Benzi desenate se confruntă cu tulburări de alimentație cu noua piesă „Stuffed”

Postat pe 10 octombrie 2016

psihologia

Lisa Lampanelli mi-a spus că, în timp ce participa la un atelier, șeful atelierului mi-a spus: „Faceți o listă a persoanelor din„ corul ”vostru…. Dacă nu ești pe propria listă, atunci faci ceva greșit.

"Trebuie să fii cu adevărat de partea ta."

Dintre toate realizările lui Lampanelli - fiind membru al clubului Friar’s, faimoasele ei comed Central Comedy Central și specialitățile ei de comedie - a fi de partea ei nu a fost ceva ce a putut face. Și, ca rezultat, s-a simțit singură și goală, umplând deseori acel gol cu ​​mâncare.

Dar acum, cu noua ei piesă „Stuffed” - în care abordează numeroasele fețe ale tulburărilor alimentare și ale greutății - Lampanelli a reușit în cele din urmă să fie de partea ei. Și a descoperit că, dacă ești în propria ta echipă, care face parte din corul tău, poți cuceri sentimentul singur.

Lampanelli a crescut într-o familie strânsă, care nu permitea multă libertate. „Părinții mei erau stricți…. Nu era multă libertate ”, a explicat ea. „Asta a fost cu ani în urmă, deci era un telefon în casă și era atașat la perete în bucătărie. Așadar, nu erau multe secrete pe care le-ai putea avea. Nu ai putut să te strecori și să te întâlnești cu prietenii. ”

Deși mediul ei familial s-ar fi putut simți uneori restrictiv, a oferit, de asemenea, un sentiment foarte clar că familia ei o dorea în jur și o privea. Acest lucru i-a dat lui Lampanelli libertatea de a simți că a fi singur nu este un lucru atât de rău.

„Eram undeva între copilul pierdut și mascota”, a spus ea. „Copilul pierdut dispare, dar îl puteți găsi la etaj citind sau desenând sau făcând muzică sau ceva de genul acesta. Dar și eu am fost și mascota - nu neapărat cea care ar putea fi amuzantă, ci cea care ar putea dezactiva o oarecare tensiune în casă. Mereu mi-a plăcut singurătatea atunci când am știut că nu este implicit.

- A fost o alegere.

În mod similar, Lampanelli a reușit să găsească oameni la școală care împărtășeau viziunea ei ciudată asupra lumii. „Am găsit cumva prieteni la școală, pentru că și ei erau ciudați. Erau de tip „Freaks și Geeks”, a spus ea.

Dar coconul a fost spulberat când Lampanelli a mers la facultate, unde s-a simțit izolată și deconectată de colegii săi. „În loc să intru în locuințe cu boboci, unde sunteți cu toții în aceeași barcă, am fost unul dintre nefericiții care au fost băgați într-un apartament de patru persoane cu trei seniori care nu puteau fi deranjați de mine”, și-a amintit ea. „Și a trebuit să obțin un loc de muncă cu jumătate de normă, ceea ce m-a făcut să mă simt mai singur, pentru că eram în afara campusului”.

Pentru prima dată, a fi singur nu a fost o alegere. „Nu m-am simțit pregătit să plec de acasă, pentru că a trecut de la nicio libertate la toată libertatea. Și îmi spuneam: „O, Doamne, nu știu ce fac la facultate”, a spus Lampanelli. „Părea să nu existe oameni care să aibă aceleași idei acolo unde eram…. Nu aveam un clan. Nu aveam cor ... Nu exista o plasă de siguranță.

„Deci, în momentul în care părinții mei au fugit, am fost singur”.

Curând, Lampanelli s-a îndreptat spre mâncare pentru a umple golul. „Cred că singurătatea a fost cea care m-a determinat să mănânc ... Mâncarea a fost rețeaua de siguranță a simțirii singure. Din moment ce familia mea nu a băut și nu am făcut altceva decât să mâncăm, pentru că eram italieni - ceea ce era sărbătoarea de făcut - atunci am apelat la mâncare pentru a mă face să mă simt mai bine ”, a spus ea. „Și este o decizie atât de inconștientă ... Nu spui „voi mânca pentru că mă face să mă simt mai bine”.

