Dacă vă gândiți să rămâneți însărcinată cândva în următoarele câteva luni sau ani, unul dintre cele mai bune lucruri pe care le puteți face este să vă asigurați că aveți cea mai bună sănătate fizică posibilă. De ce o dietă extraordinară de sarcină bazată pe alimente integrale organice vă poate ajuta să aveți un copil mai sănătos, cel mai bun mod de a vă asigura viitorul sănătos al copilului dvs. este să începeți sarcina cu corpul în cea mai bună formă posibilă.

O modalitate de a vă asigura că corpul dumneavoastră este sănătos este să curățați și să restabiliți sănătatea sistemului digestiv cu mult înainte de sarcină. De-a lungul vieții, cel mai probabil ați mâncat alimente care sunt în esență toxice pentru sistemul vostru intern. Chiar dacă ați avut o dietă relativ sănătoasă, ați fost expus la multe toxine din mediul înconjurător care se pot scurge în sistemul dvs., cauzând eliminarea echilibrului intern.

În timp, acest lucru face ca tractul digestiv să fie compromis, deoarece echilibrul delicat al florei intestinale este perturbat. Acest lucru duce la apariția unor probleme de zăpadă, care vă lasă corpul în imposibilitatea de a procesa corect chiar și cele mai sănătoase dintre alimente. Alimentele precum carnea și legumele organice care odată erau sănătoase pentru corpul tău devin toxice stând prea mult timp în intestin, putrezind și trecând materiale toxice în sânge și în restul corpului tău.

Pentru a crește cu adevărat șansele unei sarcini sănătoase și a unui copil excepțional de sănătos, aveți nevoie de mai mult decât o dietă sănătoasă de sarcină. În schimb, trebuie să vă concentrați asupra curățeniei și sănătății generale a corpului în lunile - sau chiar anii - care duc până la sarcină! O modalitate de a avea grijă de problemele cu interiorul dumneavoastră înainte de sarcină este să efectuați o curățare vindecătoare.

O curățare bună înainte de sarcină este delicată și nu vă va lăsa corpul sărăcit de substanțe nutritive, așa cum poate și va face o curățare completă de post. De asemenea, nu trebuie să efectuați niciun tip de curățare în decurs de aproximativ șase luni de la concepție, deoarece chiar și cea mai blândă curățare vă poate lăsa corpul sărăcit de anumiți nutrienți solubili în grăsimi de care aveți nevoie pentru a vă menține sănătos și pentru a hrăni un nou sănătos. viaţă.

Cel mai bun tip de curățare înainte de sarcină este pe bază de alimente, mai degrabă decât pe bază de post. O astfel de curățare poate dura câteva săptămâni până la câteva luni. În timp ce diferite curățări au focare diferite, toți vor să facă un singur lucru: să restabilească sănătatea internă a corpului, concentrându-se pe o bună sănătate digestivă. O bună curățare vă va hrăni corpul cu alimente ușor de digerat, care vă pot oferi timp și energie tractului digestiv pentru a se curăța în mod natural. O curățare foarte bună vă va ajuta, de asemenea, tractul digestiv să se vindece în timp ce vă reechilibrează flora intestinală prin alimente probiotice care le stimulează creșterea.

Cura de lapte crud

Această curățare, susținută de Dr. JR Crewe în 1929 cu siguranță nu și-a pierdut puterea în aproape 100 de ani. Pentru această curățare, ar trebui să vă petreceți cea mai mare parte a zilei odihnindu-vă și, pe tot parcursul zilei, ar trebui să vă permiteți să beți cantități mici de lapte crud. Începeți cu scopul de a obține aproximativ trei sau patru litri de lapte într-o zi și lucrați până la consumul a aproximativ o halbă de lapte pe zi. Peste o săptămână sau cam așa, această curățare vă poate ajuta să vă vindecați tractul intestinal și să restabiliți flora intestinală. Autorul cărții electronice Vindecarea copiilor noștri "href =" http://www.healingourchildren.org/pregnancy_books.htm "> Vindecarea copiilor noștri notează că această curățare poate fi mai eficientă prin adăugarea de ouă crude și cremă crudă în curățare.

Cure pentru alimente crude

Multe, multe curățări din diferite culturi și practicanți pot contribui la creșterea sănătății fizice generale și la creșterea sănătății sistemului digestiv. O opțiune este să mănânci ficat crud și pește crud, ceea ce este excelent pentru reabilitare atunci când corpul tău este deosebit de epuizat. Dacă nu vă simțiți confortabil cu o curățare de carne și pește crude, luați în considerare o curățare care implică doar sucuri de legume crude și ouă crude.

Curățarea sucurilor crude poate fi o opțiune excelentă, deoarece corpul dumneavoastră poate prelucra atât de ușor legumele crude sub formă de suc. Adăugarea ouălor crude poate accelera procesul de curățare și vă poate ajuta corpul să vindece mai eficient sistemul digestiv. Curățarea alimentelor crude poate continua pentru perioade lungi de timp, atâta timp cât vă asigurați că primiți o mare varietate de nutrienți esențiali, precum și o mulțime de proteine ​​pentru a vă menține corpul puternic pe tot parcursul curățării.

