Această piesă de hrană pentru gândire de Monica Troughton explorează ingredientele esențiale de care avem nevoie pentru a deveni mai clarvăzători

spiritul

Avem o resursă enormă neexploatată pe care o putem folosi în orice situație, oriunde. Ce este acest instrument remarcabil? Este o sursă magică, care se întoarce uneori la noi după un eveniment care schimbă viața, cum ar fi o experiență aproape de moarte, nașterea unui copil sau meditație profundă. Este capacitatea noastră de a asculta o voce profundă din interior - puterea înțelepciunii noastre interioare. Cunoscute sub numele de intuiție și conștientizare psihică, psihicii pot simți sau experimenta istoria unei persoane sau a unui obiect și pot simți lucrurile înainte ca acestea să se întâmple. Au „percepție extrasenzorială” și se crede că fiecare persoană se naște odată cu aceasta, dar unii dintre noi uităm că o avem. Cu toate acestea, există modalități de a trezi această abilitate remarcabilă, iar mâncarea alimentelor potrivite se spune că este o modalitate de a valorifica puterile psihice cu care te-ai născut.!

De ce să folosim puterile psihice?

Cu puteri psihice, recompensele sunt considerate a fi incomensurabile, întrucât ne ghidează prin întrebări precum: „Este oare această persoană potrivită pentru mine?” Sau „ar trebui să merg pentru acel loc de muncă?” Creierul tău logic poate fi cu adevărat util în a te sprijini atunci când ai o decizie de luat - dar este minunat să știi că există o știință mai profundă pe care o poți asculta, o cunoaștere reală, care te-ar putea duce mai departe spre viața pe care ți-o dorești decât latura ta logică. Vestea bună este că aparent vă puteți hrăni și hrăni sinele psihic. În acest fel, îți dai startul perfect pentru bunăstarea psihică!

Ce poate face mâncarea

Se spune că mâncarea joacă un rol esențial în determinarea capacității tale de a te acorda capacității tale psihice. Când sunteți conectat, veți fi în armonie cu împrejurimile și viața voastră. Îți întărești spiritul și acest lucru îți oferă acel sentiment magic atunci când ai nevoie de ajutor sau de ajutor în luarea unei decizii. Puteți observa, de asemenea, fulgere spontane ale înțelepciunii care fac parte din existența voastră de zi cu zi, iar acest lucru în sine vă aduce mai aproape de cei din jur. Amintiți-vă, se spune că fiecare aliment are o energie, așa că alegeți cu atenție!

Fructe proaspete

Alimentele care au fost expuse la lumina soarelui în timp ce cresceau aduc lumină direct către dvs. Mai multă lumină înseamnă că puteți „vedea” mai mult cu ochiul interior. Celulele noastre absorb lumina, ajutând sinele nostru psihic să crească în încredere și energie. Organizați-vă ori de câte ori puteți, deoarece alimentele puternic tratate vă pot reduce capacitatea psihică. Se spune că fructele precum fructele de pădure proaspete, bananele, pepenele galben și ananasul sunt excelente pentru hrană, în timp ce pepenele verde este deosebit de bun, deoarece ajută la clătirea toxinelor din corpul dumneavoastră. Cu cât sunt mai multe toxine eliminate, cu atât vei fi mai limpede din punct de vedere energetic. Înainte de a-ți mânca fructele, ține-l câteva clipe în mâini și acordează-ți fructul. Veți simți dacă este corect să îl mâncați sau nu. Calea de urmat este să practici acest sentiment de armonie cu tot ceea ce te înconjoară.

Legume

Din nou, dacă puteți, alegeți organic. Spanacul, varza, morcovii și toate legumele colorate pe care avem norocul să le avem în supermarketurile noastre sunt opțiuni excelente. Se consideră că anghinarea are capacitatea de a deschide chakra inimii, de exemplu. Se crede că ceapa scapă de furie - acest lucru este vital dacă doriți să vă ridicați sinele psihic. Se spune că salata verde și alte verdeață cu frunze ne ajută să ne conectăm la oportunități pe care altfel le-am putea rata.

Alimente anti-oxidante

Acestea sunt atât de pline de mister și mituri, încât nu pot să nu ajute la o călătorie psihică! Acestea includ usturoiul, mierea, ghimbirul, piperul de cayenne și turmericul. Simpla adăugare a acestora la mâncare vă poate ajuta cu adevărat să vă dezvoltați puterea psihică - și nu numai asta, dar chiar și ele adaugă aromă!

Carnea este cel mai bine limitată în dieta dvs. sau renunțată cu totul dacă puteți, deoarece vă poate reduce vibrațiile psihice. Se crede că multe animale au suferit dureri când au fost ucise pentru hrană, deci dacă animalul nu a fost crescut cu dragoste și omenie, s-ar putea să-ți asumi singur frica sau emoția negativă. Alimentele grele cu pesticide pot crea, de asemenea, neliniște cu creșterea dvs. psihică și pot inhiba dezvoltarea acesteia.

Mancare magica

Mâncarea este mai mult decât umplerea unei burtă goală - ne hrănește și ne protejează. Ne întărește și ne ajută să găsim claritate în viața noastră. Utilizându-vă intuiția atunci când decideți ce să mâncați, se crede că vă consolidați capacitatea psihică. Noroc!

Cum să mănânci

Începeți încet. Mestecați-vă mâncarea și ajutați-vă cu adevărat corpul să digere vitalitatea din sursa de hrană aleasă. Încercați să mâncați la o masă fără distracția televiziunii și tratați ora meselor cu respect total. Uneori mâncăm în exces și devenim încet, ceea ce ne va afecta capacitatea psihică. Conștientizați masa și împrejurimile - o vază de flori sau o lumânare vă poate ajuta să induceți un sentiment de calm în timp ce mâncați.