Observ că majoritatea companiilor aeriene servesc porții similare la micul dejun, prânz și cină.

mesele

Mediile mele brute pentru caloriile consumate în timpul micului dejun, prânz și cină sunt 100, 500 și, respectiv, 1.000. Cele mai multe porțiuni ale companiilor aeriene consider că sunt potrivite pentru porțiunea mea de prânz. Porțiile sunt mult prea mici pentru cină, uneori cer o a doua porție când zborul este destul de gol

Mesele companiilor aeriene sunt, de obicei, destul de bogate în calorii, motiv pentru care o mulțime de războinici rutieri se îngrașă, deoarece multe dintre mesele lor sunt în avion.

Cred că alimentele companiilor aeriene depășesc cu mult aceste cantități.

100 de calorii:
mai puțin de un pahar de suc

un singur ou
mai puțin de o singură felie de pâine prăjită nebătută
mai puțin de 8 oz de lapte 2%

Cred că alimentele companiilor aeriene depășesc cu mult aceste cantități.

100 de calorii:
mai puțin de un pahar de suc

un singur ou
mai puțin de o singură felie de pâine prăjită nebătută
mai puțin de 8 oz de lapte 2%

Sună cam corect. Micul meu dejun tipic este o jumătate de pâine prăjită de pâine simplă sau 2 batoane de ciocolată de dimensiuni distractive sau o banană. Bea doar apă la micul dejun.

Pe de altă parte, cina mea tipică este 250g friptură, 200g orez gătit și câteva legume. Porțiile de mâncare ale companiei aeriene arată minuscul în comparație cu cina mea tipică.

Sau poate servesc mai multă mâncare în F și J? (Iau antrenor 90% din timp)

Iată câteva informații despre calorii despre cumpărarea la bord și gustări pentru unele dintre companiile aeriene.

Chiar îți spune câte minute de mers trebuie să faci pentru a arde caloriile

Iată câteva informații despre calorii despre cumpărarea la bord și gustări pentru unele dintre companiile aeriene.

Chiar îți spune câte minute de mers trebuie să faci pentru a arde caloriile

Mese sau gustări? Nu am văzut o mulțime de mese plăcute listate.

Mese sau gustări? Nu am văzut o mulțime de mese plăcute listate.

În vremea când am zburat regulat cu EWR-HNL în cabina J a CO, aș fi pus la punct tot ce era disponibil, inclusiv sundae. Adăugați la acea cantitate COPIOASĂ de alcool (nu am condus la nici o destinație) și am fost cu ușurință pentru 5-6K calorii pe zbor. (Asta contează două mese, IIRC, deși a doua a fost de obicei o porcărie). Desigur, a fost un zbor de 11 ore spre vest și cântăresc aproximativ două facturi, deci nu este ieșit din comun ca cineva ca mine să consume atât de mult.

Dar cu siguranță am primit (o parte) din banii mei pe acele zboruri.