Luni, 15 octombrie 2012

ajuta

Draga Donovan,

Mă întrebam dacă efectuarea unui program de detoxifiere va curăța pielea pentru persoanele care suferă de acnee. De exemplu, consumul de ceai cerassie poate elimina acneea? Dacă da, câte zile ați sfătui pe cineva să consume acest ceai? Dacă există alte informații pe care le-ați putea împărtăși cu privire la ajutorul pentru acnee, vă rugăm să ne anunțați.

- Stephanie

Bună ziua Stephanie,

Pielea este cel mai mare organ excretor al corpului. Dacă corpul este toxic (plin de toxine), acesta se va reflecta cu siguranță în piele. Am observat că persoanele care consumă alimente sănătoase au de obicei un ton bun al pielii.

Cu siguranță există o relație între nutriție și nuanța pielii. O nutriție deficitară se poate reflecta în piele în mai multe moduri, cum ar fi prin pielea uscată, solzoasă, pielea pătată, acneea, pielea plictisitoare și pielea cu aspect gras.

Acneea este o tulburare multifactorală, fiecare caz fiind unic. Cu toate acestea, am constatat în practica mea că șansele de a obține pielea limpede pot fi mult îmbunătățite printr-o nutriție adecvată, reducând sau eliminând amidonul, zaharurile și alimentele vechi de câteva zile. Reducerea stresului poate ajuta, de asemenea, la reducerea acneei.

Acneea se formează atunci când porii pielii se înfundă, de exemplu, acest lucru poate fi cauzat atunci când pielea produce ser (ulei) excesiv. Mâncarea pe care o consumăm poate contribui la creșterea serului, de exemplu, consumând o mulțime de alimente grase și grase.

Serul/uleiul excesiv poate bloca porii prin lipirea celulelor vechi ale pielii. În plus, o dietă bogată în alimente cu amidon poate declanșa și acnee. Spre deosebire de zahăr, amidonul este insolubil în apă. Dacă amidonul nedigerat intră în porii pielii și bacteriile prezente pe suprafața pielii vor distruge amidonul. Acest lucru poate duce la infecții și inflamații care pot duce la apariția unui focar de acnee.

Pentru o persoană care suferă de acnee, primul lucru pe care l-aș recomanda este un program de detoxifiere de nouă nopți. Efectuarea unui program de detoxifiere va preveni sau reduce cantitatea de substanțe toxice care intră în piele.

Cerassie a fost folosit de mult timp pentru a curăța sângele și pentru a curăța tonul pielii și mulți jamaicani jură acest lucru. Am văzut personal rezultate, cu toate acestea, este încă incert dacă ceaiul de cerassie afectează ficatul.

Alte plante, de exemplu aloe vera, pot fi folosite pentru purjarea sângelui și curățarea pielii. Acest lucru se poate face inițial timp de nouă nopți.

Este foarte important, după ce ați făcut un program de detoxifiere, să păstrați în continuare corpul curat. În multe cazuri, este necesară o schimbare a stilului de viață/obiceiurilor alimentare. Dacă nu, corpul va deveni toxic din nou.

Iată câteva sugestii pentru prevenirea/reducerea acneei:

1. Mănâncă mai multe fructe și legume proaspete.

2. Reduceți aportul de carbohidrați cu amidon și zahăr.

3. Reduceți/eliminați toate alimentele grase.

4. Mănâncă proteine ​​cu legume și carbohidrați cu legume.

5. Beți zilnic șase până la opt pahare de apă (se poate adăuga var).

6. Evitați alimentele care vă fac să vă constipați.

Vă vom răspunde la întrebările legate de greutate