Medicul naturist din Vancouver, Alex Chan, nu a așteptat până la vârsta adultă pentru a începe să-și minimizeze expunerea la substanțe chimice și metale toxice. Când era o copilă crescând pe North Shore, părinții ei au insistat să mănânce alimente organice, ceea ce a însemnat că a intrat în contact cu mai puține pesticide.

organismului

Tatăl lui Chan, de asemenea medic naturist, și mama ei, un terapeut de masaj, s-au asigurat că nu a avut niciodată umpluturi de amalgam în dinți pentru a evita orice scurgere de mercur, o neurotoxină cunoscută. Familia a selectat cu atenție produsele de curățat pentru uz casnic, preferând alternative mai ecologice decât produsele încărcate cu substanțe chimice sintetice.

„Mi s-au acordat multe cunoștințe în felul în care m-au crescut părinții mei”, a spus Chan într-un interviu la biroul Georgia Straight. „Mi-am dat seama că nu așa arătau cei mai mulți oameni asupra sănătății”.

În plus, Chan a luat suplimente pentru a promova funcționarea optimă a rinichilor și a ficatului, organe care procesează toxinele din organism. De asemenea, a fost învățată să nu folosească folie de plastic în cuptorul cu microunde.

În zilele noastre, acest lucru pare un bun simț, dar nu a fost cazul în anii 1980. În timpul vieții lui Chan, oamenii de știință au făcut pași uriași în înțelegerea impactului pe care chimicalele produse sintetic îl au asupra sănătății umane. Au existat, de asemenea, mari progrese în determinarea modului în care nivelurile mai ridicate de mercur, aluminiu și plumb pot interfera cu funcționarea creierului și cum se poate preveni acest lucru.

„Problema cu plumbul și mercurul este că amândoi pot trece bariera hematoencefalică”, a spus Chan, care lucrează la Centrul Medical Naturopatic Integrativ din West Side din Vancouver.

Cercetătorul SFU examinează impactul plumbului asupra copiilor

Profesorul SFU în științe ale sănătății, Bruce Lanphear, și-a dedicat cariera cercetării efectelor toxinelor asupra dezvoltării creierului copiilor. Într-un interviu telefonic, el a subliniat că plumbul, de exemplu, afectează formarea sinapselor, care permit neuronilor să comunice.

El a mai spus că plumbul, mercurul, PCB-urile și bisfenolul A (care se găsesc în materiale plastice) sunt „toxici dopaminergici” deoarece modifică eliberarea, absorbția sau metabolismul dopaminei în cortexul prefrontal.

Dopamina este un neurotransmițător gândit pentru a ajuta la reglarea răspunsurilor emoționale. Cortexul prefrontal, care este implicat în luarea deciziilor, nu se maturizează până la vârsta adultă tânără. De aceea, expunerea la neurotoxine în copilărie poate avea efecte de lungă durată.

„Multe dintre aceste toxine par să contribuie la dezvoltarea ADHD [tulburare de hiperactivitate cu deficit de atenție], care este legată înapoi de cortexul prefrontal”, a spus Lanphear.

Anul trecut, a depus mărturie ca martor expert într-un SUA de profil înalt litigiu. Zece orașe și județe din California au dat în judecată cinci corporații care vânduseră vopsea și pigmenți care conțineau plumb. Trei au fost considerați răspunzători într-o hotărâre de 1,15 miliarde de dolari care este acum atacată, potrivit Lanphear.

„În primul rând, au trebuit să arate că copiii sunt încă afectați de plumb în acele jurisdicții”, a explicat Lanphear. „În al doilea rând, au trebuit să arate că industria știa că produsul lor este toxic atunci când îl vând în mod legal și că era destul de clar. Apoi, a existat un anumit sentiment că diferitele companii au fost implicate în vânzarea unui produs în acea zonă anume. ”

Bruce Lanphear al SFU studiază impactul toxinelor asupra creierului copiilor.

Într-o lucrare publicată în această lună, Environmental Health Perspectives, Lanphear și alți opt cercetători s-au concentrat asupra eterilor difenilici polibrominați, cunoscuți sub denumirea de PBDE. Sunt folosite ca ignifuge în căptușeala de covor, mobilier, scaune auto și alte produse.

Cercetătorii au ajuns la concluzia că expunerea prenatală la aceste substanțe chimice este asociată cu un IQ mai scăzut și scoruri mai mari de hiperactivitate la copii.

Între timp, un studiu publicat la începutul acestui an în Chemical Research in Toxicology a legat un alt produs chimic obișnuit, agentul antimicrobian triclosan, la dezvoltarea celulelor umane de cancer mamar în laborator.

Triclosan este în aproximativ 1.600 de produse, inclusiv săpunuri antibacteriene și paste de dinți, potrivit organizației din Toronto, Environmental Defense.

