sudoare

La Sweat, misiunea noastră este de a ajuta la împuternicirea tuturor femeilor cu condiția fizică. Indiferent de obiectivele dvs. sau de motivele pentru care v-ați angajat în propria călătorie de sănătate și fitness, comunitatea din Sweat Forum este o rețea de susținere a femeilor cu gânduri similare, care vă pot ajuta la fiecare pas al drumului!

Poate fi greu să treci atunci când te simți pierdut sau nu ai motivație și chiar înfricoșător dacă abia începi. Vrem să ajutăm să facem mai ușoară calea către un stil de viață mai sănătos.

În cel mai popular forum de asistență fizică pentru femei, puteți discuta despre antrenamente, nutriție - și orice altceva între ele! Gândiți-vă la hacks de fitness pentru peste 40 de ani, transformări inspiratoare și recenzii oneste despre tendințele populare ale dietei.

Indiferent unde vă aflați, vă puteți conecta cu sute de mii de femei din forum și puteți obține sprijin, motivație și chiar vă puteți face prieteni pe viață!

Echipa Sweat este mereu acolo pentru a urmări orice întrebări sau comentarii care ar putea avea nevoie de un răspuns mai specific - cum ar fi contul sau informațiile despre abonament. Și asigurați-vă că aveți grijă la actualizările și anunțurile periodice ale transpirației care sunt fixate în partea de sus a paginii!

Sweat Trainer Kayla vă arată cum să navigați pe forum în acest scurt tutorial video și continuați să citiți pentru a găsi un ghid pas cu pas despre modul de utilizare a forumului.

Conectare: Cum să vă alăturați Forumului Sweat

Forumul poate fi un instrument valoros pentru oricine - indiferent dacă tocmai v-ați început călătoria de fitness sau v-ați antrenat o vreme! Vă puteți înscrie gratuit și vă puteți înscrie chiar dacă nu sunteți abonat la aplicația Sweat.

Cum mă înscriu ca membru al Sweat?

Dacă v-ați înscris la aplicația Sweat, atingeți pictograma Comunitate din partea de jos a ecranului și veți fi direcționat direct pe forum. Va apărea o solicitare și va trebui să creați un nume de utilizator înainte de a începe.

Cum mă înscriu dacă nu am abonament la Sweat?

Nu vă faceți griji dacă nu sunteți gata să vă angajați imediat în unul dintre programele Sweat - puteți totuși explora Forumul fără un abonament la Sweat. Forumul poate fi accesat direct prin intermediul site-ului nostru web, pe pagina Forumului.

După ce vă înscrieți, asigurați-vă că citiți Regulile comunității forumului care vor apărea în partea de sus a paginii de pornire a forumului.

Explorează: Cum să navighezi pe forum

Odată ce vă aflați, puteți purta discuții cu privire la diferite subiecte de sănătate și fitness sau chiar să vă începeți propriul!

Pe primul ecran pe care îl vedeți când intrați pe forum, discuțiile sunt afișate în vizualizare listă care include titlul, etichetele asociate, numărul de comentarii din cadrul discuției și ora la care a fost postată. Vizibilitatea acestor lucruri depinde dacă vizualizați forumul din aplicație sau din browser.

Puteți urmări orice discuție pe care ați citit-o luând notă de balonul de comentarii din dreapta titlului discuției, care se va schimba de la roz la o culoare gri deschis.

Cum caut discuții?

Discuțiile sunt conversații create de alți utilizatori ai forumului. Puteți căuta discuții după etichete sau căutați după cuvinte cheie.

Dacă utilizați aplicația Sweat pentru a naviga pe forum, atingeți pictograma pâlnie din partea stângă sus a ecranului pentru a filtra o discuție după următoarele etichete:

  • Prezinta-te
  • Noțiuni de bază
  • Orientat spre obiectivele de fitness
  • Motivație și încurajare
  • Antrenamente
  • Sală de gimnastică
  • În aer liber
  • Acasă
  • Echipament
  • Fără echipament
  • Partea corpului specifică
  • Provocări
  • Educație și sfaturi pentru exerciții fizice - „Cum se face”
  • Mame și familii
  • "În zona ta"
  • Sugestii de transpirație
  • Alimentație și nutriție

De asemenea, puteți alege o ordine de sortare pentru a vizualiza o discuție din cea mai recentă activitate, cea mai comentată, cea mai nouă sau cea mai veche.

După ce ați selectat dintre opțiunile de filtrare, atingeți din nou pâlnia pentru a încărca rezultatele căutării.

Dacă utilizați un browser, subiectele de discuție și ordinea de sortare pot fi selectate separat dintr-o listă derulantă din colțul din dreapta sus al ecranului.

Dacă doriți să căutați un subiect specific, puteți introduce cuvinte cheie în bara de căutare - în aplicație, căutați „Căutați o discuție” în partea de sus a ecranului sau, dacă utilizați un browser, faceți clic pe lupa din colțul din dreapta sus al ecranului, unde puteți comuta între căutarea unei discuții sau a unui utilizator.

Pot căuta discuții de la un anumit utilizator?

Puteți căuta un utilizator după numele său de utilizator în bara de căutare a browserului dvs. Aceasta va dezvălui toate discuțiile create de acel utilizator.
Alternativ, puteți selecta numele acelui utilizator pentru a vă aduce la „profilul” său. Aici puteți vizualiza toate postările, discuțiile și mențiunile în care a fost implicat utilizatorul în cadrul Forumului. Acesta este un mod excelent de a fi la curent cu ceea ce vorbesc prietenii dvs. sau cu alții cu care aveți interese comune în forum!

Angajați: cum să vă alăturați conversației

Există o serie de modalități de a vă implica într-o discuție și cu alți utilizatori ai forumului!

Cum las un comentariu la o discuție existentă?

În aplicația Sweat, atingeți „Comentariu” sub titlul discuției sau introduceți comentariul dvs. direct în câmpul „Scrieți un comentariu” din partea de jos a aplicației dvs.

În browserul dvs., puteți selecta „Răspunde” din meniul din dreapta ecranului sau derulați până în partea de jos a postării și introduceți comentariul dvs. în câmpul „Scrieți un răspuns”.

Cum menționez un alt utilizator?

Pentru a menționa un alt utilizator în comentariul dvs., includeți simbolul „@” înainte de a introduce numele de utilizator. Utilizatorul respectiv va fi apoi informat că a fost menționat într-o postare.