Indiferent dacă este vorba de o intervenție chirurgicală majoră sau de o rană minoră, apar cicatrici ori de câte ori există traume la nivelul pielii. Veștile bune? Există strategii dovedite și eficiente pentru a scăpa de ele.

pentru

Timpul poate vindeca toate rănile, dar nu este atât de bun în a le șterge. Cicatricile apar atunci când o leziune trece prin stratul superior al pielii și pătrunde în dermă, spune Neal Schultz, MD, dermatolog în New York City. Ce se întâmplă în continuare depinde de răspunsul de colagen al corpului. Dacă generează doar cantitatea potrivită de proteine ​​care repară pielea, veți rămâne cu o cicatrice plată și slabă. În cazul în care corpul tău * nu poate * bateria suficient colagen, vei sfârși cu o cicatrice scufundată. FYI: Nu este niciodată prea devreme pentru a începe să vă protejați colagenul din piele. Puteți chiar să umpleți proteina prin pulberi de colagen.

Dar dacă corpul tău se frământă prea mult colagen? Ești blocat cu o cicatrice ridicată. Asta nu înseamnă că veți dezvolta același tip de cicatrice de fiecare dată când sunteți răniți, "dar oamenii tind să fie predispuși la cicatrizare într-un anumit mod", spune Diane Madfes, MD, profesor asistent clinic în departamentul de dermatologie de la Mount Centrul Medical Sinai din New York. Cu alte cuvinte, dacă aveți o cicatrice ridicată, este mai probabil să aveți alta în viitor.

Factorii de localizare a leziunilor, de asemenea. Cicatricile de pe piept și gât tind să fie deosebit de evidente, deoarece pielea este atât de subțire, iar traumele cutanate sub talie se pot cicatrici grav, deoarece rotația celulară este mai lentă și există un flux de sânge mai mic către corpul inferior.

În ceea ce privește întrebarea ta încă arzătoare despre cum să scapi de cicatrici dacă te-ai săturat de ele? Din fericire, indiferent ce fel de cicatrice ai, există modalități noi și eficiente de a scăpa de cicatrici și de a preveni să rămâi cu un semn permanent. (De asemenea: Nu simți că ai * nevoie * să-ți ascunzi cicatricile. Acest fotograf, unul, destigmatizează semnele împărtășind poveștile din spatele lor.)

Cum să scapi de cele mai multe cicatrici

Când se întâmplă insulta inițială, cel mai important pas (după curățare, desigur) este menținerea pielii bine lubrifiate, spune Mona Gohara, MD, profesor asociat de dermatologie la Școala de Medicină Yale. Un mediu umed promovează creșterea necesară procesului de reparații. Contrar credinței populare, crustele întârzie procesul de vindecare, spune ea. (În legătură cu: Cele mai bune produse noi pentru îngrijirea pielii)

Și lubrifianții pe bază de ulei funcționează - și nici nu este nevoie să glop pe antibiotice topice. Conform cercetărilor, nu există nicio diferență în rata de infecție între rănile tratate cu vaselină și rănile tratate cu cremă antibacteriană fără prescripție medicală, spune Dr. Gohara. „Dacă există cusături sau dacă pielea este deschisă: lubrifiant, lubrifiant, lubrifiant”.

Pentru a scăpa de cicatrici, încercați să minimizați și tulpina, notează ea. Mai ales în cazul suturilor, mai puțină tulpină înseamnă mai puține cicatrici. Luați-vă spatele, de exemplu: Când medicii îndepărtează cancerul de piele acolo, aceștia recomandă pacienților să mențină brațele în jos cât mai mult posibil, astfel încât mușchii spatelui să nu fie în mișcare. „Când mușchii se mișcă, cicatricea se poate întinde și lărgi (un termen numit„ gură de pește ”), spune ea. „Activitățile zilnice, cum ar fi să ajungi în dulap, să conduci și să te speli pe dinți, produc suficientă tensiune, astfel încât orice activitate suplimentară ar trebui redusă la minimum. Este important să identificați punctele de tulpină și să le evitați cât mai mult posibil. "

Și, deși cicatricile se pot vindeca până la un ton mai deschis, mai întunecat sau mai roșu decât pielea, nu puteți face * mult * în cazul hipopigmentării (luminării). Pentru a evita hiperpigmentarea (întunecarea), aplicați zilnic un SPF fizic cu spectru larg de 30 sau mai mare și aplicați-l din nou la fiecare două ore, sugerează ea. (De asemenea, este demn de remarcat faptul că protecția solară poate să nu fie * întotdeauna * suficientă pentru a vă proteja pielea de soare.) Cremele decolorate cu hidrochinonă, vitamina C, acid kojic, retinol, soia, rădăcină de lemn dulce și extract de fructe de pădure pot, de asemenea, estompa semnele întunecate, ea spune.

În caz contrar, modul de a scăpa de o cicatrice poate depinde de ce fel de cicatrice doriți să scăpați în primul rând. Aici, patru tipuri obișnuite de cicatrici, plus cele mai bune modalități de a (clar) să clarificăm fiecare.