KelethinaSparhawk

Membru

BobCan2

D.D. Familie

Mulți declară că se îngrașă în timp ce beau sifon dietetic. Motivul pare a fi că dulceața declanșează un răspuns care vă face să vă fie foame.

soda

O evit ca pe ciumă din două motive. Nu suport gustul și îmi dă dureri de cap. Înțeleg că pentru unii oameni Aspertame este transformat în formaldehidă în sânge, ceea ce este, desigur, o neurotoxină. Oricare ar fi cauza durerilor de cap, sunt un motiv suficient pentru a mă îndepărta.

Seagal

Moderator

Dacă urmăriți sparkpeople.com. poate cere-i?

Depinde de ceea ce vă spune contorul dvs. și dacă sunteți de tip 1, acesta este complet diferit de tipul 2.

PeterPumper

D.D. Familie

Prietenul tău are dreptate, poate avea atât de multă sifon dietetic cât își dorește inima.
Unii oameni văd o creștere a Bg cu cofeina, alții nu. Dacă i se întâmplă asta, ar putea încerca o dietă fără sodiu fără cofeină.
Unii susțin, de asemenea, că îndulcitorii artificiali cresc IR. Desigur, ca T1, este aproape irelevant. În cel mai rău caz, ar putea fi nevoie să-și ridice ușor insulina.

Deci, din nou, prietenul tău are dreptate. Poate sufoca destul de mult soda pe care o dorește și nu va conta.

Poate data viitoare o vei crede pe cuvânt.

kcs2018

D.D. Familie

jdm1217

D.D. Familie

Aproape toate băuturile răcoritoare de dietă conțin substanțe chimice cu adevărat înfiorătoare produse de laborator, cum ar fi aspartamul, deci cine știe ce ar putea face asta. În ultima vreme, mă bucur de unul numit Zevia. Are zero calorii sau zahăr și zero ingrediente artificiale. Este 100% natural. Este puțin dulce pentru gustul meu, dar îmi place gustul steviei, așa că nicio problemă. Îmi place și nu are niciun efect negativ.

Trimis de pe SM-G960U folosind aplicația mobilă Diabetes Daily

Tren de noapte

Prieten

Aproape toate băuturile răcoritoare de dietă conțin substanțe chimice cu adevărat înfiorătoare produse de laborator, cum ar fi aspartamul, deci cine știe ce ar putea face asta. În ultima vreme, mă bucur de unul numit Zevia. Are zero calorii sau zahăr și zero ingrediente artificiale. Este 100% natural. Este puțin dulce pentru gustul meu, dar îmi place gustul steviei, așa că nicio problemă. Îmi place și nu are niciun efect negativ.

Trimis de pe SM-G960U folosind aplicația mobilă Diabetes Daily

Găsesc același lucru cu Zevia, că este prea dulce. Am încercat să-mi placă, dar nu pot.

Trimis de pe SM-N960U folosind Tapatalk

jdm1217

D.D. Familie

Găsesc același lucru cu Zevia, că este prea dulce. Am încercat să-mi placă, dar nu pot.

Trimis de pe SM-N960U folosind Tapatalk

Primesc unul dintre acele amestecuri de tip „dietă”, amestecate și amestecate la aproximativ 10 - 15%. Delicios!

Trimis de pe SM-G960U folosind aplicația mobilă Diabetes Daily

Meryl A.

D.D. Familie

Doamna Jane

D.D. Familie

RoadTrip

Prieten

wendi11

D.D. Familie

Lynnw

D.D. Familie

Aproape toate băuturile răcoritoare de dietă conțin substanțe chimice cu adevărat înfiorătoare produse de laborator, cum ar fi aspartam, deci cine știe ce ar putea face asta. În ultima vreme, mă bucur de unul numit Zevia. Are zero calorii sau zahăr și zero ingrediente artificiale. Este 100% natural. Este puțin dulce pentru gustul meu, dar îmi place gustul steviei, așa că nicio problemă. Îmi place și nu are niciun efect negativ.

Trimis de pe SM-G960U folosind aplicația mobilă Diabetes Daily

Pistrui Mexi

Membru

Meryl A.

D.D. Familie

Meryl A.

D.D. Familie

Doamna Jane

D.D. Familie

Meryl A.

D.D. Familie

Când i-am văzut înlocuindu-l - este în cartușe asemănătoare cu aspectul unor baterii de laptopuri de aproximativ 3-4 inci și poate lungime de 8 sau 9 inci, cu arome de bază în cartușe mai mari. Au cocs dietetic, cocs decafeinizat, cocs, cocs decaf, cocs zero și celelalte arome la fel, apoi aromele suplimentare sunt cartușe mai mici - acestea pot fi aceleași cu aromele suplimentare, cum ar fi vanilia, adaugă carbohidrați/calorii minime băuturi. Știu, de asemenea, că vor fugi de una și nu de cealaltă - cum ar fi din Dr Pepper, dar vor continua dieta Dr Pepper.

Singurul mod în care altfel ar funcționa dacă există un cartuș de aromă și cartușele de îndulcitor ar fi separate.

fitnessfreak

Membru nou

Soda dietetică cu 4 moduri te poate face să te îngrași.

1. Vă crește așteptările zahărite.

2. Creierul tău înregistrează zahărul fals ca lucruri reale.

3. Corpul tău ar putea încă să încerce să proceseze îndulcitor artificial ca și cum ar fi zahăr adevărat.

4. Folosești băuturi dietetice ca scuză pentru a consuma mai multe calorii în altă parte.

Prieten

Deși există unele dezbateri (o mulțime de $ $ $ implicați până la urmă), cred că @fitnessfreak are dreptate în ceea ce privește banii.

„În natură, dulceața semnalează energie. În general, cu cât este mai mare dulceața, cu atât mai multe calorii sunt disponibile, astfel încât creierul uman a evoluat pentru a se aștepta ca cele două să se unească. Atunci când nu, creierul se poate confunda, crezând că există mai puține calorii de ars. Adică, îndulcitorii artificiali, inclusiv aspartamul, par să promoveze creșterea în greutate și să declanșeze sindromul metabolic și diabetul, deoarece creierul citește greșit numărul de calorii prezente și reduce metabolismul, ducând la stocarea mai multor calorii în organism. ” - Geffner și colab. Compania Coca-Cola, 1: 17-cv-07952, districtul sudic al New York, 16 octombrie 2017

Bineînțeles, Coca-Cola Co. consideră cazul fără fond. Consultați acest link pentru întreaga poveste și rapoarte și studii relevante.

Deoarece îndulcitorii artificiali s-au dovedit eficienți în îngrășarea animalelor de ani de zile, afirmația poate fi justificată.