corpul
Curățenia de primăvară este un ritual anual pentru a elimina tot praful, pânzele de păianjen și dezordinea care s-au acumulat în casa ta peste iarnă. Corpurile noastre merită, de asemenea, o „curățare de primăvară” pentru a elimina toxinele care s-au acumulat de-a lungul timpului. Adăugarea unei curățări detoxifiante la rutina dvs. anuală vă poate ajuta să vă măriți fluxul de energie și să vă ajutați în bunăstarea generală.

Respirație, transpirație și eliminare

Cele mai simple modalități prin care corpul tău poate elimina în mod natural toxinele sunt prin respirație, transpirație și eliminarea prin sistemul gastro-intestinal. Există o mare varietate de metode pentru curățarea corpului, împreună cu multe niveluri diferite de intensitate. Cu toate acestea, cel mai simplu și cel mai important pas pe care îl puteți face pentru a vă ajuta corpul să elimine toxinele este să beți mai multă apă. Adăugarea mai multă mișcare la rutina zilnică vă poate ajuta, de asemenea, la creșterea circulației și la eliberarea endorfinelor, care acționează ca stimulatori de dispoziție pozitivi.

Mai multe tehnici pentru a vă ajuta corpul să elimine toxinele includ:

  • Alternând între apă caldă și rece în duș pentru a ajuta la promovarea circulației sângelui către piele
  • Așezat într-o saună sau cadă cu hidromasaj pentru a promova eliminarea toxinei prin transpirație
  • Obținerea unui masaj cu uleiuri de masaj Young Living’s Ortho Sport®, Ortho Ease®, Relaxation ™ sau Sensation ™ pentru a ajuta la descompunerea acumulării de acid lactic în mușchi

Produsele Juva Young Living oferă, de asemenea, o modalitate naturală de a sprijini funcțiile naturale de curățare ale corpului:

  • Amestecurile de uleiuri esențiale JuvaCleanse ® și JuvaFlex ® ajută la susținerea sistemului digestiv al organismului.
  • JuvaPower ® și JuvaSpice ® ​​pot fi presărate pe alimente pentru a adăuga fibre și substanțe nutritive suplimentare sistemului digestiv.
  • Comprimatele JuvaTone ® furnizează substanțe nutritive vitale pentru a susține un sistem digestiv sănătos.

Curăță

Iată câteva exemple de diferite tipuri de curățări interne. Asigurați-vă că consultați medicul înainte de a începe un regim de curățare.

Maestrul Curăță

Aceasta este o curățare lichidă simplă și destul de ușoară pe care o puteți face timp de până la 7-10 zile:

  • ½ Lămâie proaspătă stoarsă
  • 8 oz. de apă distilată
  • 1-2 linguri de sirop de arțar de gradul B sau Agave albastre Young Living
  • Un vârf de piper Cayenne

Amestecați și beți zilnic 6-12 pahare.

Rețetă Vital Life Juice

Fondatorul și CEO-ul Young Living, D. Gary Young, a creat această rețetă în urmă cu peste 25 de ani pentru a furniza substanțe nutritive concentrate.

  • 3 uncii sfeclă proaspăt feliată
  • 1 oz morcov proaspăt feliat
  • 1 oz telina proaspat feliata
  • 1/3 ridiche albă proaspăt feliată
  • 1 vârf de ghimbir
  • 1/3 cartof (opțional)

Purificați toate ingredientele într-un blender și beți ¼ - ½ cană la fiecare 2-3 ore.

Rețetă de suc de grapefruit

Această băutură răcoritoare este ușor de făcut și ușor de băut pe tot parcursul zilei.

  • ½ cană suc de grapefruit proaspăt stors
  • 1 litru de apă distilată sau purificată
  • 3 picături de ulei esențial de mentă verde
  • 3 picături de ulei esențial de mandarină
  • Young Living Blue Agave după gust

Se amestecă ingredientele într-un ulcior și se păstrează la frigider.

Vă rugăm să împărtășiți experiența dvs. în ceea ce privește încorporarea uleiurilor esențiale Young Living când ați făcut o curățare detoxifiantă.

—Heidi Jeanfreau, YL International și manager de marcă de portofoliu