Aici, la Primal Premade Nutrition, majoritatea rețetelor noastre sunt structurate în jurul dietei paleo. Știu că dieta paleo sună ca o altă modă sau un truc de marketing, dar de fapt nu este nici măcar o „dietă” și s-a dovedit că beneficiază organismul în multe feluri.

trebui

Dacă ar trebui să recurgem cu toții la vânătoare și să ne culegem mâncarea, am fi într-o lume de necazuri. În teorie, un sportiv bine rotunjit ar avea probabil chiar o durată de supraviețuire. Să fim sinceri, nu suntem oameni din peșteri și nu trăim în zilele paleolitice. De ce susținem consumul unei diete menite pentru rasa umană mai puțin evoluată? Să spunem că, deși nu aveau cunoștințele pe care le avem astăzi în nutriție și sănătate, au supraviețuit. Fără resursele pe care le avem astăzi, nu au avut de ales decât să rămână foarte activi și să nu mănânce altceva decât alimente pure și întregi, cum ar fi, carne, fructe, legume, nuci și orice altceva care a fost produs în mod natural. În zilele paleolitice, nu existau lucruri precum alimente procesate, îndulcitori artificiali, alimente fără grăsimi sau alimente care sunt alimente stabile la raft, ambalate cu conservanți. Corpurile noastre nu au fost concepute biologic să se străduiască pe aceste alimente produse chimic, deci nu are sens să fim încurajați de mass-media să supraviețuim astăzi cu aceste alimente.

Aici, la PPN, credem că, mâncând ca strămoșii noștri și trăind activ, corpurile noastre pot fi utilizate pentru potențialul lor genetic și pentru a avea o sănătate generală excelentă.

Pe cât de greu de recunoscut, generația noastră suferă de multe probleme, cum ar fi: obezitatea, boala, stresul, bolile și mai multe probleme de sănătate. Administrația pentru alimente și medicamente nu face prea multe pentru a ajuta această epidemie, cu excepția faptului că ne oferă o speranță falsă. Marketingul de astăzi este conceput pentru a atrage populația în următorul cel mai bun medicament sau dietă pentru slăbit. Alimentarea organismului cu substanțe chimice și lipsirea de alimente întregi nutritive este, la rândul său, rănirea corpului nostru și primirea bolii cu brațele deschise.

Mulți oameni iau cuvântul „dietă” și presupun automat că va fi vorba de înfometarea ta și/sau de îndepărtare a oricărui lucru care să atragă papilele gustative, dar, de fapt, dieta paleo nu înseamnă torturarea papilelor gustative sau restricționarea consumului de alimente. Dieta paleo se referă la consumul de alimente pe care corpurile noastre au fost concepute genetic să le primească pentru a ne ajuta să ajungem la o sănătate optimă. La PPN, ne place să ne gândim la sănătatea pe termen lung și să ușurăm consumul sănătos, oferindu-vă alimentele adecvate pentru a menține o dietă sănătoasă.

  •