capitolul 4

Detoxifiere: Esența vieții

Toți suntem toxici

În capitolul unu am vorbit despre importanța detoxifierii în ceea ce privește recuperarea sănătății mele. Ca o consecință a călătoriei mele de vindecare și a sănătății nou descoperite, am dezvoltat o serie de protocoale de detoxifiere pe care le implementez acum cu sute de pacienți în fiecare an la Centrul de sănătate naturală DaVinci din Cipru.

substanțe chimice

Sunt absolut sigur că subiectul detoxifierii va deveni într-o zi o adevărată știință, cu toate căile biochimice trasate de modul în care corpul se curăță singur atunci când sunt utilizate protocoalele de detoxifiere menționate aici. Nu subestimați puterea acestor protocoale simple - în calitate de clinician am văzut schimbări miraculoase la mulți pacienți cu boli cronice după detoxifiere. De fapt, există un curs clinic orientat academic, intitulat „Toxicologie și detoxifiere”, care a fost scris pentru licențiat și doctor în științe în medicină holistică. [1]

Deci, de unde știi că ești toxic? Suferiți de oboseală, letargie, senzație „grea”, probleme digestive, distensie intestinală, dureri de cap, dureri musculare, concentrare și memorie slabă, insomnie și multe alte simptome prea numeroase pentru a fi enumerate? Ei bine, toate aceste simptome pot fi legate de toxinele din corpul vostru care s-au acumulat în timp. Dar ce sunt toxinele exact?

O toxină este definită ca orice compus care are un efect dăunător asupra funcției sau structurii celulare. Strict vorbind, oamenii de știință fac diferența între o „toxină” și un „toxic” - o toxină este tot ceea ce produce organismul, care este dăunător, în timp ce un toxic este orice substanță chimică care intră în organism din exterior.

Subiectul toxicologiei este unul foarte mare și complicat - aceasta este doar o introducere foarte scurtă în scopul familiarizării - se vor spune mai multe despre toxinele specifice și efectul lor asupra sănătății în capitolul 7 intitulat: Omoarea cu substanțe chimice toxice.

Pentru a evita confuzia, această diferențiere nu va fi utilizată aici, iar toxinele, precum și toxinele vor fi grupate în „toxine”, ceea ce este o expresie mai familiară pentru toți. Dacă o toxină cauzează efectiv daune într-o anumită situație se bazează pe o multitudine de factori, cum ar fi: potența (toxicitatea acută fiind cea mai puternică), rata de expunere, doza și sensibilitatea individuală. Toxinele pot provoca o varietate de efecte dăunătoare, de la cancer (cancerigen) la stomac, până la tulburări de învățare și dezvoltare. Tabelul de mai jos prezintă câteva semne și simptome comune de toxicitate:

Dureri de cap Dureri de spate Curgerea nasului Oboseală
Dureri articulare Mâncărime în nas Nervozitate Iritatii ale pielii
Tuse Răceală frecventă Somnolenţă Urticarie
Șuierătoare Ochii iritați Insomnie Greaţă
Durere de gât Slăbiciune imună Ameţeală Indigestie
Gât strâns sau rigid Sensibilitate la mediu Starea de spirit se schimbă Anorexie
Angină pectorală Congestie sinusală Anxietate Respiratie urat mirositoare
Deficite circulatorii Febră Depresie Constipație
Grăsimi ridicate din sânge Iritabilitate inexplicabilă Oboseala cronica Răsucire musculară

Semne și simptome de toxicitate

Viața este toxică! Există toxine în alimentele pe care le consumi, apa pe care o bei și aerul pe care îl respiri. Chiar și propriul corp produce toxine ca urmare a numeroaselor sale procese metabolice care vă mențin în viață.