„Pur și simplu mergi,„ OK, nu am altceva. ””

Pe măsură ce s-a îngrășat, Lampanelli a constatat că stima ei de sine a căzut. În loc să se accepte și să se sprijine pe ea însăși, ea s-a rușinat și s-a urât în ​​mod activ pe ea și pe corpul ei. Drept urmare, nu numai că s-a simțit îngrozitor despre sine, dar și s-a simțit paralizată să facă schimbări.

„Până când am scăpat de greutate, în mine era ceva care spunea„ Te urăști ”, a explicat ea. „Devii prea deprimat din cauza greutății pentru a lucra cu adevărat la asta. Din orice motiv, a trebuit să-mi iau greutatea pentru a face această muncă. ”

Lampanelli a încercat o serie de programe pentru a pierde în greutate, inclusiv diete, Overeaters Anonymous, terapie și programe rezidențiale de „reabilitare a alimentelor”. Nimic nu a funcționat și s-a simțit blocată. Retrospectiv, ea crede că o parte a problemei a fost că a căutat un „glonț magic” care să o ajute să înțeleagă și să-și rezolve problemele legate de alimentație și greutate.

„Am căutat întotdeauna fulgerul„ De ce mănânc? ”Nu cred că va exista vreodată un răspuns la motivul pentru care sunt predispusă să mănânc, a spus ea.

În cele din urmă, Lampanelli a decis ca o resetare să fie supus unei intervenții chirurgicale gastrice, astfel încât să poată pierde în greutate. „Am continuat să fiu până la 50 de ani. Și atunci am spus:„ Destul. ”Treizeci și doi de ani de lucru pe probleme legate de alimentație, sunt pregătit pentru o reparație - faceți operația, pierdeți greutatea și o ia de la capăt. "

Când Lampanelli a slăbit, și-a dat seama că o parte a problemei cu care s-a confruntat a fost aceea că, în timp ce era singură, a început ciclul de a mânca, rușinea pe care a simțit-o din mâncare a îndepărtat-o ​​mai mult de a fi într-un loc de auto-acceptare.

Retrospectiv, a recunoscut că simte că se poate motiva prin ură de sine „pentru că am fost crescuți în felul acesta, că a fi țipat la tine te schimbă”, a spus ea. „Cineva mi-a spus la un atelier la Kripalu:„ Nimeni nu a făcut vreodată o schimbare permanentă de la a fi țipat ”.

Dar și-a dat seama că nu poate începe pur și simplu să se iubească. Mai întâi a trebuit să înceapă prin a se accepta. „Vrei să știi de ce nu mi-a funcționat niciodată să mă uit în oglindă și să spun„ mă iubesc pe mine ”? Pentru că nu pot trece de la ură la iubire ”, a spus ea. Fie ca eu să nu-mi iubesc niciodată șoldurile, coapsele și sacii de șa și brațele mele mari sau orice altceva ... Dar puteți spune: „Astea sunt brațele mele astăzi”.

„Acceptarea ar putea duce la dragoste cândva”.

Și în curând, ceea ce a găsit Lampanelli a fost că a nu te simți singur, a te simți conectat la sine și la alții și a găsi și a face parte din propriul tău cor a fost un proces. Și, de fapt, procesul este cel care umple golul și golul care vine cu a fi singur.

„Este muncă zilnică. Și nu se va termina niciodată. Nu este vorba, într-o zi m-am trezit și m-am iubit. Sunt ani și ani de muncă grea și chiar și acei oameni care se iubesc au o zi liberă ”, a explicat ea.

Pentru Lampanelli, o mare parte a acelei munci grele începe cu faptul că este singură că este singură - mai ales că nu este implicată într-o relație romantică.

„Acum sunt foarte bun la singur. Îmi place. Dar mi-a luat 40 de ani să ajung acolo. Simt că oamenii presupun că nu ești cu adevărat fericit dacă spui că ești fericit singur, pentru că este foarte rar ”, a explicat ea. „Este atât de rar ca oamenii să nu caute„ dragoste ”. Sunt suficient.

- Și dacă oamenii nu mă cred, este în regulă.

Și, fiind mai confortabilă cu a fi singură, Lampanelli simte că este capabilă să stea mai confortabil departe de relațiile toxice. Viața mea este de 99% bucurie. Deci, de ce să invit în viața mea pe oricine care ia bucuria asta? ” ea a intrebat.

