16 uncii de suc conțin 2 kilograme de produse. Când bem suc presat, toți nutrienții din toate produsele sunt absorbiți direct în sistemul nostru. Mestecarea alimentelor nu oferă corpului tău acces la cantitatea de substanțe nutritive pe care o face sucul, astfel încât sucul este cel mai bun mod de a ne hrăni corpurile.

curăță

Pielea și ochii radianți

Claritate mentală îmbunătățită

Sistem imunitar îmbunătățit

Calitate îmbunătățită a somnului

Sprijină un program sănătos de slăbire

Sprijină încălcarea obiceiurilor de dependență și pofte

Pentru a avea o curățare plăcută, vă sugerăm să vă înțărcați de cofeină, alcool, nicotină, zahăr, cereale și, desigur, alimente procesate cu o săptămână înainte de curățare. Vă veți simți mult mai bine dacă începeți acest lucru înainte, astfel încât corpul dvs. să poată facilita procesul. De asemenea, vă sugerăm să mâncați alimente neprelucrate și în principal crude înainte de curățare și la 3 zile după curățare. Acest lucru vă va oferi corpului cel mai bun reboot și veți beneficia la maximum de curățare dacă faceți cu sprijinul consumului de alimente crude înainte și după. Vă sugerăm să programați o serie de colonii pentru a sprijini procesul de curățare. A avea un colon în timpul curățării va ajuta la spălarea toxinelor pe care corpul dvs. le eliberează mai rapid, creând o bază pentru o curățare de succes.

Sprijină detoxifierea corpului tău consumând multă apă de înaltă calitate pentru a ajuta la spălarea toxinelor. De asemenea, vă puteți bucura de ceai de plante organic sau apă caldă cu lămâie.

Bea sucurile la fiecare 2-3 ore. Pentru cele mai bune rezultate, apucați un prieten pentru asistență și responsabilitate. Stabiliți-vă intenția de a vă atinge obiectivele și alegeți un moment în care veți putea să vă concentrați și să aveți timp pentru dvs. Aveți la îndemână alimente întregi, în cazul în care vă este prea foame. Castraveții, merele și strugurii sunt gustări grozave pentru a vă menține pe drumul cel bun.

Completați-vă curățarea cu yoga, Qigong, saună, periaj uscat și băi fierbinți de sare Epson. Cereți-ne mai multe sugestii - suntem încărcați cu ele!

Această curățare vă va ajuta să resetați și să reporniți sistemul digestiv. Mențineți o dietă curată și sănătoasă cu alimente crude, alimente integrale, fructe, nuci și semințe. Dacă aveți nevoie de mai multă asistență, întrebați-ne. Vă putem ajuta să vă stabiliți și să vă păstrați obiectivele.

Pot bea altceva în timpul curățării mele? Doriți să vă sprijiniți detoxifierea consumând multă apă de înaltă calitate pentru a ajuta la spălarea toxinelor. De asemenea, vă sugerăm să beți electroliți Ultima Replenisher, care sunt de asemenea vânduți la PLANTBAR. De asemenea, vă puteți bucura de ceai de plante organic sau apă caldă cu lămâie.

Dacă mi-e foame? Dacă observați că aveți absolut nevoie să mâncați ceva în timpul curățării, vă recomandăm să vă lipiți de mere, castraveți, struguri, jumătate de avocado, nuci crude sau bulion cald.

Mai pot bea cafea? Încercați să vă abțineți de la cafea și ceaiuri cu cofeină, dar dacă aveți simptome de sevraj, este bine să vă răsfățați cu ½ o ceașcă de cafea sau ceai, fără cremă sau zahăr.

Cât de des ar trebui să beau un suc? Vă recomandăm să beți un suc la fiecare 2-3 ore, totuși, depinde într-adevăr de când vă este foame.

Ce ordine beau sucurile? Vă recomandăm să vă începeți ziua liberă cu Magic Water și să vă bucurați în continuare de celelalte sucuri și tonice în orice ordine doriți. Amintiți-vă, aceasta este curățarea dvs.! Ascultă-ți corpul și bea un suc când ți se face foame.

Pot să mă antrenez în timpul curățării mele? Completați curățenia cu yoga, chi-gong, periaj uscat, saune și băi fierbinți de sare Epsom. Ar trebui să evitați activitatea și exercițiile fizice intense în timpul curățării. Dar fiecăruia al său - fă tot ce ți se pare bine.

Cât durează sucurile și mâncarea crudă? Integritatea nutrițională a produselor este garantată pentru o prospețime maximă până la data marcată. Datele produselor variază.

Ar trebui să le țin la rece? Da. Păstrați-le la frigider sau peste gheață.

Câte calorii sunt în fiecare suc? Ne concentrăm mai mult pe integritatea nutrițională a produselor noastre decât pe cantitatea calorică. Cu fiecare dintre sucurile noastre presate la rece care conțin 2 kg de produse, prin îndepărtarea fibrelor nedigerabile, sunt disponibili mult mai mulți nutrienți pentru absorbție.

Încurajăm clienții noștri să folosească curățările noastre ca o modalitate de a redefini ceea ce înseamnă foamea pentru ei - dacă asta înseamnă că simțiți că va trebui să vă suplimentați curățenia, vă susținem. Deoarece luarea unei diete lichide este concepută pentru a oferi o pauză sistemului digestiv, vă recomandăm ca, dacă continuați să simțiți foamea, să rămâneți la produsele dense în apă, cum ar fi mere, țelină, castraveți și avocado.

Obiectivele fiecăruia sunt diferite atunci când vine vorba de curățare și vă recomandăm să vă faceți această experiență. De asemenea, vă recomandăm antrenori de sănătate pentru a vă ajuta în călătoria dvs.

Declinare de responsabilitate: Toate informațiile din acest site web, blog și articolele pe care le conține sunt destinate exclusiv scopurilor educaționale. Nu este destinat să trateze, să diagnosticheze sau să vindece vreo afecțiune. Vă rugăm să vă adresați medicului dumneavoastră sau medicului dumneavoastră de încredere înainte de a începe orice activitate de sănătate nouă, inclusiv cele descrise aici.