În fiecare zi ne expunem corpul la substanțe chimice și toxine care sunt prezente în alimentele pe care le consumăm și în produsele cosmetice pe care le folosim. Cu un nivel atât de ridicat de contaminare, o detoxifiere eficientă este mai mult decât binevenită. Detoxifierea corpului dvs. poate accelera pierderea în greutate și vă poate oferi alte câteva beneficii pentru sănătate. Iată câteva sfaturi despre cum să utilizați corect detoxifierea!

slăbiți

ÎNȚELEGEREA DETOXULUI

Corpul tău vine în contact zilnic cu mai multe substanțe și compuși. Aditivii din alimente și băuturi, precum și substanțele chimice din produsele și medicamentele eliberate pe bază de rețetă pe care le utilizați găsesc o modalitate de a intra în fluxul sanguin. Ficatul dvs. este principalul motor de curățare al corpului. Acest organ acționează ca un mecanism de detoxifiere care transformă substanțele chimice în compuși reactivi și apoi îi elimină. Din păcate, nu te suficient să te bazezi pe ficatul tău pentru a face o detoxifiere eficientă. Uneori ai nevoie de acțiune externă pentru a împiedica corpul să sufere și să se îngrașe.

DE CE TOXINELE VĂ FĂCĂ CÂȘTIGĂ

Toxinele care intră în corpul tău au un impact negativ asupra metabolismului tău, care încetinește treptat și devine mai puțin eficient în arderea grăsimilor. Stresul suplimentar vă poate afecta și stomacul. „Creierul emoțional” al corpului, pe măsură ce unii oameni numesc acest organ, poate crește senzația de foame, te poate face să mănânci mai mult și, prin urmare, să stochezi mai multe grăsimi. Prin detoxifiere, puteți elimina substanțe chimice periculoase, poluanți organici și metale grele. În timp, aceste substanțe chimice s-ar acumula și ar prăbuși sistemul imunitar al organismului. Fără măsuri adecvate, riscați să dezvoltați probleme medicale severe care vă pot bântui în anii următori.

CUM SĂ REALIZAȚI DETOXIFICAREA EFICIENTĂ

Vă puteți adapta dieta pentru a consuma alimente mai sănătoase și pentru a crește consumul de fructe și legume proaspete. Cu toate acestea, pentru a efectua o detoxifiere eficientă, trebuie să faceți mai mult decât să exudați substanțele chimice din corpul dumneavoastră. De asemenea, trebuie să eliberați stresul asupra organelor din zona abdominală. Cea mai bună alegere este să efectuați un masaj abdominal care ameliorează tensiunea și relaxează țesutul muscular. Manipularea fizică atenuează balonarea și constipația și reduce durerea cauzată de sindromul intestinului iritabil (IBS). Masajele zilnice pot îmbunătăți sănătatea digestivă, pot diminua stresul și vă pot îmbunătăți starea generală de sănătate.

CUM SĂ PIERDI GREUTATE ÎN TIMPUL DETOXULUI

Cu ajutorul masajelor abdominale, puteți obține o detoxifiere eficientă în doar câteva săptămâni. Pentru a obține cele mai bune rezultate și a obține beneficii pe termen lung, ar trebui să utilizați sistemul de cupare Bellabaci. Acest sistem reduce stresul digestiv, vă susține ficatul și vă înfrumusețează pielea în jurul zonei de burtă. Sistemul de cupare Bellabaci este compus din ventuze corporale, iar adăugarea loțiunii noastre de masaj Bye Bye Belly Blues vă va ajuta să obțineți rezultate profesionale. Trebuie să utilizați aceste produse împreună pentru restaurare
echilibrați și creșteți capacitatea de a pierde în greutate în timp ce vă detoxificați corpul în același timp. Un masaj abdominal de 2 minute pe zi folosind produsele Bellabaci este o metodă sigură și eficientă de îmbunătățire a sănătății dumneavoastră. Această soluție cu acțiune rapidă combină beneficiile sinergiilor homeopate și aromoterapiei pentru a vă ajuta să obțineți rezultate de detoxifiere de lungă durată.

În plus față de consultanță și coaching, scriu postări pe blog care provoacă miturile fitnessului și încurajează cititorii să pună la îndoială ce știu despre exerciții fizice și antrenamente de forță și cum le poate ajuta sănătatea. Chiar dacă nu mai lucrez la o publicație importantă de fitness, sper că vocea mea va răsuna în tot spațiul de fitness și sănătate.