Mărcile profită de conștientizarea noastră crescândă asupra sănătății intime, iar piața este inundată de tot felul de produse concepute pentru a vă ajuta să vă curățați și să vă „înfrumusețați” vulva și vaginul. Dar chiar avem nevoie de ele?

curățați

Scris de Milly Evans ·
Revizuit de Dr. Sarah Jarvis MBE
23-oct-19 · 6 minute citite

Răspunsul scurt este, probabil că nu. Industria de igienă intimă, inclusiv produse menstruale, spălături, dușuri, spray-uri și șervețele, va avea un venit de 42,7 miliarde de dolari până în 2022, potrivit experților financiari. Aceste produse nu dispar - de fapt, cresc în popularitate.

Articole în tendințe

Deci, de ce ne obsedăm organele genitale - și cum ar trebui să ai grijă de ale tale?

Trebuie să-mi spăl vaginul?

În primul rând, trebuie să vorbim despre vaginuri. Un sondaj recent YouGov a constatat că 45% dintre femei nu au putut eticheta vaginul pe o diagramă și mai mult de jumătate (52%) nu și-au putut descrie funcția.

Vaginul este tubul intern al mușchiului care leagă uterul de vulvă. Vulva este denumirea colectivă a întregii organe genitale externe feminine, inclusiv labiile (buzele), uretra (tubul din vezica urinară, care se termină în gaura de pipi), clitorisul, movila pubiană și intrarea în vagin.

Pe scurt, vulva este externă, iar vaginul este intern.

Nu trebuie să spălați sau să nu vă spălați niciodată interiorul vaginului, nici măcar cu apă. Vaginul este un organ care se autocurăță. Fluidele vaginale fac o treabă suficientă bună de curățare pe cont propriu.

"Vaginul are propriul echilibru delicat de bacterii care ajută la menținerea acestuia fără infecții. Spălarea în interiorul vaginului poate perturba această bacterie naturală", explică dr. Vanessa Mackay, consultant ginecolog și purtător de cuvânt al Colegiului Regal de Obstetricieni și Ginecologi.

Întreruperea acestui „microbiom” natural al bacteriilor poate provoca un dezechilibru al pH-ului vaginului care poate duce la infecții cum ar fi aftele, vaginoza bacteriană sau bolile inflamatorii pelvine.

Stilul tău de viață îți dă afte?

Aftele vaginale sunt o problemă comună de sănătate, estimându-se că trei din patru femei o dezvoltă .

Stilul tău de viață îți dă afte?

Pot bărbații să devină afte?

Poate sperma poate provoca miros vaginal după sex?

Fii testat astăzi

Profilele de sânge și urină pentru sănătatea sexuală sunt acum disponibile în Accesul pacienților

Dar vulva mea?

În timp ce nu trebuie să vă spălați niciodată în interiorul vaginului, spălarea ușoară a organelor genitale, vulva, vă poate ajuta să vă mențineți organele genitale sănătoase. „Femeile ar trebui să-și spele vulva ușor cu mâinile și să folosească doar apă și săpun neparfumat”, spune dr. Mackay. „Cel mai bine este să nu folosiți un prosop, deoarece acest lucru poate fi dur pe pielea delicată.

"Femeile ar trebui să spele întreaga zonă, inclusiv interiorul buzelor (labiilor), dar este important să nu se introducă săpun și apă în vagin. Este, de asemenea, esențial ca femeile să se spele din față în spate, deoarece spălarea inversă poate transmite bacteriile de la anus în vagin și uretră, ceea ce poate duce la o infecție a tractului urinar. După spălare, cel mai bine este să se usuce zona cu un prosop curat. "

Dar șervețelele și spălăturile? „Cel mai bine este să spălați vulva doar cu apă și săpun neparfumat”, explică ea. "Dacă femeile nu pot face acest lucru, pot folosi șervețele, dar ar trebui să se asigure că sunt parfumate, cât mai naturale posibil și sunt făcute special pentru vulvă."

Care este răul?

Dincolo de provocarea infecțiilor ginecologice tratabile, cum ar fi vaginoza bacteriană și aftoasa, spălarea vaginului ar putea avea implicații mai largi.

Există unele dovezi care arată că persoanele care practică dușul și spălarea intimă prezintă un risc mai mare de a contracta ITS. Acest lucru se poate rezuma la îndepărtarea barierelor de protecție care împiedică pătrunderea infecției în vagin.

În plus, spălarea excesivă, dușul sau utilizarea produselor iritante de igienă intimă pot masca semnele cancerelor ginecologice. Descărcarea anormală și mâncărimea sunt semne potențiale ale cancerelor ginecologice, iar utilizarea spălărilor intime crește probabilitatea ca aceste simptome să apară din cauza iritației și infecției.

