Depășirea concepțiilor greșite: Cum am învățat logic să mă vindec pe mine însumi ... Și poți și tu! (Partea 2 din 2)

În blogul de săptămâna trecută, v-am împărtășit cercetările mele. Mi-a schimbat literal viața. Mi-a deschis ochii către un nou nivel de conștientizare și un nou mod de a gândi despre sănătatea noastră, corpul uman și viața însăși.

concepțiilor

Am urmat câțiva ani „implementând” aceste informații cheie în viața mea pentru a mă putea vindeca. (Sau cel puțin așa credeam).

Faceam toate lucrurile „corecte”: meditam ore în șir în fiecare zi, ascultam muzică vindecătoare, duceam creierul în starea „theta”, vizualizau, afirmații, eram recunoscător pentru vindecarea mea. Și am intrat în spiritualitate și metafizică.

În ciuda faptului că mi-am petrecut majoritatea timpului în fiecare zi făcând altceva decât asta ... nu a funcționat!

Sigur. Uneori mi-aș putea scădea nivelul de durere. Aș putea să-l cobor un pic, dar apoi s-ar întoarce. Aș putea să mă fericesc și să-mi pun mintea în altă parte. M-am priceput la asta. Am petrecut mult timp meditând și devenind super spiritual. Dar ... nimic nu a schimbat viața. A scăpat mai mult din viață. Eram încă în durere și viața mea era încă blocată.

Am vrut să renunț și să caut în altă parte soluția. O intervenție chirurgicală? Un supliment? Dietă? Ceva? Cu toate acestea, încercasem totul.

Și mai mult, după ce am analizat cercetarea solidă, nu a existat nicio modalitate de a nega faptul că mintea a fost veriga lipsă a vindecării. Cu toate informațiile despre efectul placebo, tulburarea multiplă a personalității, durerea fantomatică amputată și faptul că majoritatea corpului fizic se regenerează în mod constant, nu mai puteam să pun sub semnul întrebării în mod logic dacă mintea avea un rol în vindecare. În schimb, m-am întrebat de ce nu face deloc parte din „sistemul nostru de sănătate”, deoarece chiar și cercetările științifice au arătat în mod clar mintea.

Chiar și în anii 1970, cercetările au arătat că stresul poate avea un impact major asupra globulelor albe din sânge (sistemul imunitar). Aveam un sistem imunitar slăbit, care era legat și de oboseala mea extremă. Faceam tot ce puteam să vindec, inclusiv cheltuieli de sute de dolari în fiecare lună pe suplimente care încercau să se vindece și, de asemenea, să-mi stimulez sistemul imunitar.

Pur și simplu nu am putut înțelege de ce, dacă sistemul nostru medical face cu adevărat tot ce poate pentru sănătatea noastră, de ce aceste informații nu au fost aduse în masă de către fiecare medic către fiecare persoană cu un sistem imunitar slăbit, că există ceva ce pot fac ei înșiși pentru a-și spori sistemul imunitar. Având în vedere că oamenii mor din cauza sistemului imunitar slăbit, aș fi crezut că medicii lor ar fi împărtășit fiecare informație pe care o aveau pentru a ajuta un pacient să se vindece. Singura mea ipoteză, având în vedere că acest lucru a fost dovedit mereu, este că sistemul nostru medical nu are nicio idee despre cum să-l implementăm! Și totuși, nici eu.

Așadar, mi-am continuat căutarea.

Cu cât învățam mai mult despre minte, cu atât puteam vedea motivele pentru care prima mea abordare eșuase.

Venisem dintr-o abordare de care aveam nevoie să „cred/mă conving că sunt vindecat” și să vizualizez un corp perfect sănătos. Mi-am petrecut mult timp simțindu-mă recunoscător pentru vindecarea și meditarea mea, dar am început să-mi dau seama că nu era vorba doar de credință așa cum aș fi crezut.

O modalitate de a vedea cu adevărat dovada acestui lucru este să vă gândiți la „placebo deschis”. Dacă nu sunteți familiarizați cu efectul placebo deschis, acesta este locul în care atât medicul cât și pacientul ȘTIU că un „medicament” este un placebo (o pastilă falsă). Si ghici ce? Chiar și placebo-ul deschis a obținut rezultate de vindecare fizică, ceea ce arată că rezultatele nu se datorează credinței.

