nutrition
Vă mulțumesc mult că ați vizitat Family Style Nutrition! Numele meu este Dana Simkins și sunt nutriționist de familie din Colorado, blogger și mamă a trei copii minunați. Pe lângă consilierea nutrițională, îmi place să particip la voluntariatul comunitar, să călătoresc, să gătesc, să fac yoga și să petrec timpul împreună cu familia mea. Când nu alerg după copiii mei, probabil că mă veți găsi creând noi rețete sănătoase în bucătărie.

După ce am fost supraponderal în cea mai mare parte a vieții mele, inclusiv în cea mai mare parte a copilăriei mele, înțeleg din prima mână luptele cu care se poate confrunta familia ta. În cei 20 de ani, am făcut câteva schimbări majore în stilul de viață cu scopul de a depăși definitiv obezitatea. Nu am vrut să iau dieta. Dietele nu funcționaseră niciodată. În schimb, am învățat tot ce am putut despre a mânca într-un mod durabil și sănătos și chiar am studiat știința din spatele ei! De atunci, am slăbit 85 de kilograme și am învățat multe despre cum să susțin o relație sănătoasă și fericită cu mâncarea. Acum, ca soție și mamă, învăț în fiecare zi, întrucât mențin un mediu sănătos de casă pentru familia mea.

Acreditări și credite

Dețin un master în științe în nutriție clinică și dietetică și un BFA în producție de film și televiziune de la Universitatea din New York. De asemenea, am publicat recent o carte de bucate în cooperare cu Maplewood Township, New Jersey, intitulată Tastes of Maplewood, oferind sfaturi nutriționale alături de rețete sănătoase de la restaurantele locale.

Colaborare și informații de contact

Sunt disponibil pentru interviuri de experți, aprobări de marcă și oportunități de scriere independentă.

Sunt specializat în:

  • nutriție pre/postnatală
  • nutriție pentru mamele care alăptează
  • nutriția sugarului și copilăriei, inclusiv piureul tradițional și abordările de înțărcare conduse de bebeluși pentru introducerea solidelor