Dacă ai tăi te doboară

bărbie

Pierderea definiției în linia maxilarului vă poate strecura în mod neașteptat. Un minut, totul este sos. Următorul căutați cu disperare cum să scăpați de o bărbie dublă și să examinați zona din camera frontală a iPhone-ului dvs.

Am început să văd acum câteva luni maxilarul/bărbia neclară proaspăt bătută în fotografii.

(Notă laterală: desigur, aceasta este o preocupare pur estetică și poate fi lăsată complet singură. Pentru mine, a fost o lovitură de încredere și așa ceva despre care am vrut să aflu mai multe.)

Și nu sunt singur: Patrick Mallucci, fondatorul clinicii estetice Mallucci London, a inventat anul 2019 anul „jeckului”. „Este programat să fie anul în care toată lumea se concentrează pe linia maxilarului și gâtul, cu accent pe a face față când linia maxilarului se amestecă în gât fără nicio definiție”, îmi spune el.

Așa cum am spus, o bărbie dublă nu este ceva care necesită atenție - este un caz de felul în care te simți. Totuși, dacă doriți să obțineți o dozare diferitelor moduri în care puteți să eliminați una, derulați mai departe.

[Câștigăm un comision pentru produsele achiziționate prin intermediul unor linkuri din acest articol.]


Care este motivul pentru a obține o bărbie dublă?

O bărbie dublă poate fi, desigur, legată de supraponderalitate, dar Sophie Shotter, fondator și director medical la Illuminate Skin Clinic, spune „este absolut posibil să ai o greutate foarte normală și sănătoasă și să ai o bărbie dublă.

Cu toții avem distribuții diferite de grăsime, care sunt determinate genetic și în timpul dezvoltării noastre la pubertate.

Pentru unii oameni, unul dintre aceste tampoane de grăsime stă sub bărbie. Un alt factor care poate contribui poate fi faptul că aveți o bărbie mică și un os maxilar, ceea ce poate însemna că grăsimea de sub bărbie nu are prea mult sprijin și, așadar, arată ca o bărbie dublă.

„O bărbie dublă este un semn al unui mușchi platysma slab (mușchiul gâtului)”, spune el

Nataliya Robinson, facialist și fondatorul Quantum Botany. „Acest mușchi se învârte în jurul gâtului până la fața inferioară și îmbătrânește mai repede decât orice alt mușchi facial”.

Domnul Kambiz Golchin, medic pentru urechi, nas și gât, adaugă că „modificările legate de laxitatea pielii și a mușchilor și chiar și de postura proastă” pot provoca o bărbie dublă. El spune WH că aproximativ 70% dintre adulți au bărbie dublă.

Faceți exerciții cu bărbie dublă?

Juriul este pe această temă.

Dr. David Jack, medic estetician, spune că „exercițiile faciale care întăresc mușchiul platismului ar putea înrăutăți aspectul unei bărbie duble și, de asemenea, contribuie la tragerea în jos a feței inferioare. opusul efectului dorit. '

Desigur, exercițiile faciale sunt gratuite - deci este puțin rău să le încerci și să vezi ce rezultat obții. Nu vor reduce excesul de grăsime, dar ar putea ajuta zona să arate puțin mai încordată.

Inge Theron, fondatorul FaceGym, recomandă să încercați aceste două exerciții simple de bărbie în fiecare dimineață și seară. „Trebuie să fii consecvent cu ei. Faceți fiecare dintre exercițiile următoare de 10 ori ”, spune ea.

Ganditorul

Faceți un pumn și lăsați bărbia pe el, ca și cum ați simți greutatea zilei. În timp ce mențineți presiunea ascendentă din pumn, deschideți gura împotriva acestei presiuni și apoi închideți din nou.

Continuați să deschideți și să închideți, menținând în același timp presiunea din pumn. De 10 ori, va arde, dar merită.

Chin Press Up

Faceți un V cu mâna și lăsați bărbia în V. Trageți-vă buzele peste dinții de sus, țineți 5 secunde și repetați (faceți acest lucru de 10 ori).

Mutați mâna pe ambele părți ale bărbie cu lungimea degetelor acoperindu-vă urechile și faceți sunetul „eeeee” cu gura de 10 ori.

Acum, puneți degetele inelare în gură de ambele părți, trageți pielea în lateral și folosiți mușchii maxilarului pentru a aduce degetele înapoi pentru a vă atinge dinții.

Pentru un ten general, tonifiat și ridicat, puteți încerca FaceGym Pro, 429 GBP, un dispozitiv de stimulare musculară electrică (EMS) care emite unde electrice ușoare, dar puternice, pentru a stimula mușchii.