Au fost atât de multe necunoscute! Nu mi-am putut da seama de ce a funcționat ceva, dar știam de la câteva zile de depanare în inginerie că atunci când lucrurile nu aveau sens, cel mai simplu mod de urmat era să începem cu cele mai ușoare „fapte cunoscute” și apoi să construim de acolo.

Deci, am făcut exact asta.

Am inspirat adânc și am început să simplific totul.

M-am gândit la modalități simple prin care știm că mintea afectează corpul fizic.

Mi-a venit în minte cel mai evident: știm că stresul afectează corpul. S-a dovedit mereu.

Așadar, menținându-l simplu, mi-am pus o întrebare foarte simplă: Ce este stresul?

Răspunsul simplu? Stresul este „emoții negative”.

Apoi, pentru a continua să construiesc o bază solidă din care să mă dezvolt, m-am gândit la modalități simple, bine cunoscute, prin care „emoțiile negative” ar putea afecta corpul fizic.

Exemple comune pe care le știm cu toții includ:

Senzația de jenă vă poate face fața să se înroșească (fața roșie)

Senzația de anxietate vă poate provoca un atac de anxietate (o inimă care curge cu dificultăți de respirație)

Simțirea nervoasă vă poate da „stomac nervos” (de la durere sau fluturi la greață, vărsături, flatulență sau probleme intestinale)

Și am observat chiar că emoțiile pozitive ar putea afecta corpul fizic:

Sentimentele sexuale creează un răspuns sexual fizic. (Evident, acest lucru este diferit pentru fiecare sex).

Dragostea și sentimentele de conexiune pot declanșa eliberarea de substanțe chimice fericite (neurotransmițători) în corp.

Foarte simplu, am putut vedea că „emoțiile” afectează corpul fizic. Acest lucru a fost dovedit și era o cunoaștere comună.

Desigur, în cazul meu, din moment ce am avut un accident, nu am putut vedea cât de relevant era acest lucru. Dar. toate datele indicau toate mintea. Așadar, am continuat în josul găurii de iepure pentru a crea o înțelegere a vindecării.

Următoarea întrebare simplă/logică pe care am pus-o a fost: „cât de mult pot afecta emoțiile negative corpul fizic?”

Răspunsul: până la moarte.

Aștepta ?! Hmm ? … Sigur că am auzit de lucruri precum efectul văduviei (o șansă crescută de a muri după moartea unui soț). Sau eșecul de a prospera, unde copiii care nu primesc suficientă dragoste pot muri.

Nu m-aș fi gândit niciodată cu adevărat la aceste informații în sensul sănătății și al vindecării. Sau chiar a luat cu adevărat aceste informații.

Am continuat să analizez informațiile și au existat și lucruri precum „speriat de moarte” și „plictisit de moarte”. Anterior am crezut că sunt doar expresii, cum ar fi „omg, am văzut un urs și m-am speriat de moarte”. Dar se pare că oamenii pot muri de fapt din cauza fricii sau a plictiselii!

Mi-a luat un moment să pun acest lucru în perspectivă. Dacă ar exista o bucată de salată care ar fi fost cunoscută pentru uciderea periodică a oamenilor, ar fi în toate stațiile de știri importante.

Pe măsură ce citeam acest lucru, mai multe întrebări mi-au intrat automat în minte. Dacă aceste 5 sau 6 emoții negative erau evidente: cum ar fi un atac de anxietate sau o jenă care rezultă într-o față roșie, atunci ce rămâne cu restul emoțiilor ? Ca rană, furie, singurătate? Pur și simplu nu avea sens că doar o mână de emoții ar putea afecta corpul, iar restul nu. Nu este logic. Dacă o persoană poate muri chiar de plictiseală, celelalte emoții trebuiau să facă ceva. M-a făcut să mă întreb cum restul acestor emoții invizibile ne afectează corpurile?

Mă culcasem în pat cercetând, dar în timp ce mă gândeam la asta, m-am sprijinit mai mult pe perne. Mintea îmi curgea. Mi s-a părut că a fost atât palpitant, cât și ridicol. Nu ar putea fi atât de ușor.

Mintea mea a fugit cu mai multe întrebări. Dar emoțiile care sunt stocate în mintea subconștientă. Ce fac ei?

Știm că emoțiile se pot stoca în mintea subconștientă. Acesta este motivul pentru care vă puteți gândi la copilărie și să vă amintiți de rănile vechi sau să simțiți încă o traumă din trecut. Este stocat în minte. Deci, dacă putem vedea că emoțiile au capacitatea de a afecta corpul uman până la moarte, ce fac acele emoții subconștiente?

