Reflux de acid

20 august 2016 · 4 min de citire

Sfincterul esofagian scăzut (L’ensemble des) poate fi găsit între stomac și, de asemenea, trahee (gât). Se deschide pentru a permite alimentelor să treacă prin trahee în stomac. Se închide pentru a împiedica alimentele și aciditatea să curgă în stomac în trahee. Aciditatea este creată în interiorul stomacului pentru a ajuta la spargerea alimentelor mai mici pentru digestie. Odată ce mușchiul sfincterului esofagian inferior este slab, aciditatea curge în sus în trahee și poate irita și arde zonele interioare ale corpului.

esofagian

Deci, ați fost descoperit că aveți boală de reflux gastro-esofagian (reflux acid)? Mulți oameni nu știu că o au. Afectează sugarii pe lângă adulți. Refluxul acid este cu ușurință cea mai comună caracteristică a refluxului acid. Alți termeni pentru refluxul acid sunt arsurile la stomac și refluxul de aciditate. Mai mult de 25 de milioane de adulți sunt afectați zilnic de refluxul acid.

Motivele bolii de reflux gastro-esofagian

Unii medici cred că o hernie poate slăbi mușchiul sfincterului esofagian scăzut și poate provoca reflux. Reflux înseamnă fluxul de retur al lichidului. O hernie este cauzată odată ce stomacul superior se ridică în piept printr-o mică deschidere în diafragmă. Tusea poate provoca o hernie. O persoană de toate vârstele ar putea avea una. Multe persoane sănătoase cu vârsta peste 50 de ani posedă una mică. Dacă este severă, s-ar putea să simțiți un disconfort continuu în spatele pieptarului. Disconfortul poate dura câteva săptămâni.

Problema cu soia

Izoflavonele sunt substanțe chimice. Gliciteina, genisteina și daidzeina sunt izoflavone prezente în soia. Acestea imită estrogenul. Estrogenul slăbește mușchiul sfincterului esofagian scăzut. Soia se găsește astăzi în majoritatea alimentelor, deoarece este o marfă ieftină. Dacă examinați componentele din jurul pachetelor pe care le achiziționați pur și simplu, veți observa că soia se află în pâine, unt de arahide, cremă de cafea fără lactate, sos pentru salate, formulă pentru sugari. Lista lor de e-mailuri este cu adevărat nelimitată. Uleiul vegetal din magazinele din supermarketuri este, în general, ulei de soia, cu excepția cazului în care uleiul este etichetat în mod special, de exemplu măsline, șofran, floarea-soarelui, migdale etc.

Anumite mese și băuturi pot slăbi mușchiul sfincterului esofagian scăzut. Ar putea fi util pentru a preveni tutunul, alcoolul, cafeaua (fără cofeină și fără cofeină), cofeina, băuturile cu bule, ciocolată, mentă, zahăr și produse de patiserie rafinate, citrice, mese prăjite, mese grase și grase, articole din soia (cu excepția cazului în care, bineînțeles, sunt fermentate), și în special evitați plantele de roșii și articolele de tomate. Plantele de tomate sunt extrem de acide. Gândește-te bine înainte să te hotărăști să mănânci acea pizza delicioasă.

Trebuie să fiți foarte atenți la studierea componentelor din jurul pachetelor din produsele alimentare pe care le cumpărați pur și simplu. Zahărul este cu siguranță periculos pentru organism și este în multe alimente. Roșiile pot fi, de asemenea, în multe alimente ambalate.

Mese de întâlnit

Gelul natural de Aloe-vera va primi două degete în sus

Gelul natural de Aloe-vera (frunza întreagă) ar putea fi luat înainte de A.M. și P.M. alimente. Este un remediu natural pentru refluxul de aciditate. Doza recomandată este de 4 oz. în fiecare zi. Pentru cei care au probleme cu stomacul, ar putea fi inteligent să aveți o lingură (o doză mai mică). Înainte de a avea problemele de stomac sunt vindecate. În caz contrar, o cantitate excesivă de gel natural de Aloe-vera poate exaspera starea ulcerului.

Gelul natural de Aloe-vera îmbracă gâtul și stomacul. Aloe-vera naturală este într-adevăr o plantă vindecătoare. Cu timpul, mușchiul sfincterului esofagian scăzut ar trebui să se întărească. Aș oferi un an minunat. Anual este într-adevăr o perioadă normală pentru ca orice lucru din corpul tău să se inverseze de la boli și să se vindece.

Rădăcina de ghimbir este avantajoasă

Consumul de ceai de rădăcină de ghimbir ar putea ajuta la menținerea acidității stomacului sub control. S-ar putea să dureze câteva zile înainte de a vizita o diferență. Doza recomandată este de 3 căni în fiecare zi, cu apă sterilizată. Este indicat să beți ceaiul fără zahăr, miere sau suc proaspăt de lămâie. Zahărul rafinat nu dă performanța organismului. Acesta și citricele ar trebui să fie prevenite oricum. Ceaiul ar trebui să fie îmbibat.

Cum poți Steep Tea

Se fierbe apa sterilizata

Pentru 6 oz. de apă aburită pe plicul de ceai din interiorul unei cești

Transportați o farfurioară pe partea de sus din ceașcă timp de cinci-zece minute

După ce v-ați înmuiat ceaiul, este un obicei bun să strângeți punga de ceai împreună cu lingura orientată către peretele interior al cupei. Efectuarea unei scufundări îmbunătățește eficiența ceaiului.

Modificați rutina alimentară:

Mănâncă multe alimente mici pe tot parcursul zilei

Nu mâncați nimic 3 ore înainte de a merge la culcare (în special mesele picante)

Evitați să vă așezați mai jos după consum

Mănâncă într-o poziție verticală

Dormiți într-o poziție verticală sau într-o poziție de 45 de grade prin:

Folosind o pernă încastrată

Utilizarea unui scaun sau pat reglabil

Așezându-vă pe partea stângă într-o poziție de 45 de grade, astfel încât supapa sfincterului să se închidă

Ridicând mintea de la pat cu 6-8 inci cu blocuri

Evitați utilizarea presiunii abdominale, de exemplu: