Sosul de roșii este un plus gustos pentru multe mese - și popular printre copii. Este o versiune de casă a acestui favorit Kiwi oricât de sănătos?
Cumparat
Sos de roșii Wattie’s Lite
Ingrediente: Roșii concentrate, zahăr, acizi alimentari (acid acetic, acid citric), sare, arome naturale, condimente
De casă
Ghid alimentar sănătos Sos de roșii proaspete
Ingrediente: Roșii, ulei de măsline extravirgin, ceapă, usturoi, zahăr crud, sare de mare, piper negru, frunze de busuioc
Informații nutriționale pe servire
Am încercat Ghidul alimentelor sănătoase sos de roșii proaspete atât în forma originală groasă, cât și în piure. Când este gros, este mai degrabă un sos de paste. Când se face în piure, nu este la fel de gros ca sosul Wattie. Din punct de vedere nutrițional, sodiul și zaharurile mai scăzute din sosul HFG îl fac un câștigător, dar nu vă imaginați că nu are aromă sau dulceață. Degustătorii noștri au iubit aroma.
Sosul de roșii Wattie’s Lite are o aromă foarte acidulată și este un sos mai gros. Degustătorii noștri nu erau siguri că ar putea converti întreaga familie la alternativa noastră de casă, dar un pic de oțet adăugat la sosul HFG ar adăuga ceva tang și ar ajuta la conversie, dacă acesta este obiectivul dvs.
Deși am folosit roșii proaspete la prepararea sosului de roșii HFG, acesta ar funcționa la fel de bine cu roșiile conservate, economisind timp și, în lunile de iarnă, și bani. Sosul de casă este o alternativă delicioasă pe care vă recomandăm să o încercați.
- Ghidul alimentar din Canada Nutriționiștii, dieteticienii, împărtășesc secretele lor de alimentație sănătoasă Viața HuffPost
- Îți primești cu adevărat cei cinci plus-pe-zi (Și cum poți să-ți dai seama) - Ghid alimentar sănătos
- Întrebați experții Lecitină - Ghid alimentar sănătos
- Carne de porc aromată - Ghid alimentar sănătos
- Un ghid portughez pentru mâncare sănătoasă