HuffPost face acum parte din familia Oath. Datorită legislației UE privind protecția datelor - noi (Oath), furnizorii noștri și partenerii noștri avem nevoie de consimțământul dvs. pentru a seta cookie-uri pe dispozitivul dvs. și a colecta date despre modul în care utilizați produsele și serviciile Oath. Oath folosește datele pentru a vă înțelege mai bine interesele, pentru a oferi experiențe relevante și pentru reclame personalizate pentru produsele Oath (și, în unele cazuri, pentru produsele partenere). Aflați mai multe despre utilizările noastre de date și alegerile dvs. aici.

primăvară

Deși s-ar putea să nu pară primăvara, iarna, cel puțin oficial, a venit și a dispărut. Sperăm că vremea este mai caldă în orice zi acum și, între timp, ne pregătim să sărbătorim sezonul.

Curățenia de primăvară s-ar putea să nu fie cea mai interesantă modalitate de a „sărbători”, dar luați în considerare aspectele pozitive: aerisirea cearșafurilor și măturarea iepurașilor de praf vă poate ajuta să gestionați alergiile sezoniere și să țineți germenii la distanță - ca să nu mai vorbim de arderea câtorva calorii în plus.

Desigur, doar pentru că ați șters podeaua astăzi nu înseamnă că puteți sări peste antrenament. Dar, dacă aveți deja curățenia de primăvară pe ordinea de zi, ați putea fi surprins de câte calorii ați putea arde. Verificați numărul de calorii pentru aceste activități obișnuite de curățare de primăvară.

(Toate cantitățile de calorii sunt estimări bazate pe o persoană de 150 de kilograme și vor varia în funcție de intensitate, compoziția corpului și greutate.)