Semne că detoxifierea este necesară dacă aveți:

  1. Dureri de cap inexplicabile sau dureri de spate
  2. Dureri articulare sau artrită
  3. Eroare de memorie
  4. Depresie sau lipsă de energie
  5. Unghii și păr fragile
  6. Miros anormal al corpului, limbă acoperită sau respirație urât mirositoare
  7. Creșterea inexplicabilă în greutate
  8. Psoriazis
  9. Alergii frecvente
  10. Un istoric al consumului intens de alcool
  11. O istorie a utilizării hormonilor steroizi naturali și sintetici
  12. O expunere la solvenți de curățare, pesticide, diuretice și anumite medicamente.

Beneficiile detoxifierii

Există o serie de avantaje ale detoxifierii, cum ar fi:

  1. Tractul digestiv este curățat de deșeurile acumulate și bacteriile fermentante.
  2. Poate avea loc purificarea ficatului, a rinichilor și a sângelui, ceea ce nu este posibil în timpul modelor alimentare normale.
  3. Claritatea mentală este îmbunătățită pe măsură ce se reduce supraîncărcarea aditivilor chimici și alimentari.
  4. Dependență redusă de substanțe care formează obișnuințe, cum ar fi zahărul, cofeina, nicotina, alcoolul și drogurile.
  5. Mărimea stomacului este readusă la normal, deoarece obiceiurile alimentare proaste pot fi oprite.
  6. Sistemul hormonal este îmbunătățit, ceea ce este valabil mai ales pentru hormonii de creștere.
  7. Sistemul imunitar este stimulat.

Nu încetează niciodată să mă uimească că majoritatea acestor simptome, dacă nu toate, pot dispărea în mai puțin de 15 zile! După o detoxifiere pe o dietă alcalină timp de 15 zile, pacienții raportează niveluri ridicate de energie, o piele limpede și strălucitoare, cu o strălucire evidentă (am spus în multe ocazii că ar trebui să fac fotografii ale pacienților înainte de detoxifiere și post-detoxifiere ca schimbare este izbitoare), pierderea în greutate de câteva kilograme, care este un factor motivant excelent pentru a continua cu un program de detoxifiere, claritate, praguri mai mari pentru stres și tensiune, celulită redusă, tonus corporal bun și o senzație excelentă de relaxare.

„Cum puteți realiza acest lucru?” Puteți întreba. Ei bine, secretul constă în utilizarea unei varietăți de protocoale de detoxifiere, pe care vi le voi împărtăși mai jos. Detoxifierea a devenit un cuvânt gospodăresc și un colocvialism care ar putea însemna orice, de la consumul unui pahar de suc de morcovi până la intrarea într-un centru de detoxifiere dacă sunteți alcoolic sau dependent de droguri. Termenul a devenit acum un nume greșit pentru multe lucruri care nu sunt. În contextul în care utilizăm termenul, detoxifierea este procesul de eliminare a toxinelor care s-au acumulat în țesuturile și organele corpului de-a lungul vieții unei persoane. Aceste toxine vor fi acționat ca blocante ale metabolismului prin otrăvirea literală a celulelor și nu le permit să funcționeze corect.

Surse de toxine

Deci, de unde vin toxinele? Există multe surse, dintre care unele le voi menționa aici.

Cele trei surse principale sunt:

a) Toxine exogene:

Toxinele exogene (greacă: ‘din afară’) sunt cele care pătrund în corpul nostru din exterior, adică aditivi alimentari, pesticide, erbicide, ciuperci din alimente, poluanți industriali, viruși, bacterii, paraziți și poluare electromagnetică, cum ar fi raze X, radiații electromagnetice și stres geopatic. Aceste toxine externe pot proveni și din alte surse, cum ar fi apă, băuturi, alcool, medicamente, accidente și răniri. Diverse industrii ne-au poluat mediul cu o serie de metale grele toxice precum aluminiu, antimoniu, arsenic, beriliu, bismut, cadmiu, plumb, mercur, nichel, taliu și uraniu.

b) Toxine endogene:

Endogen înseamnă (grecesc: „din interior”) - acestea sunt toxine care se găsesc sau sunt generate în corpul uman - acest lucru poate apărea atunci când mecanismele metabolice normale ale corpului funcționează ineficient. De exemplu, este nevoie, de obicei, de câțiva pași pentru a converti aminoacidul metionină în cisteină. Dacă un pas este lent, un intermediar numit homocisteină se acumulează în țesuturi. Acumularea de homocisteină poate afecta sistemul vascular și poate contribui la boli de inimă. [2] Alte toxine pot fi asociate cu tuberculoza, sifilisul sau alte boli datorate microbilor; excesul de secreții hormonale; constipație: producerea de toxine în intestin; bacterii patogene: provocând putrefierea alimentelor și producând toxine în intestin; [3] și stresul emoțional poate contribui în mare măsură la toxinele din organism.

