Scaun incomod, fără rezistență la reglare, sunete neplăcute în timpul lucrului - toate aceste nuanțe afectează negativ confortul de a face exerciții pe o bicicletă staționară. Urmând sfaturile de mai jos privind achiziționarea de echipamente sportive, puteți evita surprize neplăcute! Următoarele sunt cele mai importante criterii care trebuie luate în considerare în detaliu atunci când alegeți o bicicletă de exerciții.

exerciții

De ce ar trebui să cumpărați o bicicletă de exerciții

O bicicletă pentru exerciții poate folosi cu ușurință toți membrii familiei, este minunată atât pentru adolescenți, cât și pentru generația mai în vârstă! Acesta este un instrument solid care vă va rezista mult timp. Vă puteți antrena acasă tot timpul anului, indiferent de vremea din afara ferestrei! Bicicleta de antrenament Torneo Jazz vă permite să:

  • Reveniți la formular. Acesta este echipamentul sportiv perfect care vă va ajuta să vă formați sau să vă mențineți în formă și să vă îmbunătățiți rezistența.
  • Slăbi. Cardio ajută la arderea grăsimilor. În combinație cu o dietă adecvată, acest lucru vă poate ajuta să reduceți parametrii figurii.
  • Îmbunătățiți activitatea sistemului cardiovascular, creșteți rezistența acestuia.
  • Antrenament fizic. Ajută la construirea mușchilor fără a risca rănirea articulațiilor.

Cum se folosește o bicicletă de exerciții Torneo Jazz

Fiecăruia al său! Bicicleta de antrenament pe care trebuie să o cumpărați depinde de modul în care intenționați să o utilizați. Cu alte cuvinte, trebuie să îndeplinească mai multe obiective predefinite. Vrei să te antrenezi pentru rezistență și creșterea musculară? Este necesar să achiziționați un simulator care vă va ajuta să generați mai multă energie atunci când pedalați. Doriți să reduceți greutatea corporală? Se recomandă achiziționarea unei biciclete de exerciții care oferă o poziție verticală.

Atunci când utilizați o bicicletă pentru exerciții fizice, prioritatea de reabilitare trebuie acordată unui scaun confortabil, nu performanței și rezistenței la putere atunci când pedalați. Cel mai important lucru este să mențineți confortul spatelui inferior, de aceea este recomandată o bicicletă cu poziție verticală. Un astfel de simulator vă permite să lucrați partea inferioară a spatelui și să reduceți durerile de spate.

Pentru cei care doresc să efectueze antrenament cardiac (mai mult de 30 de minute în fiecare zi), se recomandă utilizarea unei poziții hibride care să ofere o poziție bună în spate și, de asemenea, să se stabilească o putere suficientă de rezistență a pedalelor. Acest lucru vă va ajuta să găsiți un echilibru între rezistență și confort.

Ce trebuie să căutați atunci când alegeți un simulator

Se recomandă achiziționarea unei biciclete cu scaun și volan, care poate fi reglată în înălțime. Înălțimea scaunului trebuie reglată astfel încât piciorul să se îndoaie ușor când pedala este în punctul cel mai de jos.

Bicicletă de exerciții Bicicletă de exerciții Torneo Jazz B 507Gis concepută pentru utilizatorii care cresc de la 1,55 la 1,95 metri. În mod similar, unele modele oferă posibilitatea de a regla atât înălțimea, cât și unghiul volanului.

Șosetele sau pedalele asigură mușchilor un antrenament mai bun. Exercițiul Torneo Jazz cu cadru în trepte (deschis) facilitează urcarea pe bicicletă (în special pentru persoanele cu mobilitate limitată). Verificați greutatea maximă pe care o poate suporta bicicleta de exerciții. Asigurați-vă că bicicleta dvs. de exerciții este echipată cu stabilizatori care să asigure că bicicleta rămâne stabilă în timpul utilizării, indiferent de pardoseala din casa dvs.

Postfaţă

Bicicletă de exercițiu Torneo Jazz, bază care este echipată cu roți, destul de convenabilă. Cele mai noi modele sunt echipate cu roți, ceea ce face mai ușoară mutarea bicicletei prin casă și depozitarea ei oriunde doriți.

Recenzii la bicicleta de exercițiu Torneo Jazz sugerează că este o achiziție care merită, care va ajuta la consolidarea stării de sănătate și la îmbunătățirea formei atletice.