.

Din fericire, legătura dintre obezitate și bolile cronice, cum ar fi bolile de inimă, accidentul vascular cerebral și diabetul este limpede. Din păcate, cancerul pare să rămână de pe listă ca boală care poate fi prevenită în cazul în care ne vom îmbunătăți eforturile de reducere a greutății și de viață mai sănătoasă în fiecare zi. Există numeroase dovezi astăzi cu privire la modul în care obezitatea are un impact asupra prognosticului, gravității și recurenței cancerului. Similar cu ignorarea efectelor pe care fumatul le are asupra cancerului, ar fi păcat să ignorăm efectele obezității asupra cancerului.

De dragul celor aproape 2 milioane de americani și ai celor dragi care vor auzi cuvintele temute „ai CANCER” anul acesta, putem și trebuie să facem mai bine. Acest lucru este în puterea noastră de a ne schimba și a ne îmbunătăți.