Intestinul uman conține, de asemenea, cel puțin 50 de genuri de bacterii compuse din aproape 400 de specii. Există aproximativ 10 12 bacterii intestinale pentru fiecare gram de conținut intestinal. Diversitatea bogată a microbilor intestinali apare atunci când un nou-născut este inoculat cu flora vaginală și fecală a mamei în timpul nașterii.

Aceste bacterii din intestin constituie o sursă continuă de metaboliți derivați din intestin care vor ajunge la circulația sistemică. Termenul de disbioză se referă la o stare de dezechilibru în organismele benefice din colon. [4] Printre organismele care pot fi asociate cu disbioză se numără: [5] Klebsiella pneumoniae, Citrobacter freundii, Bacteriodes fragilis, Proteus vulgaris, Enterogtoxigenic Escherichia coli, Clostridium dificile, Camplylobacter jejunii, Candida albicans, Candida tropicalis, Geotrich.

Metaboliții care pot fi asociați cu creșterea microbiană a intestinului pot include: [6] Arabinoză, Benzoat, Hipurat, p-Hidroxibenzoat, p-Hidroxifenilacetat, p-Hidroxifenilactat, beta-Ketoglutarat, Hidrocafeat, Tartarat și Citramalat.

c) Toxine autogene:

Toxinele autogene (greacă: „Născut înăuntru”) sunt generate în corp din influențe miasmice, care sunt tendințe moștenite care pot trece până la șapte generații. Exemple de acestea sunt psora, sicoza, tuberculoza, sifilina și altele. Nu există detectarea acestor agenți patogeni la testarea științifică, dar prezența lor profundă poate afecta organele organismului în principal prin inhibarea unui răspuns imun bun și scăderea rezistenței acestuia.

Să analizăm câteva surse specifice de toxine pe care le întâlnim zilnic:

Țigările, alcoolul, cofeina și drogurile sunt toate substanțe pe care organismul nu le poate folosi pentru construcții și reparații, așa că se vor adăuga la deșeurile din ce în ce mai mari. Multe dintre aceste deșeuri toxice sunt depozitate în țesuturile și organele corpului.

Metale grele, cum ar fi mercurul din pește și umpluturile de amalgam; aluminiu găsit în brânzeturi, prafuri de copt, amestecuri de prăjituri, făină auto-crescătoare, produse cosmetice, paste de dinți, antiperspirante și unele medicamente precum antiacide. Arsenul este dat găinilor ca promotor al creșterii; cadmiul se găsește în ceai și cafea, precum și în fumătorii de țigări. Plumbul se găsește în vopsele, combustibili, cauciuc, materiale plastice, cerneluri, coloranți, jucării, materiale de construcție și restauratoare de păr.

Roxarsona - acidul 4-hidroxi-3-nitrobenzenearsonic - este de departe cel mai comun aditiv pe bază de arsenic utilizat în hrana pentru pui. [7] Este amestecat în dieta a aproximativ 70% din cele 9 miliarde de pui broiler produse anual în S.U.A. În forma sa originală organică, roxarsona este relativ benignă. Este mai puțin toxic decât formele anorganice de arsenic-arsenit [As (III)] și arseniat [As (V)]. Cu toate acestea, o parte din 2,2 milioane de lb de roxarsonă amestecate în hrana națională a puiului se transformă în fiecare an în arsenic anorganic în pasăre, iar restul se transformă în forme anorganice după ce pasărea o excretă. Arsenul a fost legat de vezica, plămânul, pielea, rinichii și cancerul de colon, în timp ce expunerile la nivel scăzut pot duce la paralizie parțială și diabet.

