despre

N utricios Nicola este povestea unei tinere cu o tulburare de alimentație. Am creat personajul pentru prima dată când propria mea tulburare de alimentație se întorcea cu răzbunare. Deci, poate nu este surprinzător faptul că Nicola a ajuns și cu unul (îmi pare rău, Nicola).

Dar, după cum va atesta oricine știe despre tulburările de alimentație, boala are un mod de a-ți stabili tabăra în creier. Aproape că îți dictează fiecare gând și fiecare mișcare. Ar fi fost aproape imposibil să nu-i dau lui Nicola o tulburare de alimentație, când propria mea tulburare de alimentație era, în esență, co-scriitorul meu.

Când am finalizat pilotul Nutritiously Nicola, am fost destul de nervos să le arăt oamenilor ceea ce scrisesem.

Pentru că până de curând am suferit de tulburări alimentare. Nu i-am spus niciodată unei singure persoane despre problema mea, nici măcar prietenii mei cei mai apropiați.

Îmi place să-mi imaginez dulapul cu tulburări de alimentație ca un fel de închisoare metaforică. Locuitorii doresc să scape și să primească ajutor, dar este prea tentant să rămâi ascuns într-o lume mică, care constă exclusiv în mâncare. Am stat înăuntru ani și ani.

Până când, spre surprinderea mea, am început să scriu despre experiența mea. Pentru că până la momentul în care am început seriile web, era probabil stupid de evident pentru toți cei implicați că aveam mai mult decât puțin în comun cu personajul creat de mine (Natalie/Nicola ... Știu, știu). A devenit din ce în ce mai puțin ușor să-mi păstrez pretențiile bine construite. Am decis să vin curat.

Și chiar mă bucur că am făcut-o. Pentru că iată: am scris o comedie despre o tulburare de alimentație.

Acum, tulburările de alimentație nu sunt în general cunoscute pentru factorul lor LOL ridicat. Cele mai multe reprezentări pe ecran ale subiectului sunt acum reprezentări ale fetelor subțiri, albe, adolescente cu anorexie. În mod obișnuit, poartă haine largi și privesc cu lacrimi în oglinzi.

Există ceva atât de tragic și de ciudat de frumos în acea imagine universală. Inspiră tonuri silențioase, delicatețe, vârfuri și venerație.

Problema este că acesta este exact comportamentul cu care se hrănesc tulburările alimentare. Avem nevoie disperată să abandonăm această imagine. Pentru că nu numai că este o atracție seducătoare pentru tinerii cu tendință spre dramatism, ci și o singură versiune a poveștii.

Tulburările de alimentație apar în multe manifestări, care se pot schimba și se pot combina de-a lungul anilor. Acestea afectează oameni de toate formele, dimensiunile, personalitățile, etniile, sexele și vârstele. Propria mea tulburare de alimentație a fost rareori tragică sau frumoasă. Ceea ce a fost a fost urât, dezordonat, manipulator, secretos, grosolan și, uneori, amuzant.

Tulburările de alimentație sunt schimbătoare de formă. Al meu m-a păcălit de multe ori, conducându-mă pe căi care par sigure, și apoi se dovedesc a fi o capcană.

Cea mai recentă dintre aceste căi a fost mâncarea curată.

Am devenit conștient pentru prima dată de alimentația curată acum câțiva ani. A fost atunci când „marile nume” ale mișcării, precum Deliciously Ella, Madeleine Shaw și Hemsley + Hemsley, își spiralau drumul în conștiința publică.

Inițial, am fost vândută în totalitate. Accentul lor pe alimentele naturale și sănătoase părea o lume departe de vechile trucuri anorexice ale cocsului dietetic și de o mulțime de cafea. Totul părea foarte sensibil.

Până când am realizat ceva care poate suna incredibil de evident: zoodle este literalmente doar o farfurie de dovlecei. Dacă ai mânca o farfurie cu dovlecei tocați doar pentru cină, oamenii ar fi îngrijorați.

Mi s-a părut amuzant, deoarece au existat de mai multe ori în viața mea în care o farfurie de dovlecei tocați era într-adevăr tot ce aș mânca la cină. Și eram foarte bolnav. Cu toate acestea, aceeași masă constituită în întregime din legume a fost larg acceptată. Pur și simplu pentru că s-a întâmplat să aibă forma unui carbohidrat popular.

Bloggerii care mănâncă curat promovează un comportament anorexic profund nesănătos, vechi, pur și simplu prin re-branding. Mi-aș dori să mă gândesc eu la asta, pentru că câștigau mulți bani din asta (glumesc!).

