corpului

În istorie nu existau medicamente fabricate artificial, cu toate acestea vechile noastre știau încă cum să se vindece. Spre deosebire de noi, și-au avut speranțele în natură și ceea ce ne dă natura. Astăzi avem o pastilă pentru fiecare boală de care avem nevoie, în timp ce acestea aveau fructe, legume și feluri de mâncare în funcție de ceea ce erau bolnavi. Știind că mulți dintre cititorii noștri adoră tot ceea ce este tradițional, sănătos și gustos, am făcut o listă de spectacole și motive pentru care să le consumăm. Acestea sunt încă ingrediente pe care le mâncăm și astăzi, cu toate acestea, mulți încă nu practică acest lucru suficient pentru a vă reaminti puțin ceea ce ar trebui să mâncați, luați cu noi această lectură plăcută și alegeți care vă place cel mai mult! Să vedem deci ce au iubit cel mai mult slavii antici și de ce: [divider style = ”normal” top = ”20 ″ bottom =” 20 ″]

Lămâi - Mamele și bunicile noastre cu primele semne de frig au încercat imediat să bea ceai cu lămâie. Și nu este faptul că se gândesc la vitamina C - o super-armă împotriva virusului. De fapt, super-forța sa este că ajută la transformarea toxinelor în forme solubile în apă, care în acest mod este mult mai ușor de eliminat din corp. Lămâile stimulează și ficatul și purifică sângele.

Sfecla - o adevărată vitamină bombă! Mulți trec de obicei alături de ea datorită gustului său, totuși vă recomandăm să reconsiderăm părerea. Are o mulțime de beta-caroten, magneziu, calciu, zinc, fier și vitamine precum C, B3 și B6. Acestea ne ajută ficatul și vezica biliară să distrugă toxinele, iar fibrele îmbunătățesc procesul de digestie și eliminare a deșeurilor. Pentru curățarea corpului se recomandă utilizarea sfeclei crude cu ierburi și suc de lămâie.

Merele - nu sunt numai bogate în fibre și nutrienți. De asemenea, stimulează producția de bilă pe care ficatul o folosește pentru a scăpa de toxine. Pectina ne ajută corpul să scape de metalele grele și de aditivii alimentari. Nu cumpărați mere frumoase care vin în străinătate, deoarece în spatele aspectului lor apetisant se află un set de materiale bolnave, de care vrem să scăpăm. Așadar, cumpărați numai mere sănătoase locale!

Verdele, castraveți, țelină, broccoli, soia sau germeni de grâu și așa mai departe - toate acestea vă ajută corpul. Acestea sunt elementele de bază ale oricărui grad și o dietă sănătoasă, precum și ajută la curățarea sângelui și a saturației sale de oxigen. Legumele verzi din legumele verzi conțin cantități mari de clorofilă. Ne ajută corpul să fie curățat de metale grele, toxine, erbicide și pesticide.

Alge - conține o cantitate imensă de antioxidanți care pun în ordine sângele nostru și întăresc sistemul digestiv. Acidul alginic, care este conținut în algele marine, absoarbe toxinele din tractul digestiv. De asemenea, conțin o cantitate imensă de minerale utile. În același timp, algele conțin și clor, potasiu, sodiu, magneziu, siliciu, fosfor, iod, calciu, fier, zinc, vanadiu, mangan, nichel, cobalt și molibden.

Coriandru - de asemenea, o plantă care merită o mențiune specială, deoarece ne ajută să scăpăm corpul de metale grele, ceea ce poate duce la depresie, cancer, probleme hormonale și probleme cu tiroida. Compușii chimici din coriandru leagă aceste toxine, scoțându-le din sânge, țesuturi și organe. Și ajută corpurile noastre să scape de această încărcătură neplăcută. Majoritatea acestor produse se găsesc pe rafturile magazinelor (și piețelor) noastre pe tot parcursul anului. O sfeclă cu verdeață și suc de lămâie - este doar o bombă detoxifiantă de trei într-unul!