Actrița de familie modernă, Ariel Winter, s-a confruntat de-a lungul anilor cu mulți șmecheri, dar asta nu a împiedicat-o să devină o tânără încrezătoare, care rămâne în formă și sănătoasă, făcând ceea ce i se pare bine.
Tânăra actriță a discutat recent rutina ei de fitness într-un interviu cu E! Știri și a explicat modul în care antrenamentele ei îi afectează starea de spirit.
„Cred că antrenamentul este foarte important pentru sănătatea ta fizică. Cred că sănătatea mintală este cu adevărat importantă, dar, de asemenea, dacă vrei să fii sănătos și, deși nu sunt cel mai încântat să-mi îmbrac hainele de antrenament și să merg și să fac asta, este foarte frumos, când pleci, te simți mai bine, ”A explicat Winter.
Vedeta Modern Family a mai spus că nu este un fan al dietelor restrictive și totuși reușește să se mențină în formă, în ciuda faptului că mănâncă paste, brânză și bomboane, deoarece nu trece niciodată peste bord.
„Orice poți cu moderare, cred că este cel mai bine, așa nu ești așa, îți dorești cu adevărat ceva ce nu poți avea și îți place, îți spui absolut că nu îl poți avea când, știi, probabil că ai putea, doar cu moderatie ”, a declarat tanara actrita.
- Obiceiurile mele sănătoase Snezana Wood împărtășește trucurile și sfaturile sale de sănătate, fitness, dietă și wellness
- Steaua fotbalului, Carli Lloyd, vorbește despre dietă și, în cele din urmă, își primește taxele
- În cazul în care familia ta încearcă o dietă antiinflamatorie (AI) Naturopathic Pediatrics
- Mind Pump Raw Fitness Truth 729 Cum să construiești abs vizibile, necesitatea fructelor în dieta ta,
- Ajutor pentru dieta Palmar, exerciții fizice, fitness, antrenamente și pierderea în greutate