Citiți pentru a cunoaște planul de dietă al lui Bae Suzy

Bărbații sau femeile, cei care sunt cu toții în industria farmecului și în showbiz, trebuie să se mențină la maximum. Așadar, este crucial să mențineți un plan de dietă adecvat și o rutină de fitness. Și vorbind despre showbiz, unele dintre trupele și grupurile populare sud-coreene au ajuns în atenția publicului până târziu. Bae Suzy este unul dintre membrii importanți ai acestui gen, care a câștigat milioane de fani împreună în lumea digitală și este considerat o inspirație în rândul tinerilor din țară. Acum, vorbind despre fitness și dietă, suntem la curent cu planul de masă dietetic al lui Bae Suzy, care o menține sănătoasă, strălucitoare tot timpul.

masă

SUZY urmează întotdeauna o dietă foarte naturală și sănătoasă. Își începe ziua cu piept de pui, cartof dulce și o ceașcă de lapte cu conținut scăzut de grăsimi. Mai târziu, la prânz, are orez brun și salate, iar la cină, îl menține ușor și simplu, adică doar doi cartofi dulci. Uneori, ea urmează un plan de dietă extremă și trăiește doar la micul dejun toată ziua. Dar, cu o dietă adecvată, își menține, de asemenea, rutina de fitness și antrenamentul în mod regulat.