Simptomele unei curățări

O curățare bună va elibera toxinele pe care corpul dvs. le-a depozitat, ceea ce vă va lăsa aproape inevitabil să vă simțiți oarecum rău. Simptomele gripei sau frigului, greața, vărsăturile și durerile de cap sunt simptome frecvente, mai ales în primele câteva zile de curățare. Cu toate acestea, după acest punct, te vei simți mai ușor și mai energic ca niciodată!

Pentru a afla mai multe despre aceste și alte curățări și pași pe care îi puteți lua pentru a restabili sănătatea generală a corpului dumneavoastră înainte de sarcină, citiți Cartea electronică Vindecarea copiilor noștri "href =" http://www.healingourchildren.org "> Vindecarea copiilor noștri. poate învăța nu numai cum să se pregătească pentru sarcină, ci cum să mănânce cea mai bună dietă de sarcină posibilă și să crească în mod natural un copil sănătos și vibrant.

Aflați mai multe informații naturale și holistice despre fertilitate, sarcină, naștere și părinți.

înainte sarcină
A avea un copil sănătos necesită o dietă specială înainte de a vă gândi. Only Healing Our Children predă un program de preconcepție bazat pe înțelepciunea din culturile indigene, astfel încât să puteți avea un bebeluș cu ochi strălucitori.

Un copil mai fericit înseamnă viață cu mai puțin stres, mai puține boli și știind că oferi tot ce e mai bun copiilor tăi. Subiectele cărții includ, de asemenea, părinții naturali, dietele de sarcină și modul de a avea o naștere sigură.


Feedback de la cititorii care și-au hrănit copiii cu sfaturi de la vindecarea copiilor noștri

Aceasta este cu adevărat o carte pentru a ne vindeca viitoarea generație de copii! - Hally Cuttner

Cartea lui Ramiel Nagel „Vindecarea copiilor noștri” oferă cu dragoste perspective holistice asupra numeroaselor fețe ale părinților și ale vieții de familie. Prin îndrumarea acestei cărți am devenit părinți mai conștienți și mai luminați. În general, această carte emană o energie de viață și onestitate. Este un supliment răcoritor la funcționarea ghidului de creștere a părinților. Mulțumesc Rami! - Jamie Busch, New Jersey

Această carte este o comoară pentru noile familii, pentru toți cei care intenționează să aibă copii sau au deja copii mici. - Olga

În această carte, Rami explică elementele de bază ale modului în care nutriția este legată de atâtea dintre aceste așa-numite boli „incurabile”. La sfârșitul zilei, nu există comenzi rapide. Trebuie să ne asumăm întreaga responsabilitate de a ne crește copiii în mod corespunzător. - Sandeep Agarwal

Vindecarea copiilor noștri arată că fiecare boală a sarcinii și a copilăriei poate fi prevenită în mod natural. Secretele unui copil vibrant, cu ochi strălucitori, sunt explicate în termeni ușor de înțeles.

Aflați cum să:
· Reduceți substanțial riscul de îmbolnăvire al copilului dumneavoastră.
· Reduceți riscul de defecte congenitale cu 1602%, avortul spontan cu 640% și nașterile premature cu 315% .
· Infertilitatea inversă cu 78,4% succes consumând alimente reale.
· Ridicați-vă copilul astfel încât să se simtă iubit, onorat și prețuit.


Linkuri de preconcepție:

  • Când începeți să vă pregătiți pentru concepție
  • De ce începe sănătatea înainte de concepție
  • O dietă pentru sănătatea preconcepțională
  • Scăldat pentru a curăța corpul înainte de concepție
  • Nutrienți importanți pentru preconcepție pentru bărbați
  • Sănătate preconcepțională pentru bărbați
  • Semne că aveți nevoie de un program de sănătate preconcepțional
  • Când începeți să vă pregătiți pentru concepție
  • Un plan de sănătate de bază pentru preconcepție
  • 5 moduri de a deveni mai fertil
  • Curățarea corpului înainte de sarcină
  • Sănătatea emoțională înainte, în timpul și după sarcină
  • Vindecarea emoțională înainte de sarcină
  • Cele mai frecvente cauze ale infertilității

Note de la vindecarea copiilor noștri Cititori:

Vindecarea copiilor noștri va servi ca un instrument important în inversarea tendinței acum evidente de degenerescență fizică și redarea sănătății vibrante tuturor copiilor.

Pam Killeen,
NY Times Cel mai bine vândut autor

Declinare de responsabilitate: Acest material a fost creat exclusiv în scopuri educaționale. Autorul și editorul nu sunt implicați în acordarea de sfaturi sau servicii medicale. Autorul și editorul furnizează aceste informații, iar cititorul le acceptă, înțelegând că tot ceea ce a fost făcut sau încercat ca urmare a citirii acestei cărți sau a site-ului web este pe propriul risc. Autorul și editorul nu vor avea nici o răspundere sau răspundere față de nicio persoană sau entitate cu privire la orice pierdere, deteriorare sau vătămare cauzată sau presupusă a fi cauzată direct sau indirect de informațiile conținute în această carte sau site-ul web.