sunteți

Este bine cunoscut faptul că, în timp, supraalimentarea vă va dăuna sănătății. Există destul de multe condiții de sănătate legate de obezitate. Boli de inimă, colesterol ridicat, diabet și, de asemenea, puteți adăuga pierderea auzului la listă. Se estimează că aproximativ 48 de milioane de oameni în U. S., pierderea auzului este o problemă pentru aproximativ 20% din populația SUA, iar la adulți este aproape dublu față de acest număr, 93 de milioane, sunt spânzurați. În toată țara, aceste cifre șocante evidențiază o problemă semnificativă de sănătate.

Cum este legată obezitatea de pierderea auzului?

Numeroase studii au arătat că pierderea auzului și supraponderalitatea au o relație. În timp ce oamenii de știință încă investighează legătura, se crede că pierderea auzului și obezitatea au o relație, deoarece sistemul circulator este afectat. În plus, obezitatea este legată de hipertensiunea arterială și de diabet, care sunt legate și de pierderea auzului.

Urechile interioare sunt umplute cu fire mici de păr care percep sunetul în ureche. Aceste fire mici, numite stereocilia, au nevoie de un flux constant de sânge și oxigen pentru a funcționa corect. Obezitatea restricționează fluxul de sânge în tot corpul, deoarece inima va trebui să lucreze din greu pentru ca sângele să curgă în tot corpul, ceea ce înseamnă că nu există suficient flux de sânge furnizat urechii tale. Urechile pot fi deteriorate ireversibil în acest fel. Deoarece fiecare dintre aceste boli afectează fluxul sanguin, hipertensiunea arterială, bolile de inimă și diabetul afectează urechea internă într-un mod similar.

Păstrarea greutății sub control este deosebit de importantă deoarece îmbătrânești, deoarece pierderea auzului legată de vârstă și un indice ridicat de masă grasă sunt, de asemenea, legate. Metabolismul corpului tău nu poate funcționa la fel de repede sau la fel de bine ca în trecut, motiv pentru care trebuie să încerci să urmezi obiceiuri sănătoase pe care ți le-ai format când erai mai tânăr.

Urechile și starea generală de sănătate beneficiază de o dietă sănătoasă.

Tratamente pentru pierderea auzului legate de obezitate

Dacă pierderea auzului este cauzată de obezitate, este posibil să nu o puteți recupera niciodată, pentru a vă da seama cât de semnificativă este pierderea auzului, este esențial să vă verificați urechile. Dacă daunele sunt permanente, este posibil să aveți nevoie de un aparat auditiv sau de un alt dispozitiv pentru a începe din nou să auziți corect.

Dacă daunele nu sunt atât de grave, vă recomandăm să vă adresați medicului înainte ca sănătatea dumneavoastră să se înrăutățească, despre crearea unei diete și a unui plan de exerciții pentru a reduce efectul greutății dvs. asupra sănătății dumneavoastră. Medicul dumneavoastră ar trebui să vă recomande o rutină de exerciții cardio-intensive care vă va ajuta să vă îmbunătățiți starea generală de sănătate și să vă pompați sângele. Probabil că veți descoperi că și alte aspecte ale vieții dvs. se îmbunătățesc, cum ar fi sănătatea mintală, deoarece exercițiile zilnice s-au dovedit a reduce depresia.

Pierderea auzului legată de obezitate, cum să o preveniți

diabetul, bolile de inimă și hipertensiunea arterială să rămână sănătoase vă vor ajuta, de asemenea, să vă mențineți auzul într-o stare superioară. Un program care vă poate ajuta să vă atingeți obiectivele și care este personalizat pentru dvs. poate fi planificat de către un nutriționist. Sarcina nutriționistului este să vă asigurați că mâncați alimente nutritive cu cel mai bun amestec de nutrienți, inclusiv alimente bogate în fier, deoarece, desigur, lipsa de fier în dieta dvs. poate duce la tinitus și poate provoca pierderea auzului.

Aflați mai multe despre pierderea auzului și cum puteți auzi mai bine cu metoda de tratament adecvată.