Fenomenul „alimentației curate” a fost o mână de Dumnezeu pentru persoanele cu tulburări de alimentație. Este un mod de a te ascunde la vedere. Furnirul „sănătății” poate masca și permite un mod de a mânca restrictiv, moralist și obsesiv.

Desigur, nu am fost singurul care a observat acest lucru. Mult au fost scrise de comentatori și profesioniștii din domeniul medical despre pericolele alimentației curate; modul în care aceste diete se bazează pe știința ticăloasă, elimină grupurile esențiale de alimente și conduc în cel mai bun caz la obsesivitate, cel mai rău la ortorexie. În special, disidența a fost aruncată asupra bloggerilor înșiși, unele dintre mass-media transformându-le în ticăloși care mănâncă avocado.

Și am fost cam de acord. Rețetele lor cereau ingrediente scumpe, cantități mari de timp și dezvăluiau privilegiul și lipsa de conștientizare. Dietele pe care le pândeau îmi stârniseră interesul și, la rândul meu, mi-a stârnit din nou tulburarea alimentară.

Aveam toate motivele să nu-mi placă. Și totuși, mi s-au părut incomode unele dintre criticile lansate împotriva lor. Era prea larg, prea „contra” și poate un pic nedrept. Nu m-am putut abține să nu mă gândesc că unele dintre aceste femei (și cam toate sunt femei) ar putea fi bolnavă. Cu siguranță, prezentau semne ale unei relații complicate cu mâncarea.

Și le-am admirat antreprenoriatul. Aceste femei câștigă o grămadă de bani din afaceri și mărci pe care le-au construit singure. Străduindu-mă să-mi plătesc chiria în creștere la Londra și să lucrez diverse locuri de muncă independente și zero ore, am putut vedea atracția predicării științei șarlatanilor pentru un salariu sănătos.

În acest moment a început să apară ideea pentru Nicola. Un blogger cu produse alimentare sănătoase, cu o tulburare alimentară. Era contradictoriu și totuși avea tot sensul. Cineva care și-a dorit foarte mult succes, dar care și-a petrecut viața consumată de o tulburare de alimentație, a avut foarte puțină experiență de lucru pentru a profita de această ambiție. Așa că se îndreaptă către singurul lucru despre care știe totul: mâncarea.

În spectacolul original al lui „Nutritiously Nicola”, Nicola are o întâlnire la BBC, încercând să obțină un loc de muncă într-un nou show de gătit. La vremea respectivă, conștientizarea mea despre bloggerii cu privire la alimentația curată/sănătate se concentra asupra stelelor foarte vizibile ale scenei. Cei care aveau oferte TV, delicatese, cărți și rubrici de rețete. În jurul timpului, acreditările lor începeau să fie puse la îndoială.

Inspirat de acest lucru, Am culminat întâlnirea lui Nicola cu producătorii care au invitat-o ​​înapoi pentru un al doilea interviu, în ciuda faptului că nu are talent de gătit zero și nu are simț nutrițional. Interesul lor pentru ea s-a bazat doar pe faptul că are 1,2 milioane de adepți pe Instagram.

Pe măsură ce bloggerii originali cu alimentație curată au devenit obișnuiți, acest lucru a dat naștere unei legiuni de copii. Se străduiesc să găsească spațiu pe feedurile Instagram, în speranța că poza lor de mic dejun va arăta mai apetisantă decât a tuturor celorlalți.

Aici am decis să-l plasez pe Nicola, în partea de jos a scării blogului, sperând că numărul ei de urmăritori pe Instagram ar putea să o propulseze în cele din urmă spre succes.

Instagram în sine are trăsături uimitor de asemănătoare cu cele ale unei tulburări alimentare; minciuni, înșelăciune, restricție, obsesie alimentară, verificare corporală, comparație. Există puține reglementări și, astfel, oricine se poate numi pe sine însuși blogger alimentar sau nutriționist.

Ideea că s-ar putea să mănânci ceva pentru că ți-e foame sau pentru că pur și simplu vrei să fii prea ciudat pentru lumea Instagram. Eram obișnuit să am o idee destul de distorsionată și confuză despre când, de ce și ce ar trebui să mănânc. Acum, se părea, la fel și toți ceilalți.

Poate de aceea există o astfel de tăcere asupra tulburărilor de alimentație, în ciuda faptului că acestea afectează creșterea numărului de oameni. Poate ne temem de ei în noi înșine. Sau în persoanele de pe Instagram la care aspirăm să arătăm. Acestea perturbă minciuna în care ne-am permis cu toții să cumpărăm.

Dacă femeia slabă al cărei corp este „țeluri” se dovedește că suferă de anorexie ... poate că ia o parte din magie.

