musculare

Caiaimage/Justin Pumfrey/Getty Images

Contracția musculară apare atunci când o fibră musculară sau un grup de fibre este semnalat de creier prin intermediul nervilor pentru a activa și a crește tensiunea în interiorul mușchiului. Se mai numește activarea fibrelor musculare. Corpul tău are trei tipuri diferite de mușchi și se contractă în trei moduri diferite.

Fibre musculare

Mușchii tăi sunt compuși din mănunchiuri de fibre musculare care conțin mii de structuri mai mici numite miofibrile, unde are loc contracția efectivă. Există două tipuri de filamente proteice în miofibrile - actina și miozina. Actina formează filamente subțiri. Miozina formează filamente groase și este un „motor molecular” care transformă energia chimică în energie mecanică, care creează forță și conduce mișcarea.

Aceste două proteine, miozina și actina interacționează una cu cealaltă prin alunecarea una lângă alta, creând tensiune în timpul contracției musculare. Aceste mecanisme moleculare nu sunt pe deplin înțelese. Această teorie este denumită „modelul filamentului glisant” și este utilizată ca bază pentru înțelegerea contracției musculare de către biologi.

Teoria filamentului glisant explică faptul că atunci când un mușchi este activat și are loc mișcarea, aceste două filamente interconectate se pot apuca unul de celălalt și se pot trage, ceea ce face ca miofibrila să se scurteze. Această scurtare se numește contracție musculară.

Există trei tipuri de celule musculare în corpul uman:

  • Mușchi scheletic: Acești mușchi conduc mișcarea voluntară. Acestea sunt tipul pe care cel mai probabil îl imaginați atunci când discutați despre mușchi, cum ar fi mușchii brațelor și picioarelor.
  • Muschi cardiac: Acestea sunt celulele inimii care vă pompează sângele. Contracțiile lor duc la bătăile inimii tale. Când faci mișcare, îți faci inima să bată mai repede și, prin urmare, mușchiul cardiac trebuie să facă contracții mai dese.
  • Mușchi neted: Aceste celule sunt responsabile de mișcările involuntare ale corpului, căptușind organele goale, cum ar fi intestinele, stomacul și vezica urinară, plus vasele de sânge și căile respiratorii. Acestea îndeplinesc funcții importante în digestie, eliminare și circulația sângelui.

Trei tipuri de contracție musculară

Există trei moduri în care o fibră musculară poate fi activată. Două permit mișcarea în mușchi și una creează pur și simplu tensiune, fără mișcare articulară. Cele trei tipuri de contracție includ: