Oxalații sunt cristale ascuțite care apar în mod natural la oameni, animale și plante (fructe de pădure, fasole verde, migdale, soia, cacao). Copiii cu autism au arătat o creștere de 3 ori a nivelurilor de oxalat de plasmă comparativ cu colegii lor, ceea ce înseamnă că este posibil să nu poată metaboliza oxalații în mod corespunzător. Acest lucru poate duce la urinare dureroasă și pietre la rinichi. Oxalații de nivel înalt pot fi absorbiți în țesutul corpului, ducând la inflamație și durere. Oxalații se leagă, de asemenea, de mineralele necesare, cum ar fi calciu, magneziu și zinc, provocând un deficit mineral în organism. Acest lucru poate epuiza nivelurile de antioxidanți ale organismului, ceea ce reduce funcția sistemului imunitar și expune individului șanse mai mari de îmbolnăvire și incapacitatea de detoxifiere.

râul

Mai multe informații despre oxalați pot fi găsite pe următoarele site-uri web:

Imparte asta:

Asa:

1 Răspuns la dieta cu conținut scăzut de oxalat

Vă mulțumim pentru acest articol. Atât de mulți oameni nu sunt conștienți de numeroasele probleme pe care le poate provoca o dietă cu alimente bogate în oxalat. Am suferit dureri articulare teribile, debilitante, de ani de zile, până când am aflat despre oxalații din alimente. Cristalele de oxalat au început să se formeze în articulațiile mele provocând durere și inflamații. La o dietă săracă în oxalat, am găsit rezultate uimitoare. A fost un an de învățare cum să gătești mese cu conținut scăzut de oxalat și, în cele din urmă, să fii liber de acea durere definitivă. Am scris și publicat 2 cărți de bucate pentru a-i ajuta pe alții să vadă că o dietă săracă în oxalat nu este atât de descurajantă pe cât pare la început. Puteți găsi cărți de bucate proaspete și rapide cu oxalat scăzut și rezultate reale ale produselor alimentare reale pe Amazon.

Lasă un răspuns Anulează răspunsul

Sunt o mamă ocupată de 3 copii care încearcă să realizeze un stil de viață sănătos pentru familia mea. Cercetez tratamente biomedicale pentru a atenua simptomele experimentate de fiul meu autist și doresc să împărtășesc cercetarea mea cu alții.