Încercați să vă frecați între omoplați și în interiorul buricului? Te-am acoperit.

parte

După ani de zile de duș zilnic, te-ai gândi să ieși complet curat este un dat. Unele părți ale corpului, cu toate acestea, sunt ușor de ratat și, prin urmare, sunt adesea lăsate nespălate săptămâni la rând. Mai jos este o listă cu fiecare parte a corpului greu accesibilă, cum să o curățați și ce consecințe urâte așteaptă dacă nu.

Între omoplați
Cum se spală: Soluția simplă este să investești într-o perie de duș cu mâner lung. Cu toate acestea, dacă sună prea mult efort, expertul în igienă și îngrijire a pielii, Allison Gallo, face un hack rapid: „Prindeți un prosop cu săpun de cele două colțuri diagonale și țineți-l la spate - o mână ar trebui să fie chiar deasupra umărul și celălalt ar trebui să fie spre fundul spatelui. De acolo, pur și simplu frecați-l înainte și înapoi, apoi schimbați mâinile și repetați. ” Cu alte cuvinte, este ca și cum ai usca spatele cu un prosop.
Ce se întâmplă dacă nu: Transpirația și acumularea pielii moarte vă vor înfunda în cele din urmă porii, provocând acnee la spate (cunoscută și sub numele de bacne temut).

Lobi ai urechii exterioare (și în spatele urechii tale)
Cum se spală: Este ușor să treci peste lobii exteriori și în spatele urechii, chiar dacă ești un tampon de bumbac avid. Totuși, este la fel de ușor să le păstrați curate: folosiți un prosop cu săpun pentru a curăța în jurul și în spatele urechii de fiecare dată când sunteți la duș.
Ce se întâmplă dacă nu: Punctul dulce dintre linia părului și partea din spate a urechii găzduiește o populație mare de glande sebacee, care pompează un amestec de ulei și ceară numit sebum. Pe măsură ce bacteriile se hrănesc cu sebum, ele emit un miros de rang, care este ultimul lucru pe care doriți să-l experimenteze cineva când merge să vă șoptească la ureche.

Este suficientă scurgere cu săpun pentru a-mi menține picioarele curate?

În interiorul buricului tău
Cum se spală: Utilizați tampoane de bumbac și alcool pentru a șterge orice murdărie care este blocată acolo (nu treceți peste bord cu alcoolul pentru frecare, deoarece prea mult din acesta poate irita pielea), apoi pur și simplu spălați-l cu apă și săpun pe o zi bază.
Ce se întâmplă dacă nu: Un studiu recent a constatat că buricele găzduiesc în medie 67 de specii de bacterii, dintre care unele pot provoca infecții cu drojdie mâncărime și mirositoare (sau alte infecții frecvente) dacă nu sunt spălate în mod regulat.

Sub unghiile tale
Cum se spală: Din păcate, acest spațiu este aproape impermeabil la cele mai bune mijloace noastre de a ucide microbii - săpun. Cu toate acestea, Gallo recomandă utilizarea unei scobitori (sau a instrumentului la îndemână găsit pe spatele tăietorului de unghii) pentru a răzui orice murdărie vizibilă de sub unghii, apoi să faceți tot posibilul pentru a curăța piesele pe care le poate sa a ajunge.
Ce se întâmplă dacă nu: Potrivit unui studiu, zona de sub unghiile noastre cedează sute de mii de bacterii pe vârful degetului, deoarece spațiul dintre piele și unghie oferă atât protecția fizică, cât și umezeala necesare pentru creșterea bacteriană. Dacă aceste bacterii intră în gura ta - ceea ce este probabil dacă ești unul dintre cei 23% dintre bărbații care recunosc că își tund unghiile mușcându-le - se știe că provoacă vărsături, diaree și alte tipuri de boală .

Între degetele de la picioare
Cum se spală: Scurgerea cu săpun nu va face treaba. Potrivit chimistului și asistentului pentru produse, Fadi Mourad, „Trebuie să masezi săpunul în piele pentru ca acesta să se lege cu uleiurile și gunk-ul”. Aveți grijă să nu alunecați în duș în timp ce faceți acest lucru.
Ce se întâmplă dacă nu: Podiatrul Ami Sheth, președintele Asociației Medicale Podiatrice din California, ne-a spus anterior că „Pantofii sunt calzi, întunecați și umezi, deci sunt un refugiu pentru bacterii. Și dacă le porți fără șosete, este posibil să ai o colonia întreagă de junk care trăiește pe picioare. " Cu alte cuvinte, zona dintre degetele de la picioare este un loc de joacă bacterian - și care poate duce la infecții fungice și la o duhoare oribilă a piciorului dacă nu este spălat frecvent și temeinic.

Între obraji
Cum se spală: Potrivit unui articol din MEL, hârtia igienică nu prea curat fundul tău - scapă doar de umerașe mai mari, lăsând în urmă o urmă masivă de germeni. În schimb, investește în șervețele umede care pot fi spălate sau sări în duș după fiecare număr doi. După ce vă aflați acolo, alegeți o „cârpă de fund”, încărcați-o cu săpun și treceți la treabă. Asigurați-vă că îl spălați regulat și nu-l amestecați cu pânza de față - aceasta este o modalitate rapidă de a deveni o față literală .
Ce se întâmplă dacă nu: Deoarece fecalele sunt încărcate cu bacterii și umiditate, un vagabond cu doodoo poate duce la mâncărime și iritații, care, dacă nu sunt îngrijite rapid, pot chiar să devină ceva mai grav - cum ar fi un abces. Acest lucru se poate întâmpla dacă continuați să spargeți mâncărimea pielii prin zgâriere, ceea ce va permite bacteriilor găsite în balegă să vă invadeze corpul și să provoace o infecție. În plus, te vei simți doar inconfortabil știind că te plimbi cu fundul murdar.

Acum sări în duș și dă-ți spălare și detalii. Aveți încredere în noi, veți observa o diferență.