Mintea mea sceptică a continuat să despacheteze informațiile și mai mult. Funcțiile noastre corporale, cum ar fi respirația, bătăile inimii, fluxul de sânge, clipirea ... toate funcțiile noastre corporale au loc la nivelul subconștient/inconștient al minții.

Totul părea foarte logic. Pe măsură ce cercetam cercetările, am observat cum mintea mea dorea să caute ceva mai „important” sau de ultimă generație decât „emoțiile”. La urma urmei, emoțiile erau de bază! Sau, așa că m-aș fi gândit.

Cam în același timp, mi-a venit în minte citatul lui Einstein: „Nicio problemă nu poate fi rezolvată din același nivel de conștiință care a creat-o”. Ceea ce însemna practic, trebuia să mă uit la ceva cu un nivel diferit de conștientizare.

Ei bine, asta a fost.

Cu cât mă afund mai mult în emoții, cu atât am realizat că noi, ca cultură, nu ne uităm la imaginea completă. Foarte simplu, am început să înțeleg că emoțiile sunt energie! (Există, de asemenea, o explicație foarte tehnică la aceasta, pe care o voi acoperi mai în profunzime pentru cei interesați.) Dar, când am început să conștientizez că emoțiile sunt energie ȘI corpurile noastre sunt compuse din energie, a trebuit să întreb eu însumi, a avut sens că energia dintr-o emoție ar putea afecta energia din corpul nostru? Desigur.

(Acum, nu vreau să fiu prea tehnic pentru voi aici, pentru că pentru mulți oameni care s-ar simți descurajatori. După cum ați putea observa în scrierea mea, scopul meu este într-adevăr să simplific totul. Dar, chiar și în timp ce treceam prin asta, totul părea totuși prea ușor, așa că a trebuit să-mi verific din nou munca. Am privit-o în mai multe moduri, chiar studiind electronii corpului. Nu vreau să te sperii cu informații tehnice ... dar este prolifică! logică/date arătate către emoții. Oricât de ridicol ar părea. Dacă sunteți cineva căruia îi place explicația tehnică a acestui lucru, voi lansa un videoclip despre acest subiect specific cu imagini de înțeles, cândva în viitorul apropiat. Dacă doriți să fiți notificat când este lansat, vă puteți înscrie la newsletter-ul meu, astfel încât să nu-l ratați când este trimis.)

De asemenea, am început să mă gândesc la unele dintre anomaliile care pur și simplu nu aveau sens. M-am gândit la cineva care avea MPD care avea diferite afecțiuni atunci când se aflau în personalități diferite, ar avea sens că emoțiile ar putea fi factorul creării acelei schimbări radicale? Absolut! Când o persoană schimbă personalități, cu siguranță are emoții diferite. Deci, în loc ca MPD să fie o anomalie în modul în care mă uitam la sănătate, avea sens logic.

Deci, menținându-l simplu, dar logic, totul s-a adăugat când am analizat doar faptele referitoare la emoții. Interesant este că acest lucru a fost scris chiar în Biblie acum 3000 de ani. Proverbe 17:22 „O inimă veselă face bine, ca medicamentul, dar un duh frânt usucă oasele”.

Din acest citat, a fost plăcut să vedem, sub toate acestea, că cercetarea științifică și religia chiar sunt de acord cu unele lucruri.

Sau, în metafizică, „energia” voastră vă poate vindeca corpul și vă poate crea viața. Cu aceasta, puteți vedea că toată lumea spune un fel același lucru, într-un mod diferit.

Se părea că singurul motiv pentru care nimeni nu folosise cu adevărat informațiile era că nu-și puteau da seama cum să o facă să funcționeze.

Mi-au trebuit câțiva ani dincolo de această cercetare pentru a-mi da seama cum să o pun în funcțiune, dar odată ce am reușit, am putut să mă vindec pe deplin.

Acum, dacă sună prea departe pentru tine, există studii mai recente care au ieșit la iveală de când mi-am revenit din accidentare. Un studiu finalizat de Laura Kubzansky la Harvard. Studiul ei arată că persoanele care au o „vitalitate emoțională” bună (cum ar fi fericirea/optimismul) sunt cu peste 50% mai puțin susceptibile de a suferi de boli coronariene. De ce este important acest lucru? Bolile de inimă sunt prima cauză de deces în SUA și în întreaga lume.

