Renunțare medicală: Acest articol se bazează pe opiniile Dr. Daniel Pompa. Informațiile de pe acest site web nu sunt destinate să înlocuiască o relație individuală cu un profesionist calificat din domeniul sănătății și nu sunt menite ca sfaturi medicale. Se intenționează ca un schimb de cunoștințe și informații din cercetarea și experiența Dr. Pompa și asociații săi. Dr. Pompa vă încurajează să luați propriile decizii de îngrijire a sănătății pe baza cercetărilor dvs. și în parteneriat cu un profesionist calificat din domeniul sănătății.

vindecă

American Thyroid Association estimează că 20 de milioane de americani au o formă de disfuncție tiroidiană sau boală tiroidiană, până la 60% dintre aceștia fiind nediagnosticați. Astăzi vom explora semnele și simptomele cheie ale tulburării tiroidiene, cauza principală a tulburării tiroidiene și un plan pas cu pas pentru detoxifierea tiroidei și recuperarea sănătății dumneavoastră.

Cum știți dacă aveți probleme cu tiroida?

Tiroida este o glandă mare în gât care secretă hormoni care reglementează creșterea și dezvoltarea și are un impact asupra unei game largi de funcții legate de metabolismul, funcția sistemului nervos, dezvoltarea și întreținerea creierului, inima și sistemul circulator și controlul greutății.

Semnele frecvente ale problemelor tiroidiene includ:

  • Lipsa de energie
  • Creștere în greutate
  • Senzație de frig
  • Iritabilitate
  • Ceață cerebrală
  • Pofta de mâncare nesăbuită
  • Păr subțire
  • Bătăi de inimă sau palpitații
  • Depresie
  • Retenție de fluide
  • Balonare
  • Piele uscata
  • Flux menstrual foarte ușor sau foarte greu
  • Dureri articulare
  • Constipație

De unde provine disfuncția tiroidiană?

Tratamentele medicale actuale pentru afecțiunile tiroidiene nu fac nimic sau nimic pentru a vindeca de fapt boala. Profesioniștii în sănătate alopati și alternativi tratează simptomele în loc să abordeze cauza principală.

Condițiile tiroidiene pot fi de obicei urmărite în trei cauze principale:

  • Incapacitatea de a converti hormonul T4 în T3.
  • Receptorii tiroizi tociti din membranele celulare care nu sunt capabili sa preia T3.
  • O tulburare autoimună care duce la boala Hashimoto.

Hormonul T3 este versiunea metabolică activă a hormonului tiroidian. T4 trebuie transformat în T3, care se leagă de receptorii tiroidieni speciali din celulele noastre. Când T4 nu se convertește corect în T3, stresul este aproape întotdeauna cauza principală. Dar nu uitați, corpul nu face nicio distincție între tipurile de stres. Fie că este fizică, emoțională sau mentală, reacția fiziologică la stres este aceeași. Stresul cronic nu numai că afectează relația complexă dintre glandele sistemului endocrin, dar poate declanșa și producerea de T3 invers (rT3). rT3 nu este utilizabil în același mod în care este T3 și poate bloca hormonul T3 normal de la legarea la membranele celulare. Acesta este un răspuns în modul de supraviețuire în corp, conceput pentru a economisi energie. Problema apare atunci când stresul este cronic, ceea ce duce la declanșarea constantă a acestui mecanism de supraviețuire. Organismul va interfera continuu cu propria producție și utilizare a hormonului T3.

A doua cauză principală a disfuncției tiroidiene este incapacitatea receptorilor tiroidieni din membranele celulare de a se lega de T3. În acest caz, corpul poate converti de fapt T4 în T3, dar receptorii nu sunt în măsură să-l folosească. Acest lucru se poate întâmpla din cauza rT3 în fluxul sanguin, așa cum s-a descris anterior, a inflamației membranelor celulare sau a toxinelor din sistem. Toxinele pot estompa receptorii tiroidieni, făcându-i incapabili să funcționeze corect. Anumiți compuși halogenați (numiți trihalometani) precum bromul, clorul și fluorul sunt notorii pentru legarea de acești receptori celulari și perturbarea aportului de T3. Studiile au arătat o scădere semnificativă a funcției tiroidiene de la expunerea pe termen lung la acești compuși.

