succesului

Pentru Dean Mead, inițierea unei călătorii spre succesul în scăderea în greutate Nutrisystem nu a venit ușor. A fi supraponderal era incomod și adesea umilitor: la școala medie, avea deja 300 de lire sterline și a fost trimis într-o tabără pentru a slăbi. La echipa de fotbal din liceu, cântarul a depășit 375 de lire sterline - și a terminat.

„Bineînțeles că l-am jucat de parcă nu m-ar strica pentru că în fotbal ești menit să fii mare”, spune el, „dar bineînțeles că mi-a afectat stima de sine și încrederea”.

La facultate, cu tentații de mâncare peste tot, lucrurile s-au înrăutățit: greutatea sa a crescut la peste 500 de lire sterline, iar lista lucrurilor pe care nu le-a putut face a devenit mai lungă. Nu s-ar putea juca cu nepoatele sale fără a se lovi. Nu a putut urca un deal în vacanță împreună cu familia pentru a avea o priveliște minunată. Ieșirea din duș și din pat a fost o luptă. Și cel mai rău, Dean spune: Nu și-a putut pune propriile șosete.

„Stomacul meu nu-mi permite să mă aplec și să ajung la picior”, spune el. Stânjenit, el a trebuit să-i ceară fratelui său ajutor: „A trebuit să vin cu o scuză - i-aș spune că am o crampă în picior și nu mă pot apleca pentru a pune șoseta.”

Încercase tot felul de diete și nimic nu funcționase. Dar pentru un copil de la facultate care nu știa să gătească, spune Dean, planul de slăbire Nutrisystem a fost corect: „Alimentele care mi-au fost furnizate au fost grozave”, spune el. „Totul era planificat pentru mine și tot ce trebuia să fac era să încălzesc mâncarea”.

În timp ce era la sute de kilometri distanță la școală, familia lui nu l-a văzut luni de zile. Dean a băut Ciocolată Nutrisystem Shakes să-i zdrobească poftele, a mâncat pizza pentru cină și a folosit Nutrisystem’s mese congelate și stabile la raft pentru a-i ajuta să-și recapete sănătatea și încrederea. Când și-a vizitat în sfârșit familia într-o vacanță pe plajă, era deja mai ușor de 140 de lire sterline * - și era capabil să facă toate lucrurile pe care nu le-a putut face până atunci când călătoreau în familie.

„Aș putea merge pe trotuar. Aș putea merge la plajă. Îmi pot duce frații mai mici la piscină și mă pot juca cu ei fără să-mi pierd respirația ”, spune el. Familia lui „nu putea fi mai mândră. Bunicul meu m-a îmbrățișat și mi-a spus: ‘Acum pot să mă învârt în brațe acum!’ ”

A continuat să slăbească - și a câștigat înapoi încredere. Dean a început să ridice greutăți și s-a alăturat unui club de box din apropiere. Astăzi a pierdut 245 de lire sterline *, dar oamenii nu văd doar un tip mai ușor. Îl văd pe adevăratul decan - activ, amuzant și încrezător.

„Sunt mai mult decât un număr. Totul este să te simți confortabil în propria piele ", spune el." Sunt jumătate din bărbatul pe care îl obișnuiam din punct de vedere al greutății și am de 10 ori încrederea pe care o aveam înainte ".

Sunteți gata să vă începeți propria călătorie spre succesul în slăbire? Începeți astăzi și găsiți inspirația pentru slăbit! >

* Poveste reală de succes. Greutate pierdută în cadrul programului anterior. Așteptați să pierdeți în medie 1-2 lb pe săptămână.