pentru

Așteptări false. Nu urăști doar atunci când cineva face o promisiune și nu o respectă. Pur și simplu îmi intră sub piele. Acest lucru nu este atât de diferit de povestea asociată cu două ierburi care se găsesc adesea ca parte a programelor de detoxifiere. Aceste două ierburi sunt cascara și senna. Acestea oferă multe promisiuni, dar rolul în detoxifiere este limitat. Deci, de ce fac parte din programele de detoxifiere?

Ce sunt Cascara și Senna?

Cascara și senna se încadrează într-o categorie de plante numite cathartice. O altă modalitate de a vă gândi la cathartics este că acestea vă ajută să vă purgeți sistemul. Deci, cascara și senna ajută la purjarea sistemului. Cu alte cuvinte, asigurați-vă că aveți o toaletă în apropiere dacă doriți să utilizați în mod proactiv aceste produse. Sunt bine cunoscuți pentru a promova mișcarea intestinului și o fac eficient. Ceea ce este posibil să nu știți despre aceste produse este modul în care acestea promovează mișcarea intestinului. A avea o mișcare intestinală regulată sună bine. Vă menține „curat în interior”. Dar există și un dezavantaj. Acesta este unul dintre principalele motive pentru care nu folosesc aceste produse pentru detoxifiere.

Cascara și senna conțin glicozide. Au efecte profunde, în special legate de frecvența mișcărilor intestinale. Cascara acționează ca un laxativ prin inhibarea absorbției apei și a electroliților. Începi să vezi o problemă? Lasa-ma sa-ti arat. În primul rând, laxativele nu echivalează cu detoxifierea. Dacă aveți nevoie de laxative, da, probabil că sunteți toxici, dar există o imagine mai largă la îndemână. În al doilea rând, apa și electroliții în care nu intrați sunt necesari pentru detoxifierea prin rinichi. Intestinul nu este singura modalitate de a scăpa corpul de toxine. Rinichii joacă, de asemenea, un rol foarte puternic. Forțarea mișcării într-un sistem de detoxifiere, intestin și cheltuiala schimbării scurte a unui alt sistem de detoxifiere, rinichii, nu pare o modalitate foarte eficientă de detoxifiere.?

Dar senna? Ei bine, nici Senna nu este în clar. Nu uitați, conține și glicozide. Acțiunea sa principală este ca un iritant. Această iritație provoacă motilitate. O problemă însă. Când sunteți toxic, intestinele sunt deja probabil iritate. De fapt, atunci când sunt prezente toxine, intestinul este mai puțin funcțional și sistemul imunitar este deranjat. Este un intestin cu scurgeri. Utilizarea frecventă a sennei va înrăutăți intestinul cu scurgeri și vă va face mai toxic. Dar încerci să devii mai puțin toxic!

Lungul și scurtul lui

Lasă-mă să pun cascara și senna în perspectivă pentru tine. Acestea sunt destinate creșterii mișcărilor intestinale. Acestea sunt eficiente, dar vine cu un preț dacă este utilizat pe termen lung. Prin urmare, utilizarea lor trebuie limitată la aplicații pe termen scurt. Câteva zile cel mult. Pe de altă parte, detoxifierea este un proces continuu. Ar trebui să fii mereu detoxifiant. Gândiți-vă la detoxifiere ca la ceea ce faceți pe termen lung. Cascara și senna nu se potrivesc acestui model. În loc să folosiți aceste plante stimulatoare și iritante, o opțiune mai bună este să vă mențineți la baza; mâncați curat, beți curat și faceți mișcare constant. Consultați această postare pentru mai multe detalii despre cum să faceți acest lucru. Și pentru detoxifierea ta bianuală sau pentru momentele în care știi că nu ai fost cel mai bun, îți recomand un program de dezintoxicare fără cascara și senna, care îmbunătățește direct sistemul propriu al corpului tău pentru a promova energia, mișcările intestinale mai bune, reducerea greutății și mai puține inflamații fără stimulente și iritanți. Aflați mai multe la linkul de mai jos.

Cascara și Senna nu susțin sistemele de detoxifiere ale corpului și orice altceva este doar o promisiune falsă. Vreau să simțiți beneficiile unei detoxifiere de curățare profundă, nu o curățare rapidă.