Este profund când te oprești și te gândești la asta. Mai ales având în vedere că o persoană obișnuită care este diagnosticată cu o boală devine MAI stresată în loc de mai puțin stresată. Deci, sunt prinși în spirala descendentă.

Acum, nu este doar stres în sine. Există mai mult decât atât. Dacă ar fi doar stres, atunci ar fi foarte simplu. O persoană cu un loc de muncă stresant, cum ar fi CEO-ul unei mari companii, sau cineva din armată sau un ofițer de poliție ar fi bolnav. Între timp, oricine este pensionar sau care a rămas acasă toată ziua ar fi sănătos. Putem privi în jur și să vedem că acest lucru nu este adevărat. Se întâmplă mai multe. Pentru început, dacă ne uităm la exemplele de mai sus, putem vedea că emoții diferite afectează corpul în mod diferit. Da. jena afectează organismul diferit de anxietate sau gândurile sexuale.

Deci, o parte din ceea ce trebuia să fac în propria mea viață a fost să identific emoțiile negative specifice din mintea mea subconștientă care îmi afectau corpul fizic și apoi să le schimb! Descoperirea modului de schimbare a fost o altă călătorie de înțelegere a creierului. Dar, când am făcut-o, a meritat fiecare minut de cercetare. Nu numai că mi-a vindecat corpul, dar mi-a schimbat întreaga viață! Acest lucru poate suna sau nu ca o mulțime de hype, dar a făcut-o. La fiecare nivel. Și nu a fost ceva ce am anticipat.

S-a dovedit că chiar accidentul care credeam că mi-a luat toată viața a ajuns să mă umple de mai multă viață decât am realizat vreodată că este posibilă.

Când mi-am schimbat emoțiile, au existat mai multe „efecte secundare”, dacă doriți, care au apărut pe lângă vindecare:

# 1: M-am simțit mai fericit decât mă simțisem vreodată în viața mea (și înainte de rănirea mea mă consideram o persoană fericită).

# 2: Mi-a schimbat viața! Să recunoaștem, în zilele noastre - probabil ați auzit despre puterea minții și gândirea pozitivă. Adevărul este că gândurile noastre ne creează viața mult mai mult decât își dau seama oamenii. Dacă ești cineva care are nevoie de dovezi ale puterii gândirii pentru a ne crea viața, ai putea chiar să te uiți la psihologia tradițională. Este bine cunoscut faptul că oamenii pot avea modele în relații, unde întâlnesc același tip de persoană ca mama sau tatăl lor sau pot experimenta o varietate de modele diferite. Sau ne-am putea uita la Einstein: „Imaginația este previzualizarea atracțiilor viitoare ale vieții”. Sau ne-am putea uita la regretatul filosof William James, care a absolvit Harvard în anii 1860. Celebrul său citat, „„ Cea mai mare descoperire a generației noastre este că ființele umane își pot modifica viața modificându-și atitudinea mentală. După cum crezi, așa vei fi și tu. ”

Deci, darul în vindecare este că mi-a cerut să mă răzgând în mod autentic pentru a mă vindeca. Apoi, ca un „efect secundar” minunat, viața mea s-a schimbat! Acum sunt 100% sănătos și fără durere timp de 10 ani!

Așadar, speranța mea de a vă împărtăși aceste informații este că, dacă suferiți de o provocare de sănătate, vă uitați în mintea voastră și identificați ce trebuie să se schimbe, apoi să le schimbați cu adevărat!

Acum, după cum puteți vedea prin pașii muncii mele, există o logică în spatele călătoriei mele de vindecare. Acest lucru mi-a trebuit ani de zile pentru a trece prin cap și pentru a-mi da seama. Și există, de asemenea, mult mai multe cercetări tehnice pe care aș putea să le împărtășesc pentru a le descompune și mai mult, totuși, în centrul meu, sunt foarte spiritual. Și cred că ceea ce ar fi cel mai util să vă împărtășesc este o perspectivă spirituală, și aceasta este aceasta.

După ce m-am vindecat, am continuat să lucrez cu alte câteva mii de oameni pentru a-i ajuta și pe ei. Un lucru pe care l-am observat este că există întotdeauna un „mesaj” în schimbare.

Adică, dacă avem o vătămare, ESTE corpul nostru care ne spune să schimbăm ceva în mintea noastră. De exemplu, să spunem că cineva are un tipar de a se simți criticat. Și, din păcate, își trec prin viață atrăgând din ce în ce mai multe situații de a fi criticați. Și sunt frustrați de acest lucru. Apoi, ajung să aibă o problemă de sănătate, să zicem o problemă la genunchi și, pentru a o vindeca, descoperă că emoția legată de aceasta ESTE critică.