De ce am vrea să ne confruntăm cu realitatea dificilă și murdară a unei tulburări de alimentație, atunci când putem trăi în țara fără probleme a Instagram? O tulburare de alimentație nu este o problemă în Instagram, deoarece ne putem compune propriile adevăruri.

Am postat o poză pe contul de Instagram Nutritiously Nicola, despre mine, ca Nicola, în echipament de antrenament. Înainte de a face poza, mi-am supt stomacul, m-am sprijinit de un perete și am găsit o lumină măgulitoare. Am primit câteva comentarii pozitive de la fanaticii de fitness, în ciuda faptului că sunt incredibil de nesănătoși și improprii la acea vreme. Este la fel de ușor ca asta.

Nu e de mirare că devenim din ce în ce mai dependenți de Instagram și de rețelele sociale. Cu toate acestea, la fel ca orice dependență, evadarea temporară din realitatea pe care o oferă este urmată apoi de o nemulțumire puternică față de viața reală.

Nu este doar faptul că mesele noastre sunt, probabil, mult mai puțin plăcute din punct de vedere estetic decât imaginea obișnuită a alimentelor Instagram. Tinerele colective de afaceri la modă se promovează pe platformă pentru a-ți face propriul loc de muncă normal să se simtă ca un eșec monstruos. Este imaginea de băuturi/brunch/prietenie care ar trebui să fie mai ușor de imitat în unitățile la modă, care nu se simt atât de bine când plătești factura.

În terapia cu tulburări de alimentație, mi s-a spus odată că, pentru a te îmbunătăți, trebuie să accepți că viața este în mare parte normală. Punctele maxime și minime pe care le pot crea cantități mari și restricții extreme fac o viață mai interesantă, chiar dacă mai puțin sănătoasă.

Dar înseamnă, de asemenea, că este posibil să ratezi adevăratele maxime și minime din viață, din cauza distragerii pe care o creează mâncarea. Cred că exact același lucru este valabil și pentru social media. Numărul de aprecieri și urmăritori pe care îi primim ar putea genera explozii de emoție, dar acestea sunt o distragere a atenției, o evitare a simțirii unui sentiment real, în timp real, în lumea reală.

Prin urmare, mi-a venit în minte că, cu cât sunt mai perfecte postările Instagram ale unui individ, cu atât mai mult timp și atenție sunt acordate creării acestei persoane digitale, cu atât viața din spatele imaginilor este mai haotică.

Lumea este confuză și contradictorie și cred că majoritatea trăiesc într-un fel de haos. Cred cu tărie că rețelele de socializare, în special Instagram, exacerbează problema, motiv pentru care personal aleg să mă îndrept. Dar rețelele sociale nu merg nicăieri.

Așadar, cealaltă alegere este să vă scufundați direct și să încercați să faceți acest lucru să funcționeze pentru dvs. Ceea ce face Nicola.

Îl ador pe Nicola, sunt profund îndrăgostit de ea, pentru că este fiecare femeie, dar pe deplin ea însăși. S-ar putea să urmeze cu sclavie tendințele, totuși propria personalitate strălucește atât de puternic. Poate că este o hipsteră, un pic proastă, foarte ignorantă, dar cine ar învinui-o? Totul din jurul ei nu are sens. Nicola poate avea o problemă de sănătate mintală, dar nu o definește.

Cu pozitivitate și perseverență, ea încearcă doar să facă ceea ce restul dintre noi încearcă să facă - să găsească un fel de sănătate, fericire și succes în această lume nebună și confuză în care trăim.

Nu mi-a trecut niciodată prin minte că scriu o comedie condusă de femei. Găsesc doar femei incredibil de amuzante. Cred că este un moment de mare speranță pentru femei, dar și un moment de mare așteptare. Ne așteptăm să avem cariere, corpuri, stil, haine și multe altele. Și pur și simplu nu este posibil să o faci pe toate în același timp. Crede-mă, am încercat.

Îmi imaginez că ai fi încercat și tu. Nicola încearcă. Cu toții evităm cu disperare normalitatea vieții, căutând înălțimile consistente pe care Instagram ne-ar face să credem că sunt posibile. Și s-ar putea să obțineți ceva, dar odată cu asta vor veni minimele. Unele părți (sau mai multe părți) ale puzzle-ului vor merge prost.

Sper că locul cinstit din care provine Nutritiv Nicola poate ajuta pe oricine suferă în prezent cu o tulburare de alimentație. Mai ales dacă nu vă simțiți capabil să vorbiți.

Sper, de asemenea, că Nutritiv Nicola te face să râzi și, mai important, îți oferă o bucurie binemeritată.