Rețineți că ambele cauze sunt aproape imposibil de detectat cu ajutorul panoului obișnuit al funcției tiroidiene, care testează pur și simplu TSH (hormonul stimulator al tiroidei) în sânge. Medicamentele eliberate pe bază de prescripție medicală vor reduce TSH și vor crește nivelul T4, obținând rezultate ale testelor care arată normal, în timp ce vă simțiți încă rău. De remarcat este, de asemenea, că levotiroxina, medicamentul standard utilizat pentru tratarea bolilor tiroidiene, este o versiune sintetică a T4. Dacă corpul dvs. nu îl poate converti sau dacă stresul determină conversia să oprească o altă cale (rT3), atunci medicamentele vor fi ineficiente.

A treia cauză principală a bolii tiroidiene este o tulburare autoimună, care duce la boala Hashimoto. Autoimunitatea este atunci când sistemul imunitar al propriului corp atacă anumite celule sau țesuturi din corp. Știința numește aceste boli pe baza a ceea ce atacă sistemul dvs. imunitar. Boala Hashimoto este tiroida care este atacată de propriul sistem imunitar al corpului și este, de departe, principala cauză a afecțiunilor tiroidiene în prezent. Insidiositatea autoimunității constă în faptul că poate exista ani de zile în organism înainte să apară efectiv la un test de sânge. Este obișnuit până la niveluri epidemice, dar adesea rămâne nedetectat până când se manifestă în cele din urmă ca o boală cronică precum cea a lui Hashimoto.

Dezintoxicați tiroida: un plan pas cu pas

Să demistificăm soluția pentru o tiroidă sănătoasă cu un plan simplu pas cu pas. Mai întâi veți elimina toxinele, apoi veți începe o curățare naturală a dietei de detoxifiere și, în cele din urmă, veți aborda disfuncția hormonală.

Pasul 1: Eliminați toxinele

Înainte de a începe un plan de detoxifiere, doriți să vă asigurați că ați eliminat sursa de toxicitate. Nu vă puteți vindeca până nu ați eliminat sursa! Aveți grijă la toxinele din mediu care vizează în special receptorii hormonilor tiroidieni sau care pot avea un impact negativ asupra capacității organismului de a utiliza iod, un element necesar pentru sănătatea tiroidei.

Primii 5 actori toxici pentru dereglarea tiroidei sunt:

  • Clor
  • Brom
  • Fluor
  • Umpluturi de amalgam de argint (toxicitate pentru mercur)
  • Metale grele

Aceste toxine se leagă ușor de receptorii tiroidieni din membranele celulare, interferând cu funcția tiroidiană adecvată. Evitați-le! Unele lucruri pe care le puteți face pentru a reduce expunerea includ:

  • Luați în considerare un filtru de casă sau duș pentru a elimina clorul și fluorul din apa în care faceți duș. Studiile arată că inhalarea cu abur provoacă cea mai mare expunere la clor (sub formă de trihalometani) decât orice altă expunere tipică. Sistemele de filtrare pe care le folosesc și le recomand pot fi găsite aici.
  • Limitați sau eliminați cada cu hidromasaj și piscina. Ambele pot avea niveluri ridicate de brom și clor.
  • Evitați făina bromată și băuturile bromurate (de obicei cele cu aromă de citrice sunt cei mai mari vinovați). Multe alimente procesate conțin, de asemenea, brom, verificați întotdeauna etichetele ingredientelor înainte de a cumpăra.
  • Multe pesticide conțin, de asemenea, brom (încă un alt motiv pentru a cumpăra organic).

Pasul 2: Porniți o curățare dietetică naturală

Abordarea dietei va avea un impact profund asupra capacității corpului dvs. de a scăpa de toxinele acumulate care în prezent afectează sănătatea tiroidei. Principiile principale ale unei curățări naturale de detoxifiere includ:

  • Îndepărtarea zaharurilor rafinate și a alimentelor cu conținut ridicat de glicemie;
  • Îndepărtarea oricăror alimente care declanșează o reacție alergică (în special gluten, lactate, porumb, ouă și soia).