Lanphear a spus că peste 80.000 de produse chimice sintetice au fost dezvoltate în ultimul secol. În multe cazuri, a adăugat el, nu este încă clar cum perturbă sistemul endocrin.

"În cel mai bun caz, pot ține pasul cu cinci sau 10 dintre ei - mă refer la a ține pasul cu ei", a spus el. "În cele din urmă, revine guvernului federal să revizuiască cadrul de reglementare pentru aceste substanțe chimice."

Ftalații cresc, de asemenea, riscurile

O altă familie de substanțe chimice numite ftalați se găsește în produse cosmetice, tapițerie, parfumuri, materiale plastice, vopsele, adezivi și alte produse. Studiile efectuate în reviste științifice evaluate de colegi au legat unele dintre acestea de tulburări de reproducere, modificări de comportament la copii, astm, alergii, pierderea sarcinii și tulburări metabolice, conform Toxin Toxout: Getting Chemical Harmful Out of Our Bodies and Our World (Knopf Canada, 2013).

Deci, este posibil să scapi de aceste substanțe toxice odată ce au intrat în sistemul tău? Coautorul din Toronto al Toxin Toxout, Bruce Lourie, a efectuat experimente asupra sa pentru a vedea dacă acest lucru este posibil.

„Cel mai important lucru este să evităm să introducem substanțe chimice în corpul nostru în primul rând”, a subliniat Lourie către telefonul direct. "Este mult mai ușor să evităm substanțele chimice decât să le scoatem din corpul nostru odată ce sunt acolo."

Lourie scrie despre modul în care a suferit diferite tratamente de purificare și apoi a testat impactul pe care l-au avut asupra nivelurilor de metale și substanțe chimice din urină, sudoare și sânge.

În carte, pe care a scris-o împreună cu directorul executiv al Institutului Broadbent, Rick Smith, Lourie descrie modul în care a băut apă care conține cristale Zeta Aid, a ingerat o capsulă de Phyto5000 despre care conținea 42.000 de unități de putere antioxidantă, a fost supus terapiei de chelare pentru a reduce nivelul de metal și a folosit tratamente de saună pentru a transpira toxinele.

„Ideea că substanțele chimice nu numai că dăunează corpului nostru, ci, de fapt, împiedică corpul nostru să se detoxifieze corect este esențială”, scrie Lourie. "Dacă substanțele chimice toxice ne compromit sistemul imunitar, corpurile noastre luptă în permanență doar pentru a rămâne sănătoși, iar principalele noastre organe de detoxifiere, cum ar fi ficatul și rinichii, nu se pot concentra pe principala lor sarcină de a elimina toxinele"

Chelarea și saunele expulzează toxinele

Lourie l-a intervievat, de asemenea, pe medicul și cercetătorul din Edmonton, Stephen Genuis, una dintre autoritățile de top din Canada în domeniul detoxifierii. După examinarea terapiilor de detoxifiere, Genuis a concluzionat că abordările „dovedite” includ chelarea pentru a aborda otrăvirea cu metale grele și terapia cu saună pentru a scăpa corpul de toxine prin transpirație.

Potrivit lui Genuis, exercițiile fizice și postul au o eficiență „limitată” în ceea ce privește detoxifierea. Cu toate acestea, aceste activități descompun celulele adipoase, eliberând toxinele stocate în acest țesut. Genuis a remarcat, de asemenea, că ingestia de prebiotice, probiotice și suplimente pe bază de plante poate spori procesele naturale de detoxifiere.

Lourie i-a spus lui Straight că, atunci când a încercat terapia cu saună în infraroșu, a sfârșit prin a se defăima pentru că a depășit-o. Laboratorul i-a cerut să adune 250 de mililitri de transpirație și a permis ca căldura să fie prea mare.

„Transpiram literalmente plasticul, ceea ce era destul de fascinant”, a spus el râzând.

Nivelurile sale de BPA au crescut în a patra săptămână a regimului său de terapie cu sauna de cinci săptămâni, pe care îl atribuie consumului de roșii conservate. Chiar dacă Lourie evitase săpunurile parfumate de mult timp, urina sa conținea în continuare metaboliți de ftalat de dietil și ftalat de dibutil.

În mod ciudat, BPA era mai probabil să fie expulzat prin transpirație, în timp ce ftalații erau excretați mai ales prin urină.

Proprietarul Finlandiei Farmacie și Centrul de Sănătate Harlan Lahti a declarat telefonic companiei Straight că sauna cu infraroșu din unitatea sa funcționează bine ca agent de detoxifiere.

„Conduce circulația, încălzește țesuturile și, desigur, produce transpirație”, a spus el. „Toxinele sunt solubile în apă; ies în sudoare. Și apoi faci un duș frumos după aceea. ”

Lourie a petrecut o oră într-o saună în fiecare zi ca parte a experimentului său, dar Lahti a spus că sauna finlandeză poate fi rezervată pentru sesiuni de jumătate de oră.

