Ultima actualizare: 29 martie 2019 Referințe
Acest articol a fost co-autor de Claudia Carberry, RD, MS. Claudia Carberry este un dietetician înregistrat, specializat în transplanturi de rinichi și consilierea pacienților pentru pierderea în greutate la Universitatea din Arkansas pentru Științe Medicale. Este membru al Academiei de Nutriție și Dietetică din Arkansas. Claudia și-a primit MS în nutriție de la Universitatea din Tennessee Knoxville în 2010.
Există 10 referințe citate în acest articol, care pot fi găsite în partea de jos a paginii.
Acest articol a fost vizionat de 36.258 de ori.
Dacă o persoană câștigă sau pierde în greutate este determinată de faptul că mănâncă mai multe sau mai puține calorii pe zi decât cheltuie prin activitățile zilnice. Știind cum să calculați numărul de calorii pe care le ardeți pe zi vă poate ajuta să vă mențineți o greutate sănătoasă sau să urmăriți progresul exercițiului. Există o varietate de moduri de a calcula câte calorii arzi într-o zi. În plus, puteți utiliza aceste informații pentru a vă ajuta să slăbiți, să vă îngrășați, să vă mențineți greutatea sau doar să obțineți informații mai detaliate despre nevoile specifice ale corpului dumneavoastră.
- Cum calculează Fitness Blender Calorii arse Fitness Blender calorii arse Estimări
- Cum calculează monitoarele de ritm cardiac caloriile arse Viața sănătoasă
- Cum se calculează caloriile arse pe o eliptică la intensitate ridicată Vii sănătos
- Cum se calculează caloriile arse în timpul unei plimbări
- Cum să calculați cu exactitate câte calorii tocmai ați ars pe obiectivele turistice - foXnoMad