Pesticide din legumele pe care le consumăm, metale grele precum mercurul din umpluturile de amalgam și produse din pește, cadmiu de la fumat, plumb și arsenic din poluare și multe altele.

Materiale plastice care conțin Bisfenol A, elementul constitutiv al materialelor plastice din policarbonat, care se găsesc peste tot - în pesticide ca fungicide; antioxidanți, ignifugi, substanțe chimice din cauciuc, un strat în metale, cutii și recipiente pentru alimente; rafturi pentru frigidere, recipiente returnabile pentru suc, lapte și apă; oja, discuri compacte, adezivi, ustensile pentru cuptor cu microunde și ustensile de mâncare.

O dietă bogată în grăsimi animale se va adăuga la deșeuri. Există multe medicamente și substanțe chimice diferite care sunt administrate animalelor în aceste zile, variind de la antibiotice, hormoni, concentrate furajere etc. Toate aceste substanțe chimice se vor acumula în celulele adipoase ale animalelor pe care le mâncăm apoi - așa că, în timp, acumulăm o acumulare a acestor substanțe chimice în timp.

Intestinele lente pot duce la o mare toxicitate pe tot corpul. Încercați să vă imaginați un tub de 10 metri care circulă de la gură la anus, ambalat cu carne, cârnați, pește, salată de fructe, burgeri de vită, zaharuri, lapte și alte bunătăți - toate fermentează și putrefează zile întregi. Această fermentație produce substanțe extrem de toxice, cum ar fi putrescina, neuracina, cadaverina - acestea sunt atât de otrăvitoare încât o cantitate mică injectată unui animal de laborator o va ucide în câteva minute. Toate aceste substanțe toxice, în afară de provocarea proceselor de boală în organism, vor acționa și ca blocante ale metabolismului și, prin urmare, vor avea consecințe și asupra pierderii în greutate. Acest proces de „auto-otrăvire” de către aceste alimente putrefiante în intestin se numește „autointoxicare”.

Aditivi și conservanți alimentari, dintre care se folosesc mii. Nu numai că acestea blochează metabolismul, dar multe sunt și agenți cancerigeni.

Alimente rafinate precum zahăr alb, făină albă, orez alb etc. Toate aceste alimente sunt deficitare în nutrienți, dar cu multe calorii. În afară de aceasta, ele ajută și la crearea multor nămoluri și resturi în corp. Dacă vă amintiți din copilărie, probabil că ați folosit făină albă și apă pentru a face un adeziv pentru a vă face zmeul sau pentru a lipi hârtia colorată în caietul de exerciții de la școală. Făina albă și produsele sale atunci când sunt consumate, devin lipici în intestin și se lipesc de peretele intern. Când este amestecat cu zahăr lipicios și grăsimi, devine o substanță asemănătoare cauciucului care blochează absorbția alimentelor prin intestine, precum și o sursă constantă de toxine. Dacă nu mă credeți, citiți Dr. Cartea lui Jensen intitulată „Curățarea țesuturilor prin gestionarea intestinului” [8] - există, de asemenea, o mulțime de fotografii cu ceea ce iese efectiv din intestin dacă faci o detoxifiere adecvată - dezgustător!

Mii de compuși chimici toxici noi sunt produși în fiecare an de industria chimică, dintre care majoritatea sunt aprobați de diverse așa-numite „agenții de protecție a mediului” (EPA’s), fără studii toxicologice serioase. Numărul cumulativ de substanțe chimice toxice care poluează planeta noastră astăzi depășește 100.000.