„Am avut un tânăr care a intrat și l-am dezintoxicat de metadonă”, a spus el. „A folosit o saună de două până la trei ori pe săptămână timp de doi ani. În cele din urmă a scăpat de reziduuri. ”

Prin telefon, Lourie a descris chelarea drept „probabil cel mai invaziv [detox] tratament”.

El a menționat că oamenii au murit în timpul acestor tratamente, motiv pentru care recomandă supravegherea medicală. Agenții chelatori introduși în fluxul sanguin se leagă de metale și minerale, inclusiv substanțe nutritive precum calciu și sodiu, care sunt apoi spălate prin urinare.

„Dovezile absolute ale modului în care elimină mercurul din corpul dvs. sunt foarte, foarte clare”, a spus Lourie. "Deci, dacă sunteți cineva care a fost diagnosticat cu niveluri ridicate de mercur, chelarea este, de fapt, cel mai bun mod de acțiune".

Rick Smith și Bruce Lourie au coautorat Toxin Toxout.

Chan a explicat că agenții chelatori pot fi injectați sau luați pe cale orală, descriindu-i ca „substanțe care acționează ca niște gheare mari” în modul în care elimină metalele grele.

În practica ei, procesul începe cu prelevarea unei probe de păr urmată de o probă de urină. Practicanții verifică dacă persoana are o funcționare renală intactă pentru a se asigura că agentul chelator poate fi excretat.

„Se apucă mai selectiv de metale grele, dar nu doar de metale grele”, a spus ea. „Așadar, pierdeți și câteva minerale esențiale. Modalitatea de a rezolva acest lucru este că ... recomandăm o suplimentare orală multiminerală destul de cuprinzătoare. "

Federații au fost criticați pentru că nu s-au adresat triclosanului

Lourie a spus că vestea bună este că corporațiile elimină anumite produse chimice din produsele lor. Dar triclosanul rămâne o preocupare majoră pentru ecologiști precum Maggie MacDonald de la Environmental Defense.

La telefonul de la biroul său din Toronto, ea a explicat către Straight că guvernul federal a concluzionat în 2012 că triclosanul este toxic pentru mediu, dar nu pentru sănătatea umană.

Ea a menționat că studiile au sugerat că triclosanul poate avea efecte dăunătoare asupra hormonului tiroidian uman și poate contribui la creșterea bacteriilor rezistente la antimicrobiene.

Ea a mai spus că atunci când triclosanul este aruncat pe căile navigabile, acesta se descompune în dioxine, ceea ce reprezintă o amenințare mortală pentru oameni și viața marină.

„Johnson & Johnson și Procter & Gamble s-au angajat să elimine triclosanul din produsele lor în 2015”, a spus MacDonald. - Acesta este un pas înainte.

În 2012, Environmental Defense a efectuat teste la nivel de triclosan pe opt voluntari din toată țara, inclusiv moașa din Vancouver, Alison Humphrey. Sângele ei conține 28,9 nanograme pe mililitru, care era al doilea cel mai înalt nivel.

„Sunt șocat că este atât de mare”, spune Humphrey în raportul grupului. „Evit să cumpăr săpunuri antibacteriene cu triclosan, dar am cumpărat din greșeală săpun antibacterian acum câteva luni și am vrut să-l consum mai degrabă decât să-l arunc. Sunt uimit de faptul că un produs mi-a pus nivelurile aproape dublu față de medie. Voi fi foarte atentă data viitoare când voi cumpăra săpun. ”

Toxinele sunt inevitabile în secolul XXI

Chan a spus că este inevitabil ca oamenii să fie expuși acestor substanțe chimice în timp ce trăiesc într-un mediu urban. Ea a explicat că produsele cosmetice, deodorantele, produsele pentru păr, vopselele, covoarele și produsele de curățat de uz casnic pot crește povara toxinelor din organism.

„Efectul mai mare s-ar putea să nu fie doar acumularea și suma totală, ci modul în care acele toxine interacționează”, a spus ea. "Dar chiar nu știm efectele."

Ea i-a sfătuit pe consumatori să viziteze site-ul web al Grupului de lucru pentru mediu din SUA, care oferă informații despre toxinele din produsele care sunt pe piață.

Lanphear, ale cărui cercetări se concentrează pe copii, a recomandat același site web, recunoscând în același timp imposibilitatea de a monitoriza tot ceea ce intră în contact cu ei.

„În ceea ce privește ceea ce părinții pot cel puțin să încerce să facă, mai întâi, ca regulă generală, dacă nu am evoluat cu el, evită-l”, a sfătuit Lanphear. „Lucruri precum lacul de unghii, nu avem nevoie de el. Evită-l. Știu că unele femei nu sunt de acord, inclusiv fiicele mele ”.

Urmăriți-l pe Charlie Smith pe Twitter @csmithstraight.