Antioxidanți și dezintoxicare tiroidiană

Antioxidanții sunt compuși care inhibă oxidarea, o reacție chimică care poate produce radicali liberi și poate declanșa o reacție în lanț care poate deteriora celulele din corp. Consumul de alimente bogate în antioxidanți oferă corpului dvs. nutrienții necesari pentru a realiza reconstrucția celulară și protecția împotriva daunelor.

Alimentele bogate în antioxidanți includ:

  • Ciocolată neagră (de preferință fără zaharuri rafinate)
  • Pecanii
  • Afine
  • Căpșune
  • Anghinare
  • fructe de padure goji
  • Zmeură
  • Strugurii
  • Verzi cu frunze întunecate
  • Ceai

Puteți găsi mai multe informații despre detoxifiere naturală pe site-ul meu la DrPompa.com.

Nutrienți și dezintoxicare tiroidiană

Doi nutrienți cheie care sunt adesea deficienți atunci când este prezentă tulburarea tiroidiană sunt seleniul și iodul. Ambele sunt disponibile ca suplimente și pot fi luate pentru a promova capacitatea înnăscută a organismului de a se detoxifica. Pentru iod, veți dori să începeți cu o doză foarte mică și să creșteți încet.

Pasul 3: Abordarea disregulării hormonale

Examinarea singură a simptomelor oferă rareori imaginea generală a dezechilibrelor hormonale. Pentru a remedia în mod eficient disfuncția hormonală, este imperativ să vă testați corect hormonii. Mulți medici testează doar ceva numit hormon stimulator al tiroidei, care nu reușește să ofere o înțelegere deplină a sănătății tiroidei. Mai mult, majoritatea medicilor interpretează aceste laboratoare deja incomplete în mod necorespunzător, luând în considerare doar rezultatele de peste 5 sau 10 care merită tratate. Cele mai recente linii directoare ale Colegiului American de Endocrinologie consideră că oricine are un TSH peste 3.0 ca fiind un hipotiroid.

În afară de TSH, alte teste esențiale necesare pentru măsurarea sănătății tiroidei includ:

  • T3 gratuit
  • T4 gratuit
  • Anticorpii tiroidieni

O pregătire completă a stilului de viață și a deficiențelor nutriționale ar trebui, de asemenea, să abordeze:

  • Alergii alimentare (în special intoleranță la gluten)
  • Toxicitatea metalelor grele
  • Nivelurile de vitamina D
  • Nivelurile de seleniu
  • Nivelurile de vitamina A
  • Nivelurile de zinc
  • Niveluri Omega-3

Aflați mai multe despre cum să măsurați și să vă gestionați corect hormonii aici.

rezumat

  • Disfuncția tiroidiană este o problemă larg răspândită, în mare parte nediagnosticată, care afectează milioane de oameni.
  • Disfuncția provine din trei surse principale și necesită testare adecvată pentru a diagnostica.
  • Un plan de dietă naturală de detoxifiere elimină orice zaharuri rafinate și alimente bogate în glicemie, precum și alergeni obișnuiți (cum ar fi gluten, lactate, porumb, soia și ouă).
  • Vă puteți ajuta corpul să detoxifice tiroida crescând consumul de alimente bogate în antioxidanți și suplimentând cu seleniu și iod.
  • Aflați mai multe despre dieta mea de vindecare celulară aici .

Dr. Daniel Pompa a obținut diploma de licență în științe de la Universitatea din Pittsburgh din Pennsylvania și doctoratul în chiropractică la Life University's College of Chiropractic din Marietta, Georgia în 1995. A apărut pe numeroase canale TV, inclusiv CNN, CNBC, MSNBC și Fox Știri. Dr. Pompa este un lider global în industria sănătății și a sănătății. El este autorul The Cellular Health Diet, disponibil pe Amazon aici. Dr. Pompa a vorbit la organizații precum American College for Advancement of Medicine și a apărut pe podcast-uri populare precum The Unbeatable Mind și găzduiește propriul podcast numit, Cellular Healing TV ".