Dintre toți termenii de argou pentru burtica proeminentă a unui tip - anvelopă de rezervă, vitrină, pridvor și așa mai departe - există unul care chiar se lovește de acasă: „dick-do”.

Ideea de aici este că bătaia unui tip se îndepărtează mai mult decât „dick-do-ul” său, făcându-i imposibil să-și admire bijuteriile familiei dintr-o poziție în picioare (fără oglindă, adică).

Dacă poți să relaționezi (sau nu o poți vedea), s-ar putea să te uiți direct la cum arată obezitatea și ce face obezitatea asupra corpului. O persoană este clasificată ca obeză atunci când indicele de masă corporală (IMC) atinge 30 de ani sau mai mult. Pentru a vă calcula cu ușurință IMC, faceți clic aici.

Scade kilogramele, simte-te mai bine, trăiește mai mult

Calculatorul IMC se află pe site-ul web al Asociației Canadiene a Diabetului din motive întemeiate. Împreună cu riscul crescut drastic de atac de cord, cancer de colon și prostată, testosteron scăzut și disfuncție erectilă, diabetul de tip 2 este doar unul dintre multele motive pentru care obezitatea este o problemă. Așa este: mai întâi nu-ți poți vedea junk-ul și apoi se înrăutățește!

Întoarceți scenariul prin pierderea în greutate, totuși, și reduceți riscul tuturor acestor probleme de sănătate.

Sfaturi ușoare pentru scăderea IMC

Întrucât a deveni mai înalt este probabil de pe masă, cel mai bun mod de a vă reduce indicele de masă corporală este să scăpați câteva kilograme punând în acțiune câteva dintre aceste sfaturi minunate:

    Swapuri alimentare

Înlocuirea alimentelor nesănătoase cu cele sănătoase este o modalitate ușoară de a pierde în greutate și de a vă simți mai bine. Vedeți trei swapuri alimentare care fac minuni.

Tentarea în urmă

De ce să lupți cu poftele alimentare când le poți evita cu totul? Aflați cum puteți folosi acest vârf dublu.

BBQ Pentru Câștig

Dorești acea aromă de grătar fumat, dar vrei să menții o dietă sănătoasă? Iată o rețetă ușoară și delicioasă pentru broccoli la grătar.

Acum că ați descoperit un fel de mâncare gustoasă care vă va ajuta să vă atingeți obiectivele de slăbire, de ce să nu adăugați o grămadă mai mult la arsenalul dvs.?

decât

Te gândești să-ți crești energia cu rețete gustoase și satisfăcătoare?

Descărcați cartea electronică gratuită „7 rețete de alimentare EZ”.