Drept urmare, s-a putut concentra asupra prietenilor și familiei care o fac să se simtă mai conectată și mai puțin singură. De asemenea, a petrecut aproximativ șase luni ajutând să aibă grijă de tatăl ei acum decedat când era bolnav. Cred că piesa și îngrijirea tatălui meu au ajutat foarte mult la umplerea găurii ”, a spus ea.

Și și-a găsit din nou corul. „Am făcut ceea ce mi-aș dori ca universul să-mi fi pus în față la facultate, adică să am marea comunitate de prieteni, să adun săptămânal de prieteni și familie pentru noaptea jocului și să am familia mea care este minunată tot timpul ”, a explicat Lampanelli. „Deci singurătatea este ceea ce a trebuit să vindec”.

În plus față de munca pe care a depus-o pentru a-și vindeca singurătatea, ea și-a dat seama că, chiar și cu o intervenție chirurgicală cu mânecă gastrică, există o lucrare în curs care trebuie făcută pentru a-și gestiona greutatea.

„Acum că am primit operația, tot ce pot face este să fac în continuare munca emoțională atunci când îmi este„ foame ”și nu îmi este foame fizică. Trebuie să întreb: „Chiar? Mi-e foame fizic? Mâncarea chiar va face asta mai bine? ' Pentru că așa cum se spune în AA, dacă bei din cauza unei probleme, acum ai două probleme. Deci problema nu dispare deoarece ați consumat alcool sau, în cazul meu, mâncare ", a spus ea.

Acum, când Lampanelli se simte mai confortabil cu ea însăși și cu greutatea ei, este capabilă să echilibreze mai bine, acceptând pasul ei greșit, dându-se la răspundere.

„Uneori, ca benzi desenate, trebuie să apelăm la rahaturi pe noi înșine. Este acel lucru între a accepta cine ești și a nu te lăsa liber ”, a explicat ea. „Am încercat să mănânc sănătos și nu am reușit. Însă, după o săptămână, trebuie să-ți spui tâmpenii și să spui: „OK, nu te lăsa să te descurci. De ce nu? ”Și trebuie să fii atent la asta. Există o diferență între a te iubi până la moarte ... și a te trage la răspundere.

"Sunând prostii, dar fiind drăguț în legătură cu asta."

Ea crede că, de-a lungul timpului, experiența ei de a lucra la alimentație i-a oferit experiențe mai pozitive pe care se poate baza. „Aveți o istorie care să demonstreze:„ Oh, am mai făcut asta ”, a spus Lampanelli. „Poate că nu o voi face de fiecare dată. Dar îmi amintesc de acea vreme. Deci, acum există speranță ".

Și cu „Stuffed”, Lampanelli speră să împărtășească experiența ei, astfel încât ceilalți să nu se simtă atât de singuri și de izolați când se luptă cu problemele legate de alimentație și greutate.

Vrea să-i ajute pe ceilalți cu tulburări de alimentație să se gândească: „Nu sunt ciudat. Nu sunt singurul care merge la frigider și mănâncă totul în casă sau chiar puțin prea mult ”, din cauza sentimentului de singurătate.

În timp ce această piesă l-a ajutat pe Lampanelli să se simtă mai puțin singur și mai puțin gol, umplerea golului este un proces continuu. „Nu este interesant faptul că golul din interior trebuie întotdeauna umplut? Cred că piesa a ajutat foarte mult la umplerea găurii. Dar ce faci când se termină asta? O parte din mine se întreabă, după ce se termină această piesă, cu ce voi umple gaura? ” ea a spus. „Sper că gaura este mai mică. Sper că se micșorează. S-a micșorat pe măsură ce îmbătrânesc ”.

Și este plină de speranță. „Există o linie în piesă în care spun„ Nu voi fi niciodată reparat. ”Este un proces. Dar devine din ce în ce mai bine. Voi lucra la asta până la 80 de ani. Și nu-mi pasă. Anul acesta sunt într-un loc mai bun decât anul trecut.

"Și am fost într-un loc destul de bun anul trecut."

Acest articol a apărut inițial în The Huffington Post pe oct. 7.