Studiul, Prevenirea obezității și a tulburărilor de alimentație la adolescenți, reformulează modul de gândire despre lucrul cu adolescenții pe aceste teme. Oferă idei pentru modalități de a ghida și de a sprijini adolescenții care se confruntă cu aceste probleme. Potrivit raportului, obezitatea la copii s-a dublat în ultimii 30 de ani, iar ratele obezității la adolescenți s-au cvadruplat.

Un articol din Chicago Tribune afirmă că 34% dintre copiii cu vârsta cuprinsă între 12 și 19 ani sunt acum supraponderali sau obezi, iar tulburările de alimentație sunt a treia afecțiune cronică cea mai frecventă în adolescență, obezitatea și astmul ocupând primele două locuri.

Raportul AAP spune că, atunci când copiii sunt obezi, sunt mai predispuși să fie obezi ca adulți. Copiii și adolescenții care sunt obezi prezintă un risc mult mai mare pentru o serie de probleme de sănătate de-a lungul vieții.

părinții

Având în vedere ratele obezității la niveluri fără precedent, în mod clar modurile obișnuite de abordare a acestei probleme nu funcționează. A sublinia faptul că copiii și adolescenții sunt supraponderali nu fac decât să îi facă să se simtă mai rău.

Deși excesul de greutate implică riscul crescut de probleme de sănătate, utilizarea acestor boli ca tactici de sperietură pentru a pierde în greutate nu este de asemenea de ajutor și pur și simplu creează mai multă anxietate în jurul unui subiect deja plin de greutate. Așa cum Dr. Robert Lamberts, un blogger medical citat în New York Times spune: "Cultura noastră de acuzație și rușine face pur și simplu ca oamenii obezi să se urască. Dacă te urăști pe tine însuți, de ce ar trebui să vrei să ai grijă de corpul tău?"

În loc să-i rușineze sau să-i sperie pe tineri să piardă în greutate, medicii și familiile pot încerca să-și asume rolul mai susținător prezentat în raportul AAP.

Raportul AAP a identificat un set de comportamente comune atât obezității, cât și tulburărilor alimentare la adolescenți.

3 comportamente care pot promova probleme sunt:

  1. Dieta
  2. Vorbind despre greutate, inclusiv membrii familiei vorbind despre propria greutate sau vorbind cu adolescentul despre greutatea sa
  3. Fiind tachinat despre greutate de către alții

2 comportamente care pot preveni problemele sunt:

  1. Mâncare împreună cu familia
  2. Dezvoltarea unei imagini corporale pozitive

Deci, dacă pediatrii și părinții ar trebui să nu mai vorbească direct despre greutate cu copiii, cum pot aborda o problemă care are nevoie disperată de atenție?

4 moduri în care pediatrii pot ajuta părinții să prevină obezitatea și tulburările de alimentație la copii

  1. Încurajați familiile să mănânce împreună (acest lucru permite părinților să ofere alegeri sănătoase și să monitorizeze relația adolescentului cu mâncarea)
  2. Amintiți-le părinților să fie modele pozitive pentru copiii lor cu alegeri sănătoase
  3. Sugerați părinților să limiteze timpul zilnic de ecranare al copiilor și să mărească nivelul de exerciții și activitate al copiilor
  4. Recomandați părinților să nu mai vorbească despre greutate cu copiii, dar discutați despre un stil de viață sănătos

5 moduri în care pediatrii pot ajuta copiii să se împiedice să dezvolte probleme cu greutatea sau tulburările de alimentație

  1. Descurajează regimul alimentar, sărind peste mese sau folosind pastile pentru slăbit
  2. Promovează opțiuni de alimentație sănătoasă
  3. Încurajează o imagine pozitivă a corpului
  4. Întrebați dacă există antecedente de tachinare cu greutate sau agresiune și abordați orice problemă cu întreaga familie
  5. Aveți grijă la semnele de avertizare ale unei tulburări de alimentație (de exemplu, restricție de calorii, sărituri la masă, exerciții compulsive, frică intensă de revenire în greutate, distorsiuni ale imaginii corporale) atunci când un pacient care a avut nevoie să slăbească începe să o piardă rapid

Raportul AAP a constatat, de asemenea, că atunci când medicii pediatri foloseau tehnici de interviuri motivaționale (MI) atunci când lucrau cu pacienții pe aceste probleme, aceștia aveau o rată de succes mai mare.

Când s-a utilizat IM, pacienții și-au redus IMC-ul cu 3,1 puncte mai mult decât atunci când nu s-a luat o abordare specială. Intervievarea motivațională îi ajută pe pacienți să vorbească despre necesitatea schimbării într-un mod acceptabil și fără judecată, iar atunci când sunt gata îi ajută să formuleze un plan pentru acea schimbare. În loc să încerce să impună schimbarea unui pacient care poate fi rezistent sau nu este pregătit, MI îl ajută pe pacient să își găsească propria motivație pentru schimbare. De exemplu, în loc să-i spună unui pacient că este supraponderal și că trebuie să înceapă un plan de exerciții, MI îl poate ajuta pe pacient să vorbească despre problema greutății din perspectiva lor și să își găsească propriul motiv și motivația inerentă pentru a face un plan de viață sănătos.

Redirecționând conversația de la numărul de pe scară, la conversația mai mare despre ceea ce favorizează un stil de viață sănătos, medicii pediatri și părinții pot juca un rol activ în ameliorarea epidemiei de obezitate și tulburări alimentare la tinerii din toată țara.