Cârnații de pui pot fi preparați în multe moduri diferite. Dacă vrei să înveți cum să gătești cârnați de pui repede și simplu să te bucuri de el împreună cu prietenii tăi? Acest articol al meu vă va fi cu siguranță de ajutor. Crede-mă!

1. Cum se gătește cârnații de pui în cuptor

Ingredient

  • Cârnați de pui
  • Foaie de copt cu margini
  • O furculiță
  • Un pic de ulei și condimente

Cât timp să gătești cârnați de pui în cuptor

Durează aproximativ 40 de minute pentru a găti cârnați de pui la cuptor!

Instrucțiuni

Înainte de a începe să gătiți, scoateți cârnații de pui din frigider și lăsați-i la temperatura camerei timp de 10-15 minute.

Pasul 1: Setați cuptorul la 232 ° C pentru preîncălzire.

Pasul 2: Folosind o furculiță, străpungeți ușor cârnații de pui. Coat cu ulei și condimente! Așezați partea cârnaților una lângă alta pe o foaie de copt cu margini.

Pasul 3: Prajiti 30-40 de minute in timp ce rasuciti carnatii la fiecare 10 minute. Cârnații groși de pui durează aproximativ 40-60 de minute pentru a fi gătit complet. Pe de altă parte, cârnații subțiri de pui au nevoie de aproximativ 20-25 de minute. Veți ști că cârnații de pui sunt gata când se schimbă într-o culoare maronie.

Notă: În cazul în care nu aveți o foaie de copt cu margini, puteți folosi orice tavă de copt și acoperiți-o cu o folie de aluminiu rezistentă.

cârnați

2. Cum să gătești cârnați de pui pe aragaz

Ingredient

  • Tigaie din fontă cu capac
  • Apă
  • Ulei (1 linguriță)

Cât timp să gătești cârnați de pui pe aragaz

Este nevoie de aproximativ 20-25 de minute pentru a găti cârnați de pui pe aragaz!

Instrucțiuni

Gătirea cârnaților de pui pe aragaz este un proces în 2 etape care implică baie de apă și prăjire în ulei.

Etapa 1: Baie cu apă caldă

  • Umpleți o tigaie cu apă și aduceți la fiert. Apa ar trebui să fie suficientă pentru ca mezelurile crude de pui să se scufunde complet.
  • Scufundați cârnații crude în apa clocotită și acoperiți-le cu un capac bine montat. Opriți flacăra.
  • Lăsați cârnații de pui să se gătească în baia de apă fierbinte timp de 7-8 minute până se înmoaie.
  • Acum, descoperiți capacul, scurgeți apa și scoateți cârnații într-o farfurie.
  • Curățați tigaia cu un prosop de hârtie pentru etapa 2.

Etapa 2: prăjirea

  • Așezați tigaia curățată pe aragaz peste flacără medie.
  • Stropiți uleiul și așezați cârnații semi-fierți de pui.
  • Prăjiți cârnații timp de 6-7 minute la foc mediu răsucindu-le frecvent și mutându-le în tigaie. Opriți flacăra și serviți-o pe o farfurie.

Când cârnații tăi de pui se prăjesc și devin maronii, sunt gata!

3. Cârnați de pui: informații nutriționale

Cârnații de pui au un conținut destul de scăzut de calorii (aproximativ 150 de calorii) în comparație cu aceeași cantitate de cârnați de porc (300-450 de calorii). În plus, un cârnat de pui conține doar 7-10 grame de grăsime și foarte puțin sodiu, ceea ce îl face să fie sănătos pentru consum.

Sper cu instrucțiunile detaliate de pe cum să gătești cârnați de pui pe aragaz și în cuptor, le puteți găti rapid și ușor pentru a vă distra cu prietenii.