• groupies

Mese

Planificarea sănătoasă a meselor este importantă, deoarece puteți îmbunătăți calitatea nutrițională a dietei consumând mai multe mese acasă. Citeste mai mult "

Gustări

Termenul „gustare” poate însemna multe lucruri diferite pentru mulți oameni diferiți. Pentru unii, o gustare ar putea însemna un burger de un sfert de lire sterline sau. Citeste mai mult "

Exercițiu

Exercițiile fizice regulate vă pot ajuta să vă protejați de boli de inimă și accident vascular cerebral, hipertensiune arterială, diabet noninsulinodependent, obezitate. Citeste mai mult "

Suplimente

Suplimentele alimentare includ o gamă largă de vitamine, minerale, ierburi și alte substanțe menite să vă îmbunătățească dieta. Citeste mai mult "

Bine ați venit la Diet Groupies

Acest site web este conceput pentru a ajuta utilizatorii să-și dezvolte obiceiuri mai bune atunci când vine vorba de alimente, exerciții fizice și ajutoare pentru sănătate. Diet Groupies nu este un site de dietă, suntem un site de stil de viață și deviza noastră este „Pașii bebelușului spre schimbare”. În cercetarea noastră, am constatat că dieta nu funcționează, dar ceea ce funcționează este crearea unui plan inteligent de masă, care include gustări și un shake minunat de înlocuire a mesei care funcționează cu adevărat, iar celălalt ingredient cheie devine activ. Veți descoperi că veți avea mai multă energie.

Site-ul nostru este aici pentru a oferi informații celor care doresc să-și controleze greutatea și să aibă mai multă energie. Nu suntem medici sau profesioniști din domeniul medical. Suntem doar oameni ca tine, care duc o viață foarte ocupată și doresc să acorde sănătății și condiției noastre fizice aceeași atenție pe care o acordăm carierelor și vieții noastre profesionale.

Toate informațiile de pe acest site sunt cercetate de nutriționiști profesioniști, dieteticieni și antrenori personali. De asemenea, vă sugerăm ca înainte de a începe această călătorie, să vă consultați medicul sau profesionistul din domeniul sănătății.

Ce facem?

Colaboratori

Citatul zilei

Pentru a vă bucura de o sănătate bună, pentru a aduce adevărata fericire familiei, pentru a aduce pace tuturor, trebuie mai întâi să disciplinați și să vă controlați propria minte. Dacă un om își poate controla mintea, el poate găsi calea către Iluminare și toată înțelepciunea și virtutea îi vor veni în mod natural. Buddha Citește mai mult »

Flămând de schimbare

Baby Step to Change

Shake of the Day

Elvis

  • O cană de lapte degresat sau lapte de migdale sau soia
  • O jumătate de banană
  • Două linguri de unt de arahide
  • Două linguri de pudră de proteine
  • Niște gheață
  • Se amestecă până se omogenizează.