Mulți susțin că unele dintre aceste substanțe chimice, cum ar fi substanțele ignifuge utilizate în îmbrăcămintea copiilor, au aplicații care pot salva viața. Dar câte dintre aceste substanțe chimice ingerăm sau sunt absorbite de corpurile noastre și ale copiilor noștri? - Și cu ce costă sănătatea noastră? Care este capacitatea corpului uman de a le elimina? A realizat cineva o analiză generală a costurilor și beneficiilor contractuale pentru a stabili dacă beneficiile oferite, de exemplu, de protecția împotriva pericolului de incendiu, depășesc cu adevărat toxicitatea generată în noi, în copiii noștri și în mediu? Raspunsul este nu. Nu există răspunsuri științifice cuprinzătoare decât pentru a confirma evident: nivelurile de toxicitate la oameni și animale de pe glob cresc rapid. Indiferent dacă ne dăm seama sau nu - toți suntem toxici.

Într-un articol publicat în octombrie 2006, National Geographic intitulat „Poluarea din interior”, jurnalistul David Ewing Duncan a testat el însuși 320 de substanțe chimice sintetice și anumite metale grele la un cost de 16.000 de dolari, plătit de revistă. Potrivit articolului, Duncan era considerat un individ sănătos. Cu toate acestea, avea cantități mai mari decât media de toxine chimice, cum ar fi ignifuge (cunoscute sub denumirea de PDBE), ftalați, bifenili policlorurați (PCB), pesticide și dioxine, precum și metale grele precum mercurul.

Articolul lui Duncan face aluzie la unele dintre posibilele moduri în care s-au acumulat substanțe chimice toxice în corpul său: unele ar putea fi originare din copilărie, în timp ce altele ar fi putut fi ridicate în avioane datorită călătoriilor sale extinse legate de muncă - totuși, în acest medicii lui doar speculau. Duncan descrie, de asemenea, rezultatele sale de toxicitate pre și post-mercur după o cină și un mic dejun cu pește proaspăt. Duncan a mâncat halibut proaspăt la cină și pește-spadă proaspăt la micul dejun, (gătit în tigaia sa antiaderentă toxică), ambele fiind prinse în ocean chiar lângă Podul Golden Gate din zona golfului San Francisco.

El s-a testat pentru mercur seric înainte și după mese și a constatat că nivelurile sale de mercur din sânge crescuseră de la cinci micrograme pe litru la peste 12. Medicii care au efectuat testele l-au sfătuit să nu mai repete niciodată experimentul, totuși sunt sigur această dietă periculoasă este respectată de mii, fără să știe de impactul toxicității asupra sănătății lor - la urma urmei, peștele este promovat ca aliment sănătos. Cu toate acestea, tragerea concluziilor cu privire la experiența unui singur adult sănătos nu este o știință toxicologică robustă. Așadar, haideți să analizăm cercetarea.

Este greu de înțeles cum putem trăi în case care ne îmbolnăvesc, dar termenul „sindromul clădirii bolnave” (SBS), [9] folosit pentru prima dată în anii 1970, descrie o situație în care simptomele raportate în rândul unei populații de ocupanți pot fi asociate temporar cu prezența lor în acea clădire. De obicei, deși nu întotdeauna, structura este o clădire de birouri.

Plângerile tipice pot include iritații oculare și/sau nazofaringiene, rinită sau congestie nazală, incapacitate de concentrare și plângeri generale de stare generală de rău, care sugerează o serie de afecțiuni comune, unele omniprezente și ușor de comunicat. Factorii cheie sunt simptomele comune și absența simptomelor în rândul ocupanților clădirii atunci când indivizii nu se află în clădire.

Au existat speculații extinse cu privire la cauza sau cauzele SBS. Proiectarea, întreținerea și/sau funcționarea deficitară a sistemului de ventilație al structurii pot fi defecte. Sistemul de ventilație în sine poate fi o sursă de iritanți. Reproiectarea interioară, cum ar fi rearanjarea birourilor sau instalarea partițiilor, poate interfera, de asemenea, cu funcționarea eficientă a acestor sisteme. Nivelurile scăzute de poluanți specifici găsiți în mobilierul nou, mocheta și alte mobilier și accesorii pot fi, de asemenea, una dintre cauze.

Un raport al Organizației Mondiale a Sănătății din 1984 a sugerat că până la 30 la sută din clădirile noi și remodelate din întreaga lume pot genera reclamații excesive legate de calitatea aerului interior. [10]