Totuși, dl Golchin recomandă să lucrați la postura dumneavoastră generală, care vă poate ajuta să dați iluzia unei bărbie duble mai mici.

Produsele de îngrijire a pielii funcționează pe bărbie dublă?

'Eu doresc!' Shotter spune WH. „Din păcate, nu există nimic actual care să reducă bărbia dublă.”

Dr. Jack explică faptul că „deoarece se datorează adesea unor structuri mai adânci decât pielea însăși, este puțin probabil ca orice produs de îngrijire a pielii să facă ceva realist pentru a îmbunătăți aspectul unei bărbie duble!”

Cu toate acestea, Shotter observă că produsele de îngrijire a pielii pot îmbunătăți calitatea pielii gâtului, ceea ce nu este un lucru rău, mai ales că această piele mai subțire poate îmbătrâni mai repede decât în ​​altă parte (la fel ca pielea din spatele mâinilor și din jurul ochilor noștri).

„Preferata mea este Neostrata Triple Firming Neck Cream, 41 GBP. Menținerea pielii fermă și în stare bună poate ajuta la aspectul general al gâtului și al bărbiei duble și la menținerea pielii mai fermă, astfel încât tamponul de grăsime să nu cadă atât de mult.

Pot menține dublă bărbi?

Dacă faceți mișcare și mâncați bine, ați încercat să vă îmbunătățiți postura și ați încercat câteva exerciții pentru bărbie, este posibil să aveți în continuare duble bărbie.

Toți experții sunt de acord că, dacă doriți să scăpați de o bărbie dublă, trebuie să vă uitați la tratamente mai serioase, dar cu siguranță nu este ceva de care să intrați ușor.

"Există o serie de tratamente, atât chirurgicale, cât și non-chirurgicale, care pot fi utilizate pentru a îmbunătăți gâtul și linia maxilarului, ceea ce va reduce aspectul unei bărbie duble", spune dr. Jack.

Mai jos am enumerat toate opțiunile recomandate de experți:

Liposucție: Acest lucru este încercat și testat, implicând perioade de nefuncționare în care va trebui să purtați o haină de compresie.
Cost: 3000 GBP+.
Rezultate: Funcționează și oferă rezultate pe termen lung.

Coolsulpting Mini: Vă întindeți înapoi și vă relaxați în timp ce aparatul vă îngheță celulele adipoase la aproximativ -11 grade, ucigând permanent aproximativ 25% din celulele din acea zonă.
Cost: 350-700 GBP
Rezultate: Bine, dar pot varia de la o persoană la alta.

Kybella: Injecții de topire a grăsimilor, veți avea durere și umflături considerabile (cam ca o broască de taur!) Și este posibil să aveți nevoie de mai multe sesiuni.
Cost: în jur de 1000 GBP.
Rezultate: Foarte bun.

Ultrasunete focalizate de înaltă intensitate (HIFU) și frecvență radio (RF): Acestea acționează pentru a strânge pielea slăbită, ideală dacă ați slăbit și aceasta este cauza bărbiei duble. Scapă de grăsime minimă. Căutați numele mărcilor de mașini Morpheus8 și Ultherapy. Timpul de inactivitate este de câteva zile.
Cost: în jur de 3000 GBP
Rezultate: Bun pentru strângere.

Ascensorul Nefertiti: Aceasta folosește toxina botulinică pentru a relaxa mușchii gâtului, creând o tracțiune ascendentă a mușchilor faciali, rezultând o linie maxilară mai ascuțită. Umpluturile cutanate pot fi, de asemenea, utilizate pentru a defini linia maxilarului și pentru a îmbunătăți conturul.
Cost: în jur de 350-500 GBP pentru Botox și în jur de 1000-3000 GBP pentru umpluturi.
Rezultate: Bine, dar durează doar 6-12 luni.

Majoritatea experților sunt de acord că tratamentele nu corespund tuturor și, în majoritatea cazurilor, experții vor combina unul sau mai multe dintre cele de mai sus pentru a obține cele mai bune rezultate pentru dvs.

Atât Mallucci, cât și Shotter le place să combine CoolSculpting Mini cu material de umplutură pentru rezultate care pot dura până la doi ani.

„Lucrul cheie este evaluarea adecvată a pacientului pentru a identifica cauza bărbie duble și crearea unui plan personalizat pentru a aborda aceste probleme”, spune dl Golchin.

Dacă sunteți tentați să încercați tratamentele de mai sus, merită să vă faceți cercetări, să vă uitați la mărturii și să nu vă grăbiți în nimic.

Acum știi tot ce trebuie să știi despre bărbii dubli, iată ce trebuie să știi despre celulită.