Cum vă poate ajuta algele să vă dezintoxicați corpul

Într-o lume ideală, toată lumea ar avea alimente nutritive, ar dormi din plin, ar respira aer curat și nu ar pune substanțe în corpul nostru, cum ar fi alcoolul sau tutunul. Din păcate, pur și simplu nu este cazul majorității oamenilor. Din când în când, alunecăm cu toții; mâncăm mâncăruri rapide sau alimente cu o mulțime de aditivi, probabil că consumăm un pic prea mult sau lucrăm și trăim într-o zonă cu un nivel de poluare care pur și simplu nu ne poate controla. Pentru mulți oameni, este o idee bună să încercați să vă detoxificați corpul. Algele marine pot fi o modalitate ideală de a ajuta la asta! Aflați mai multe despre modul în care algele marine vă pot ajuta la detoxifierea corpului.

poate

Ce este detoxifierea corpului tău?

Detoxifierea înseamnă odihnirea, curățarea și hrănirea corpului din interior spre exterior. Prin îndepărtarea și eliminarea toxinelor nesănătoase, apoi furnizarea organismului cu substanțe nutritive sănătoase, detoxifierea vă poate ajuta să vă protejați de boli și să vă reînnoiți capacitatea de a vă menține o sănătate optimă.

Ce se întâmplă când îți detoxifiezi corpul?

Când vă detoxificați corpul, practic eliminați toxinele, permițându-vă corpului să funcționeze la un nivel superior. Corpul tău va asimila mai bine substanțele nutritive atunci când nu conține toxine dăunătoare.

Există modalități diferite de a vă detoxifica corpul?

Detoxifierea nu este doar o chestiune de a mânca sănătos. Există de fapt mai multe moduri în care vă puteți detoxifica corpul, inclusiv:

  • Tăierea aportului de zahăr
  • Consum crescut de apă
  • Exercițiu
  • Bea mai mult ceai
  • Mănâncă curat (fără alimente procesate!)
  • Sudoare (saune)

Cum poate ajuta algele la detoxifiere?

Consumul de alge marine este o modalitate fantastică de a introduce nu numai substanțe nutritive și minerale puternice în corpul vostru, ci și de a elimina toxinele precum metalele și substanțele chimice din corpul nostru. Algele marine îndepărtează grăsimile și toxinele din organism și ajută la protejarea ficatului de daunele toxice. Anumite soiuri de alge marine sunt unele dintre cele mai dense plante din punct de vedere nutrițional de pe planetă. Acestea sunt cele mai abundente surse de minerale din regnul plantelor, deoarece au acces la toate cele 92 de minerale necesare nutriției în ocean. Algele marine au o capacitate extraordinară de a acumula minerale, devenind din ce în ce mai bogate în sodiu, potasiu, calciu, magneziu, clor, fier, sulf, cupru, mangan, cobalt, brom, iod și multe vitamine naturale, inclusiv A și C. În plus, algele utilizează azotul din aer pentru a sintetiza proteinele complete. Alginatul de sodiu din alge marine, în special alge, absoarbe toxinele din tractul digestiv. Un studiu canadian de la Universitatea McGill a constatat că algele marine absorb cadmiul și plumbul din interiorul corpului, care se pot acumula din fumul de țigară și deșeurile industriale din mediu. Algele verzi sunt, de asemenea, un detoxifiant puternic din cauza clorofilei din acesta, care conține fibre speciale care leagă și elimină toxinele nedorite.

Algele marine pot ajuta la detoxifiere numai dacă sunt consumate?

Algele marine pot dezintoxica din interior spre exterior! Desigur, consumul de alge marine, cum ar fi salatele de alge marine, sushi etc. poate fi foarte sănătos, dar mulți oameni știu cât de benefice pot fi algele marine și pentru piele și păr, folosind măști și împachetări cu alge marine. Cu toate acestea, pentru cei care nici nu doresc să consume mâncarea înțepătoare sau să se înfășoare în alge, există alte opțiuni grozave! Suplimentele de alge au câștigat popularitate pe măsură ce oamenii învață despre beneficiile sănătoase ale algelor marine. Mulți nutriționiști prescriu suplimente de alge pentru a ajuta la funcționarea tiroidei, hidratarea și controlul greutății datorită conținutului său ridicat de iod. Suplimentele de alge marine, în special cele din plante marine întregi, pot oferi un instrument excepțional pentru a ajuta la detoxifierea corpului. Beneficiul suplimentar al suplimentelor de alge decât consumul pur și simplu de alge sau legume de mare este, de asemenea, comoditate. Pentru mulți indivizi ocupați, încercarea de a încorpora algele în dieta lor nu este pur și simplu fezabilă, dar luarea unui supliment de alge sănătoase oferă beneficii sănătoase ale algelor fără probleme. Dacă sunteți gata să vă dezintoxicați corpul cu alge, luați în considerare administrarea unui supliment de alge bine echilibrat și începeți să vă bucurați de un!