„Folosirea produselor parfumate poate ascunde orice modificări ale descărcării vaginale care pot fi o indicație a unor probleme de sănătate ale gineei, inclusiv un simptom care este uneori prezent cu un cancer, cum ar fi colul uterin”, spune Athena Lamnisos, CEO al organizației caritabile pentru cancer ginecologic The Eve Appeal. Prin ascunderea oricăror modificări ale mirosului sau culorii scurgerilor vaginale, aceasta poate împiedica femeile să caute ajutor medical atunci când au nevoie de el sau chiar să observe dacă a avut loc o schimbare.

Cercetări recente au constatat, de asemenea, că microbiomul vaginal ar putea avea un impact asupra riscului de cancer ovarian, explică Lamnisos. Cercetarea finantata de Eve Appeal a descoperit o legatura intre nivelurile scazute de bacterii „bune” din vagin si un risc crescut de cancer ovarian la femeile cu risc crescut de dezvoltare a cancerului.

Studiul nu a legat în mod explicit spălarea intimă și cancerul ovarian, dar a subliniat că ar putea masca markerii, cum ar fi bacteriile din vagin, care ne-ar putea ajuta să detectăm riscul. „Se fac cercetări suplimentare pentru a analiza dacă această legătură este cauzală și dacă creșterea nivelului de bacterii„ bune ”din vagin poate contribui la reducerea riscului unei femei de cancer ovarian, spune Lamnisos.

Latura întunecată a igienei intime

Ca și în cazul oricărei invenții de sănătate și frumusețe, produsele de igienă intimă sunt concepute pentru a rezolva o problemă. Adesea repară o insecuritate pe care nu știam că o avem până când ni s-a spus că există un produs care să o remedieze.

O gamă bizară de produse susțin că au o multitudine de efecte „înfrumusețatoare”, de la o „cremă de strângere” concepută pentru a scurta labiile exterioare la o vopsea pentru labiile interioare, pentru a le face mai roz și mai tinere. Mirosul, culoarea, părul, forma și dimensiunea organelor genitale sunt naturale - de cele mai multe ori, dacă există o problemă cu vulva și vaginul, un produs de igienă intimă nu o va remedia și ar putea chiar să o înrăutățească.

„Credem că este minunat că vulvele capătă mai multă atenție și oamenii iau notă de ale lor, dar nu există dovezi că avem nevoie de spălări vaginale", spune Lamnisos. „Nu lucrăm cu un singur ginecolog sau medic care le recomandă după cum este necesar regimului oricui!

„Motivul este clar - nu sunt necesare, pot provoca infecții și, cel mai îngrijorător, pot masca simptome precum mâncărimea și apoi întârzia o femeie care solicită sfatul medicului atunci când ceva poate fi greșit. De asemenea, sugerează că vaginul este murdar și neigienic. loc astfel încât să crească stigmatizarea și tabuurile. "

Mai degrabă decât să vă aprovizionați cu loțiuni și poțiuni, cel mai bun mod de a vă îngriji sănătatea intimă este să aflați cum arată și de obicei vulva, vaginul și descărcarea ca să observați anomalii.

"Descărcarea vaginală sănătoasă este de obicei limpede sau albă. Poate fi groasă sau lipicioasă, alunecoasă și umedă și se poate schimba pe tot parcursul ciclului menstrual și în timpul sarcinii, când poate crește în cantitate", spune dr. Mackay. „Femeile ar trebui să contacteze profesioniștii din domeniul sănătății dacă observă modificări ale scurgerii vaginale, prezintă uscăciune care le îngrijorează sau observă orice miros sau culoare puternică, deoarece infecțiile vaginale pot provoca modificări ale producției de scurgeri vaginale.”

Vulvas și vaginele nu sunt ceva de care să vă fie frică și nici nu trebuie să fie înfrumusețate și schimbate, spune Lamnisos.

„Vrem ca femeile să-și cunoască corpul și să își ia timp pentru a-și cunoaște vulva și cum arată și se simte, dar trebuie să ne îndepărtăm de rușinea pe care o produc astfel de produse și să le facă pe femei să se verifice pentru sănătatea gineei și nu pentru că le este rușine de modul în care corpul lor miroase, arată sau se simte. "

Probabilitatea este ca organele genitale să fie normale. Și dacă credeți că ceva nu este în regulă, mergeți la medicul dumneavoastră de familie sau la un ginecolog pentru a vorbi despre asta. Este posibil ca tubul sau sticla pe care ați luat-o de pe raft să vă facă mai mult rău decât bine.