Apoi, vor să se vindece. Deci, se uită la acest model și îl schimbă! Și, făcând acest lucru, nu numai că își vindecă corpul, ci își schimbă și viața!

Dacă ți se pare încă nebun, îl înțeleg! Personal, am fost cel mai mare sceptic. Dar, dacă da, v-aș recomanda cu tărie să verificați podcast-ul meu, unde iau voluntari în direct și îi antrenez să elibereze ani de durere cronică în câteva minute, folosindu-și doar mintea. Îți deschide ochii când începi să vezi cât de incredibile sunt cu adevărat mintea noastră.

Acestea fiind spuse, vă rog să rețineți, fac acest aspect foarte ușor. Există complexități, cum ar fi:

Nu doar „stresul” afectează în general corpul fizic. Altfel, am putea vedea o persoană care avea o viață foarte stresantă sau era în armată și ar fi foarte bolnavă. În schimb, toți cei care sunt pensionari ar fi sănătoși. Știm că nu este cazul.

Emoții diferite afectează diferit corpul fizic. (De exemplu, anxietatea este diferită de un gând sexual sau jenă.) Este important să identificați emoțiile negative specifice și să le schimbați.

Este nevoie de o schimbare reală pentru a obține rezultate reale. Trebuie să simți cu adevărat diferit. Nu-ți poți păcăli corpul. Și trebuie să vă concentrați asupra emoției.

În zilele noastre, s-ar putea să auziți oameni vorbind despre vindecarea minții/corpului - unde vorbesc despre vizualizare, meditație și gândire pozitivă. Pentru mine, nu este vorba despre „minte”, motiv pentru care mă refer la aceasta ca ETP Healing ™, care înseamnă „Emotional/energy to Physical Healing”, deoarece nu este doar mintea în sine, ci mai degrabă, concentrarea trebuie să să fie pe emoția și energia emoției, care include modul în care se simte o persoană, programarea minții, energia și sistemul nervos.

Deci, aceasta este o mulțime de informații! Și dacă doriți să începeți să implementați acest lucru în viața voastră, iată două lucruri foarte simple, fundamentale, pe care oricine le poate începe astăzi:

Nu trece cu vederea punerea în pozitiv

Am discutat despre vitalitatea emoțională cu bolile de inimă, dar există și o mulțime de alte cercetări care indică puterea pozitivității. De exemplu, cercetările arată că bărbații căsătoriți tind să trăiască mai mult și la fel și persoanele în vârstă cu animale de companie. Acestea fiind spuse, ar fi înțelept să luați o decizie conștientă pentru a zâmbi mai mult în ziua dvs. și pentru a fi în mod intenționat pozitiv.

Stai departe de negativ. Faceți un punct pentru a lăsa lucrurile mici să meargă. Acest lucru va merge mult. Dacă găsești o parte din tine care dorește să se țină de resentimente, stres sau vechi tipare negative, îți poți aminti să le lași pe toate! Știu că asta este uneori mai ușor de spus decât de făcut. Dacă doriți ajutor în acest proces, aș fi bucuros să vă ajut. Adevărul este că autovindecarea și împuternicirea celorlalți a devenit cea mai mare pasiune a mea în viață. Deci, dacă doriți asistență, aș fi bucuros să vă ajut. Puteți contacta echipa mea și puteți vedea când începe următorul meu atelier online.

De asemenea, am o clasă specială de Anul Nou care începe săptămâna viitoare. În această clasă, nu numai că acoperim sănătatea, dar vom vorbi și despre cum să vă folosiți mintea pentru a crea schimbări radicale în mai multe domenii ale vieții, inclusiv sănătatea, bogăția, relațiile și fericirea.!

Va fi uimitor. O modalitate puternică și practică de a crea mai mult din ceea ce contează cel mai mult în 2020. Faceți clic aici dacă doriți mai multe detalii.

Cu dragoste și adorare,

Brandy Gillmore, dr

PS Vă place această postare? Vă rugăm să îl împărtășiți cu alții pentru a ajuta la crearea unei lumi mai bune! Și, dacă doriți, puteți introduce informațiile dvs. mai jos și vă vom anunța când va apărea următorul articol, astfel încât să nu le pierdeți!