Palak pakora calorii

calorii

Dacă aveți resturi de spanac și doriți să folosiți cel mai bine, atunci nu vă faceți griji, iată o rețetă perfectă pentru același lucru. Carbohidrați 9g 3%. Am împărtășit anterior cum să fac vrat aloo pakoras în mod tradițional, această rețetă pakora este destinată celor care încearcă să-și urmărească aportul de carbohidrați și calorii. Aceasta este prima rețetă Air Fryer pe care o împărtășesc. În acest articol vom trece prin rețeta Palak Pakoda și vă vom arăta •
Dimensiune de servire: 6 frittere.

Indian indian - Pakora vegetal.

pakora. Făcută cu besan și frunze proaspete de spanac, este o rețetă sănătoasă de gustări pe care oamenii de toate grupele de vârstă le-ar plăcea. Fibra 2g 8%. Palak Pakora/Spinach Fritters Publicat: 4 octombrie 2016 . Calorii 116 Calorii din grăsimi 63% Valoare zilnică * Grăsimi 7g 11%. 2 1/2 cană de spanac, spălat și tocat.

Sodiu 14mg 1%. Din care carbohidrații conțin 60 de calorii, proteinele reprezintă 26 de calorii, iar restul de calorii provin din grăsimi, care sunt 69 de calorii.

Calorii: 8511 kcal Conținut de carbohidrați: 126,05 g Conținut de colesterol: 0 mg Conținut de grăsimi: 668,6 g Conținut de fibre: 24,9 g Conținut de proteine: 45,59 g Conținut de grăsimi saturate: 89,67 g Dimensiune de servire: 1 Conținut de sodiu: 2577 mg Conținut de zahăr: 27,7 g Trans Conținut de grăsimi: 235.588 g Estimează caloriile din Paneer Pakora și alte informații nutriționale.

Făcută cu besan și frunze proaspete de spanac, este o rețetă sănătoasă de gustări pe care oamenii de toate grupele de vârstă le-ar plăcea. Unii fac ceapă Pakora, unii prepară legume mixte. 3 ardei iute verzi, tocat. Inscrie-te. Această rețetă pakora este cel mai bine savurată atunci când este asociată cu o ceașcă fierbinte de ceai masala. Găsiți informații nutriționale pentru peste 2.000.000 de alimente.

Autentificare. Slăbiți urmărind aportul caloric rapid și ușor.

1 linguriță semințe de carambol (ajwain). Spanacul Pakora este o celebră rețetă indiană de gustări făcută în timpul iernilor. Am friteuza mea de câteva luni și experimentez diferite rețete pe care sper să le împărtășesc în curând. Palak Pakora, spanac Pakora.

Contor de calorii online gratuit și plan de dietă.

Toată lumea o iubește și astfel fiecare are propriul stil de pregătire. Cui nu-i plac pakoras pentru o gustare minunată de seară? Ingrediente. 65% 15 g Grăsime. 51 de calorii de Besan (grâu Făină), (0,17 cană) 20 de calorii de Ulei de floarea soarelui, (0,17 linguri) 1 calorii de pulbere de Chili, (0,17 linguriță) 1 calorii de Curcuma, măcinat, (0,08 linguriță) 0 calorii de Sare, ( 0,08 linguriță) O porție de Palak Pakoda Kadhi dă 166 de calorii. Calorii pe porție de Pakak de ceapă Palak - ActiFry 89 de calorii de făină de naut (besan), (0,25 cană) 12 calorii de făină de orez, albă, (0,02 cană) 4 calorii de ceapă, crudă, (0,06 cană, tocată) Potasiu 137 mg 4 %. Palak Pakoda este o celebră rețetă indiană de gustări făcută în timpul iernilor. 27% 14 gCarburi.